Головокружение при сахарном диабете

Головокружение при сахарном диабете – можно ли не допустить его появления?

Головокружение при сахарном диабете

Болезнью современности принято называть сахарный диабет. Это заболевание, вызванное абсолютной или относительной нехваткой особого гормона – инсулина, либо снижением чувствительности к нему клеток.

В результате этого резко нарушается углеводный обмен, уровень глюкозы в крови и моче существенно повышается, провоцируя нарушения в других обменных процессах. В результате головокружение при сахарном диабете и другие неприятные симптомы начинают мучить человека практически ежедневно.

В запущенных случаях может нарушаться сознание, вплоть до его периодической потери.

Диабетики довольно часто страдают головокружениями

Основные причины появления головокружения при диабете

Сахарный диабет становится причиной множества нарушений в работе внутренних органов человека, и постоянно повышенный уровень сахара не может длительное время оставаться без последствий.

Достаточно распространенным симптомом для всех пациентов становится головокружение при сахарном диабете 2 типа. Избежать его появления сложно, но зная причины его возникновения, можно постараться его избежать.

Среди основных причин, вызывающих постоянное головокружение, нужно отметить:

  • некорректно подобранная доза инсулина, который необходим при патологии первого типа, а в ряде случаев инъекции приходится делать и людям со вторым типом диабета;
  • гипогликемия, возникающая при введении чрезмерной дозы инсулина или сахароснижающих препаратов, а также при недостаточном питании;
  • падение/повышение артериального давления вследствие поражения сосудов;
  • невропатия, являющаяся следствием поражения нейронов;
  • гипергликемия – в результате недостатка инсулина уровень сахара крови становится слишком высоким, нарушается гормональный фон, происходит обезвоживание организма и его переход на анаэробный режим метаболизма.

Отсутствие контроля над болезнью может приводить к кетоацидозу, главным признаком которого становится резкий запах ацетона изо рта пациента. Головокружение часто сопровождается резкой слабостью, потемнением в глазах и нарушением сознания. При первых признаках кетоацидоза следует немедленно вызывать карету скорой помощи.

Как помочь человеку до приезда врачей?

Головокружение, вызванное падением содержания сахара в крови можно распознать по чувству голода, слабости, сонливости, учащенному сердцебиению, двоению в глазах, прогрессирующей заторможенности.

В этом случае пациенту необходимо срочно съесть или выпить что-либо сладкое.

Если состояние не улучшается, голова продолжает кружиться, присоединяется тошнота или рвота – необходимо срочно вызывать скорую помощь, поскольку головокружение при диабете может сигнализировать о серьезном поражении ЦНС.

При головокружении, вызванном гипергликемией, появляются следующие симптомы:

  • частое и обильное мочеиспускание;
  • сухость во рту;
  • постоянная жажда;
  • слабость, невозможность сконцентрироваться.

Гипергликемия – опасное состояние, требующее обязательного вмешательства специалистов. Отсутствие медицинской помощи провоцирует острое нарушение водно-солевого обмена и нередко заканчивается гиперосмолярной комой. Помощь при таком состоянии возможна только в стационаре.

Гипергликемия и гипогликемия могут возникать на фоне неадекватного лечения, при несоблюдении назначенной диеты

Как питаться при диабете?

Правильное питание при сахарном диабете любого типа является одним из залогов сохранения повседневной активности и недопущения развития многочисленных осложнений.

При этом диабет второго типа, или инсулиннозависимый, требует более аккуратного подхода к выбору продуктов, поскольку уровень глюкозы не корректируется инъекциями инсулина.

Практически все продукты, составляющие основу питания диабетика, условно делятся на три группы:

  1. В первую группу входят продукты, употреблять которые разрешается в неограниченных количествах. Сюда относятся — томаты, огурцы, капуста, шпинат, кабачки, морковь, баклажаны. Из напитков допускаются практически все – главное условие, чтобы они не содержали натуральный сахар.
  2. Вторая группа содержит продукты, которые нужно некоторым образом ограничивать. К ним относятся мясо и курица, рыба, кисломолочные продукты с жирностью свыше 2%, колбасы, яйца, ягоды и картофель.
  3. Последняя группа вообще нежелательна в рационе диабетика. В нее вошли жирные сорта мяса/рыбы, сало и копчености, маргарин, консервы, орехи, семечки, шоколад и варенье, виноград и бананы, алкогольные напитки.

При диабете конфеты, содержащие сахар, запрещаются

Как не допустить появления головокружения?

Как правило, возникновение головокружения можно не допустить тщательным и постоянным контролем над течением патологии. О том, что при сахарном диабете бывает головокружение некоторые пациенты, строго выполняющие рекомендации врачей, могут даже не догадываться.

Основное значение для человека имеет даже не медикаментозное лечение, а строгая диета и постоянная физическая активность. Кроме того, пациентам с диабетом любого типа необходим регулярно следить за уровнем сахара в крови.

Благодаря современным глюкометрам сделать это можно за несколько минут.

После подтверждения диагноза врач назначает лечение – в большинстве случаев оно достаточно индивидуально, поэтому важно не вносить самостоятельные коррективы в план терапии.

Особенно это касается дозировки инсулина или сахароснижающих препаратов – это чревато развитием гипер- или гипогликемической комы. Большое значение имеет соблюдение диеты и постоянные физические нагрузки.

Они должны соответствовать возрасту пациента и его общему состоянию. Таким образом, сахарный диабет и головокружение не всегда должны сопутствовать друг другу.

Подбор дозы инсулина осуществляется по уровню сахара в крови

Если, несмотря на постоянное лечение состояние пациента далеко от идеала, отмечаются постоянные перепады артериального давления, головокружение, тошнота и слабость, нужна повторная консультация лечащего врача. Возможно, придется пересмотреть терапевтический план или изменить текущую дозировку лекарств.

Лечение – длительное и непрерывное

В настоящее время пока не разработано эффективных методик лечения сахарного диабета.

До сих пор оно является симптоматическим, и преследует цель устранить признаки заболевания, не устраняя саму причину.

Существуют методики лечения диабета первого типа путем трансплантации островков Лангерганса, но такие операции сложны и очень дорогостоящи. Главными задачами при терапии заболевания считаются:

  • быстрая коррекция нарушенного обмена углеводов;
  • приведение массы тела в норму;
  • обучение человека жить с таким заболеванием;
  • профилактика и своевременное лечение осложнений.

Тот факт, что диабет и головокружение часто «идут нога в ногу» в большей степени обусловлен нарушенным углеводным обменом. Он компенсируется двумя способами – строгой диетой и обеспечением поступления инсулина извне, путем постоянных инъекций.

Инъекция инсулина с помощью шприц-ручки

Человека обучают правилам самостоятельного контроля уровня сахара в крови, информируют о рекомендованных его значениях, знакомят с существующими глюкометрами.

Важно неукоснительно соблюдать все указания врача.

Если этого не делать, неизбежно развитие осложнений диабета, которые могут приводить к очень серьезным последствиям – от необходимости ампутировать конечность до слабоумия и полной слепоты.

Источник: http://GolovaLab.ru/vertigo/golovokruzhenie-pri-saharnom-diabete.html

Головокружение при сахарном диабете (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет – лечение и профилактика СД

Головокружение при сахарном диабете

При диабете нарушается обмен веществ, что вызывает изменения в работе организма.

Именно поэтому жизнь диабетика осложняется не только периодическим ростом уровня сахара в крови, но и другими трудностями.

Глаза, почки, печень, зубы, сердце, ноги — сложности появляются со стороны многих органов и систем. Одним из тяжело переносимых состояний является головокружение. К счастью, при диабете его легко предотвратить и устранить.

Причины возникновения

Они одинаковы при инсулинзависимом и инсулиннезависимом диабете.

Гипогликемия

Падение уровня сахара в крови вызывается излишним введением инсулина, длительным голоданием, приемом алкоголя, действием некоторых препаратов, используемых при диабете, или чрезмерной физической нагрузкой.

Для слаженной работы организма необходимо систематическое поступление глюкозы в головной мозг и в другие органы. В противном случае организм диабетика реагирует головокружением, снижением артериального давления, слабостью и сонливостью.

Гипергликемия

Повышение уровня сахара происходит из-за погрешностей в лечении: пропуска времени введения инсулина, недостаточности дозы или невосприимчивости организма к нему.

Ошибки в использовании инсулина

Пропуск времени для введения препарата, неправильно подобранная доза, некачественный инсулин, замена одного его вида на другой могут вызвать увеличение сахара в крови и, как следствие, головокружение.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Сахарный диабет негативно влияет на сердечную мышцу и сосуды, вызывая ишемию, то есть недостаток кислорода.

Помимо этого, диабет приводит к автономной нейропатии сердца, что выражается в ускорении пульса, то есть в тахикардии. Эти оба состояния приводят к кислородному голоданию головного мозга, поэтому возникает головокружение.

Недостаток электролитов

Зачастую диабетики страдают от учащенного мочеиспускания. Это защитная реакция организма: таким способом он выводит излишки сахара.

Однако это вызывает отрицательный побочный эффект: человек теряет с мочой электролиты (калий, магний).

Они важны для правильной работы многих органов, особенно для сердца. В результате оно перестает работать правильно, что проявляется в частности, в нарушении ритма. Особенно страдает от этого головной мозг, испытывая недостаток кислорода, что приводит к головокружению.

Первые действия

Меры воздействия зависят от причины, вызвавшей головокружение.

Недостаток электролитов в организме

Данную причину невозможно определить без проведения анализа крови, поэтому ее можно лишь предположить. Первая помощь при головокружении, вызванном недостатком электролитов, включает в себя следующие действия:

  • пациенту необходимо лечь;
  • важно обеспечить приток свежего воздуха в комнату;
  • следует положить на лоб прохладный компресс;
  • необходимо выпить привычный успокоительный препарат;
  • надо применить любую дыхательную технику и методику, направленную на расслабление.

Если состояние не улучшается, то следует обратиться к врачу.

Когда нужен врач

При часто возникающих головокружениях необходимо пройти расширенное обследование. Оно является залогом эффективного лечения, потому что без выявления причины будет проводиться лишь симптоматическая терапия, дающая временный результат.

При сахарном диабете возможно появление головокружения, однако оно может возникнуть и при иных заболеваниях, о наличии которых диабетик даже не догадывается: шейный остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, проблемы с шейными позвонками, заболевания внутреннего уха, болезни вестибулярного аппарата, нарушение мозгового кровообращения, рассеянный склероз и так далее.

Прежде чем списывать проблему лишь на сахарный диабет, необходимо исключить все состояния, при которых могут возникать головокружения. Они являются симптомами серьезных сбоев в организме, поэтому требуют внимательного отношения к себе.

Лечение

Терапия включает в себя обычные мероприятия при сахарном диабете.

Однако при наличии дополнительных состояний, вызвавших головокружение, проводится специфическое лечение, направленное на борьбу с их причинами:

  • Ишемическая болезнь сердца. В результате действия соответствующих препаратов улучшается кровоснабжение сердца, а значит, и его питание кислородом.
  • Нейропатия сердца. Данное заболевание поддается лечению препаратами, восстанавливающими проводимость нервных путей.
  • Недостаток электролитов. Когда в организме недостает какого-либо элемента, проводят восполняющую терапию. В данном случае необходим прием препаратов, содержащих недостающие электролиты: калий и магний. Необходимо помнить о том, что их прием возможен лишь в случае недостатка этих микроэлементов, подтвержденного анализом крови. В противном случае возможна передозировка и отравление этими веществами, что чревато серьезными осложнениями.

Терапия назначается врачом после полного обследования пациента.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения головокружения диабетик должен соблюдать все предписания врача. К счастью, они просты и понятны, чего иногда нельзя сказать о профилактике других заболеваний.

К ним относятся следующие мероприятия.

  • Соблюдение диеты.
  • Регулярный прием пищи.
  • Ограничение в употреблении чая и кофе.
  • Прием необходимых лекарственных средств.
  • Посильные физические нагрузки.
  • Отказ от курения.
  • Отказ от алкогольных напитков. Исключение составляет прием 70 мл красного вина, один раз в неделю.
  • Овладение техниками борьбы с последствиями стрессов.
  • Нормализация труда и отдыха.

При возникновении головокружения важно лечь. Зачастую оно бывает сильным, поэтому человеку трудно удержать равновесие. Падение может привести к серьёзным последствиям, особенно при наличии острых предметов (бордюров или камней). Травмирование головы чревато инвалидизацией или смертельным исходом.

В момент приступа важно сосредоточиться на дыхании, чтобы успокоиться. Нервное напряжение может ухудшить состояние, поэтому с ним надо бороться.

Конечно, диабет любого типа требует, чтобы пациент перестроил свою жизнь в соответствии с его требованиями, однако он хорошо поддаётся контролю и лечению. Освоив нехитрые правила, диабетик может привыкнуть к своему новому состоянию и жить полноценной жизнью.

Источник: https://diabeta-net.ru/simptomy/golovokryjenie-pri-saharnom-diabete.html

Головокружение у больных сахарным диабетом

Головокружение при сахарном диабете

«Партнер» №9 (204) 2014г.

Больные диабетом нередко страдают от внезапных или постоянных головокружений. Этот симптом является признаком низкого уровня сахара в крови либо повышенного артериального давления. Заболевания сердечно-сосудистой системы, как следствие диабета, часто начинаются именно c головокружения.

Нарушение сознания, тошнота и слабость могут быть вызваны повышенным уровнем сахара в крови. К симптомам низкого уровня сахара относятся также головокружение и расстройство равновесия.

Непрекращающиеся головокружения и нарушения сознания, сопровождающиеся головной болью, могут быть также признаком повышенного артериального давления. Повреждение нервных клеток, или невропатия, как следствие заболевания сахарным диабетом, вызывает нарушение вестибулярного аппарата.

Доказано, что проявление нарушений сознания чаще наступает у больных диабетом, чем у тех, кто диабетом не болеет. Причины этого могут быть самыми разными.

Гипогликемия – пониженный уровень сахара в крови

Острое головокружение и помрачение сознания наступает при пониженной концентрации сахара в крови. Эти признаки гипогликемии являются далеко не единственными. Важно иметь в виду: гипогликемия никогда не наступает без симптомов!

Первые признаки понижения уровня сахара в крови у каждого пациента проявляются с различной степенью интенсивности.

Если вовремя их не распознать, может наступить тяжелый приступ, характеризующийся недостатком обеспечения глюкозой головного мозга, что, в свою очередь, и вызывает помрачение сознания с выраженным нарушением ориентации, часто в сочетании с нарушением зрения, как, например, моргание глаз, а также дрожь всего тела. В этот момент необходимо оказать больному немедленную помощь!

Как только первичные симптомы становятся очевидными, пациент должен немедленно что-нибудь съесть, а затем измерить уровень сахара. Следует избегать показателей ниже 60 мг/дл!

При наступлении гипогликемии больной становится опасен и для себя, и для окружающих, например, если он находится дома, на рабочем месте или за рулем автомобиля. Начиная с 30 мг/дл он может потерять сознание. 60% приступов гипогликемии происходят ночью, т.к. в это время суток потребность в инсулине уменьшается.

Как помочь самому себе?

Больной сахарным диабетом должен всегда и везде иметь при себе глюкозу в таблетках или в маленьких тюбиках в жидком виде.

В зависимости от степени гипогликемии рекомендуется съесть 1-2 кусочка хлеба, чтобы предотвратить последующее падение уровня сахара в крови.

Сладости, насыщенные жирами, например, шоколад, не подходят для быстрого обеспечения организма глюкозой, т.к. жир препятствует всасыванию сахара в кровь.

Больным, часто страдающим гипогликемиями, рекомендуется носить с собой паспорт больного диабетом. В случае потери сознания это намного упрощает быстрое и эффективное оказание первой помощи больному.

Причиныгипогликемии

Зная причины гипогликемии, можно предотвратить крайнюю степень ее проявления. К наиболее частым причинам падения уровня сахара в крови относятся:

  • пропуск приема пищи или слишком низкое количество хлебных единиц в порции еды, например, перед длительной физической активностью;
  • введение инсулина без последующего приема пищи или длительный перерыв между инъекцией и приемом пищи;
  • высокая доза инсулина при инъекции;
  • повышенная дозировка таблетированных сахароснижающих средств, в особенности таких, как глибенкламид;
  • побочные явления других медикаментов, например, ацетилсалициловой кислоты, некоторых антибиотиков, фенилбутазона, производных кумарина. Неселективные бетаадреноблокаторы, например, пропранолол, маскируют признаки гипогликемии, замедляют нормализацию сахара в крови после инъекции инсулина, таким образом удлиняя его действие. Глюкокортикоиды и оральные контрацептивы ослабляют сахароснижающее действие инсулина и таблеток от диабета;
  • чрезмерное употребление алкоголя без дополнительного приема пищи, богатой углеводами, особенно опасно, так как гипогликемия может наступать через несколько часов после приема алкоголя, в частности, ранним утром или в первой половине следующего дня.

Гипергликемия – повышенный уровень сахара в крови

В отличие от гипогликемии, гипергликемия проявляет себя менее заметно и, как правило, при легком повышении уровня сахара в крови (до 200 мг/дл) часто проходит незаметно. Основными признаками гипергликемии являются сильные позывы к мочеиспусканию, жажда и сухость во рту.

Зачастую после выделения сахара с мочой появляются симптомы обезвоживания, которые характеризуются помрачением сознания и головокружением.

Если эти симптомы игнорировать в течение нескольких дней или нескольких недель, то из-за недостатка минеральных веществ может развиться коматозное состояние – следствие обезвоживания организма! Хронические или часто повторяющиеся приступы головокружения, различные по интенсивности и длительности, особенно в сочетании с головной болью, являются основными признаками повышенного кровяного давления! При этом головная боль проявляется чаще всего утром в затылочной части головы. Помрачение сознания в таких случаях сопровождается звоном в ушах.

Повышенное артериальное давление у больных диабетом имеет огромное значение для развития последующих заболеваний. Поэтому, если вы, измерив давление два раза в разные дни и в разное время суток, получили показатели выше 135/85 мм рт. ст., необходимо срочно обратиться к врачу.

В заключение необходимо сказать: головокружение у больных диабетом никогда не бывает без причин. Поэтому будьте внимательны к себе! Ваш доктор подскажет вам причину головокружения и помрачения сознания и окажет необходимую помощь. Помните также, что головокружения и диабет не обязательно проявляются одновременно.

Источник: https://www.partner-inform.de/partner/detail/2014/9/272/7022/golovokruzhenie-u-bolnyh-saharnym-diabetom?lang=ru

Почему при диабете кружится голова

Головокружение при сахарном диабете

При диабете нарушается обмен веществ, что вызывает изменения в работе организма.

Именно поэтому жизнь диабетика осложняется не только периодическим ростом уровня сахара в крови, но и другими трудностями.

Глаза, почки, печень, зубы, сердце, ноги — сложности появляются со стороны многих органов и систем. Одним из тяжело переносимых состояний является головокружение. К счастью, при диабете его легко предотвратить и устранить.

Головокружение при сахарном диабете: причины, первая помощь, лечение и профилактика

Головокружение при сахарном диабете

Головокружение у больных сахарным диабетом — сигнал тревоги: «Что-то не так с организмом! Произошёл сбой одной из систем!» Симптом встречается у каждого пациента. Его игнорирование может привести к коме. Есть несколько причин возникновения головокружения.

Почему у диабетиков кружится голова?

Основная причина головокружения — повышенное или пониженное содержание сахара в крови. Если длительное время не приходит в норму — вызывает ряд патологий.

Гипергликемия и кетоацидоз

В состоянии гипогликемии уровень глюкозы катастрофически повышается и доходит до отметки 11-12 ммоль/л. Самое опасное, что человек не ощущает повышение сахара. Пациенты могут чувствовать себя хорошо и при более высоких показателях.

Причина возникновения гипергликемии — недостаток инсулина.

Первые симптомы:

  • частое мочеиспускание;
  • лёгкое головокружение;
  • жажда;
  • общая слабость организма;
  • тошнота.

Кетоацидоз — крайне опасное состояние для диабетика, когда уровень сахара долгое время не снижается. Вытекает из-за несвоевременного лечения гипергликемии. Последствия — человек впадает в кому.

Первые признаки:

  • сильная головная боль;
  • понос;
  • головокружение;
  • учащённое дыхание;
  • обморок;
  • привкус и запах ацетона.

Скачки давления

Давление при диабете сложно контролировать. Чаще встречается гипертония (повышенное давление). Опасно при ожирении.

Второй вариант — гипотония (снижение давления). Колебания артериального давления приводят к дисфункции сердечной и мозговой деятельности.

Первые признаки гипертонии:

  • головокружение;
  • пульсирующая головная боль в районе висков, переходящая постепенно в затылочную область;
  • тяжесть во всём теле;
  • тошнота.

Первые признаки гипотонии:

  • головокружение;
  • слабость;
  • туман в глазах;
  • тошнота;
  • сонливость.

Для профилактики скачков давления необходимо:

  1. Свести до минимума потребление соли.
  2. При гипотонии — снизить употребление жидкости до 1-1,5 л.
  3. Спать 8 часов в сутки, придерживаться распорядка дня.

Дозировка инсулина

Частая причина головокружения диабетика — неправильная дозировка инсулина. Это может произойти по неопытности больного, при ошибке врача.

Для выбора верной дозы пациенты должны уметь:

  • рассчитывать норму инсулина на каждый день;
  • рассчитывать дозу при пониженном сахаре в крови;
  • рассчитывать дозу при повышенном сахаре в крови;
  • уметь корректировать норму в зависимости от ситуации;
  • наблюдать за уровнем глюкозы перед инъекцией.

Передозировка инсулином сопровождается слабостью и головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Не стоит игнорировать эти симптомы и следует обратиться к врачу.

Диабетическая невралгия

При повышенном сахаре в крови (глюкозы) поражаются нервные окончания в организме. Заболевание захватывает все системы (исключение — мозг), и вызывает опасные нарушения.

При длительном провоцировании сахаром тканей повреждаются нервные волокна, что не даёт импульсам проникать в головной мозг. Он думает, что голодает, от чего возникают постоянные головокружения.

Симптомы диабетической невралгии:

  • аритмия;
  • головокружение;
  • дистрофия конечностей;
  • появляются болевые симптомы в руках и ногах, язвочки (в дальнейшем — гангрена);
  • нарушается желудочно-кишечный тракт (тошнота, рвота, понос);
  • проблемы в интимной жизни;
  • ухудшается память, зрение.

Для предотвращения развития патологии необходимо ежедневно контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать распорядок дня, придерживаться строгой диеты.

Другие причины

Среди других причин отмечают:

  1. Развитие глаукомы (появляется при повышенном давлении), которая приводит к потере зрения и несёт за собой ряд сопутствующих патологий. Симптомы: головные боли, потеря зрения, головокружение, пропадает чувствительность в руках и ногах.
  2. Диабетическая ретинопатия появляется на фоне сахарного диабета. Заболевание разрушает кровеносные сосуды сетчатки глаз. Симптомы: помутнение в глазах, ухудшение зрения, головная боль, головокружение.
  3. Врачи отмечают, что постоянный приём лекарственных средств несёт за собой головокружения, тошноту, рвоту, нарушается ЖКТ.

Какие симптомы сопутствуют головокружению?

Каждая патология своеобразна и требует немедленного обращения к врачу. Есть общие признаки, которые сопровождают головокружение, на них следует обратить внимание:

  • Общая слабость организма.
  • Тошнота, приходит волнами и резко отступает. Возможна рвота.
  • Темнеет в глазах (при скачках давления в глазах появляются красные блики).
  • Тремор рук.
  • Сухость во рту.
  • Пульсирующая или плавающая головная боль (когда болевые симптомы появляются в разных участках).
  • Шум в ушах или частичная потеря слуха.

Что делать, если у больного сахарным диабетом закружилась голова?

При первых признаках головокружения диабетика кладут на бок. Дальше — немедленно вызывают скорую помощь. Пока медики в пути, действовать нужно так:

  1. Спросите больного, как долго он не принимал инсулин. При недостатке глюкозы дайте человеку стакан воды с сахаром, сироп, сладкий сок или шоколадку.
  2. Проверьте наличие глюкозы — поможет глюкометр. Нормальный показатель сахара варьируется от 3,88 до 6,38 ммоль/л. Превышение нормы для диабетиков не позволено и требует немедленной госпитализации. До приезда врачей давайте больному обильное питьё.
  3. При потере сознания измерьте уровень сахара. Если низкий, введите при помощи шприца или коктейльной трубочки сладкую жидкость в пищевод. Делать это нужно осторожно, чтобы больной не захлебнулся, а горло — не поранилось.
  4. Если диабетик потерял сознание и у него ярко выраженный запах ацетона изо рта, — срочно доставьте его в больницу.
  5. Измерьте давление. Норма артериального давления: верхний предел от 100 до 130 мм рт. ст. (зависит от возраста), нижний предел от 70 до 95 мм рт. ст. Необходимо стабилизировать давление.

В любом случае, диабетику нужна специализированная скорая помощь, которую требуется вызвать в первую очередь!

Коррекция образа жизни и лечение головокружения при сахарном диабете

При постановке диагноза «сахарный диабет» требуется пересмотреть образ жизни, режим питания, физические нагрузки. Корректировку расписывает лечащий врач.

Профилактика головокружения:

  • Головокружение нормализуется постоянной физической нагрузкой (плавание, длительные прогулки, лечебная физкультура).
  • Избавьтесь от всех вредных привычек.
  • Ограничьте стрессовые ситуации.
  • Следите за уровнем глюкозы.
  • Часто и долго гуляйте на свежем воздухе.

Физические упражнения

Перегрузки вредны организму, всё должно быть в меру.

Для начала по утрам выполняются такие несложные физические упражнения:

  1. Ровно выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч, делать махи руками: вверх-вниз, вправо-влево.
  2. В таком же положении наклоняться в разные стороны.
  3. Тянуться кончиками пальцев к ступням, затем плавно выпрямиться.
  4. Подходят занятия с гантелями, привычный «велосипед».

Повторяются упражнения несколько раз (зависит от выносливости), по нескольку подходов.

Другие физические упражнения описаны тут.

Диабетическая диета

Диабетики придерживаются строгой диеты и держат вес в норме. Продукты питания не должны содержать сахара, быстрых углеводов и повышенного уровня калорий. Меню составляется из расчёта гликемического индекса (далее в тексте — ГИ).

Продукты для диабетической диеты:

  • каши;
  • фрукты;
  • овощи (с низким ГИ);
  • нежирные сорта рыбы, мяса, птицы;
  • хлеб (из муки грубого помола);
  • нежирные молочные продукты.

Запрещено употреблять:

  • бананы, виноград, арбузы, дыни;
  • сухофрукты;
  • субпродукты;
  • консервы любого вида;
  • сладости, выпечку.

Питьевой режим

Следует выпивать в сутки не менее 1,5 л воды, употреблять и другую жидкость (супы, травяной чай).

Исключаются:

  • алкоголь;
  • кофе;
  • консервированные соки и жидкости;
  • жирные бульоны.

Медикаменты

Самостоятельно давать лекарства диабетику запрещено! Вводить инсулин, не зная дозировки, — запрещено!

При головокружении снимаются только симптомы, остальные манипуляции проводят работники скорой помощи:

  • Снизить давление поможет Анаприлин или Каптоприл. При пониженном показателе дайте больному Цитрамон.
  • Маалокс, Ренни или Гастал безвредно снимут тошноту и рвоту.
  • При болях в конечностях поможет Анальгин, Пенталгин.
  • При головных болях — Спазган, Спазмалгон.

Народная медицина

Быстро повышает сахар в крови мёд — сам по себе или в чае. Также мёд нормализует давление и благотворно влияет на общее состояние диабетика.

Снизить содержание сахара в организме помогают:

  • Корица. Добавлять в чай, кофе, еду.
  • Сок квашеной капусты. Поможет контролировать глюкозу за счёт стабилизации обмена веществ.
  • Салат из корней топинамбура. Топинамбур натирается, к нему добавляется растительное масло.

Снижает давление чай из трав: мята, донник, омела, ягоды чёрной рябины, корень валерианы. Не следует покупать аптечные настойки, содержащие спиртосодержащие элементы.

Для предотвращения разрушений нервной системы есть народное средство, которое не только успокоит клетки, но и приведёт в тонус организм в целом.

Рецепт коктейля:

  • Мёд — 1 ч. л.;
  • Сок огурца — 1 ст. л.;
  • Сок двудомной крапивы — 1 ст. л.

Процесс приготовления:

  1. Ингредиенты перемешать.
  2. Капнуть валерианы, украсить напиток листьями мяты.

Для общего успокоения организма советуется запарить в ведре крапиву, ромашку, мяту, мелиссу, зверобой и женьшень.

На 10 л воды взять смесь из трав около 500 г. Сбор положить на дно глубокой ёмкости, залить кипятком. Тару накрыть крышкой, дать отстояться.

Настой используют для приёма ванн, ингаляций. Можно сесть около ведра с горячим настоем, укутаться одеялом (себя и ведро), снаружи оставить только голову. Так просидеть до остывания настоя.

Контроль самочувствия, соблюдение диеты и точное выполнение рекомендаций врача избавляют от ряда нежелательных патологий в организме.

Советы и рекомендации

Источник: https://diabetof.ru/diabet/golovokruzhenie.html

ДляДиабетика