Какие витамины нужны при сахарном диабете

Витамины для диабетиков : польза и вред, суточная норма

Какие витамины нужны при сахарном диабете

Для профилактики и лечения гиповитаминоза пациентам с сахарным диабетом назначаются витаминно-минеральные комплексы. Также витамины для диабетиков способствуют улучшению общего состояния и предупреждению осложнений.

Почему диабетики нуждаются в повышенном потреблении витаминов и минералов

Необходимость приема витаминов диабетиками объясняется учащенными позывами к мочеиспусканию из-за повышенного уровня глюкозы. Вследствие этого вместе с уриной из организма вымываются все полезные вещества, макро- и микроэлементы. Их недостаток необходимо восполнять.

Кроме того, минеральные комплексы назначаются, если человек с диабетом неправильно питается, не соблюдает необходимый баланс питательных веществ.

Дефицит витаминов приводит к ухудшению общего состояния и опасным последствиям. Применение витаминно-минеральных комплексов помогает предупредить развитие таких осложнений, как диабетическая нейропатия, импотенция, ретинопатия.

Как определить недостаток витаминов

Признаки, указывающие на нехватку витаминов в организме:

Симптомы недостатка витаминов в организме человека.

  1. Сильное чувство сонливости, человеку постоянно хочется прилечь.
  2. Повышенная раздражительность и агрессия.
  3. Снижение концентрации внимания.
  4. Чрезмерная сухость кожи, появление на ней пигментных пятен.
  5. Ухудшение состояния волос и ногтевой пластины: волосы становятся тусклыми, появляются секущиеся кончики, ногти ломаются даже от незначительной нагрузки.

При отсутствии своевременного лечения состояние диабетика ухудшается.

Витамины и минералы при сахарном диабете

Витаминные комплексы при правильном подборе, соблюдении режима и дозировки несут пользу для организма.

Польза и вред

Каждый из витаминов и минеральных элементов оказывает положительное воздействие на организм:

Польза магния для человека, страдающего диабетом.

  1. Магний — положительно влияет на центральную нервную систему, устраняет чрезмерную раздражительность и нервозность, улучшает общее состояние, нормализует работу сердечной мышцы и сосудистой системы, предупреждает перепады АД.
  2. Марганец — активизирует процесс выработки ферментов, которые принимают непосредственное участие в синтезе инсулина, снижает риск возникновения стеатоза печени.
  3. Пиколинат хрома — нормализует аппетит, устраняет тягу к сладкому или мучному, которые диабетикам употреблять нельзя.
  4. Альфа-липоевая кислота — предупреждает развитие диабетической нейропатии. У мужчин предотвращает появление проблем с потенцией.
  5. A и E — необходимы для поддержания нормального состояния и функционирования глаз. Катаракта и глаукома — заболевания, которые часто возникают у людей с диабетом, снизить риск возникновения можно путем употребления этих витаминов.
  6. C — укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  7. H — купирует зависимость к инсулину за счет понижения потребности клеток мягких тканей в данном веществе.
  8. B1 — регулирует углеводный обмен в тканях нервной системы. Нормализует функционирование нейронов, предупреждает дисфункции со стороны сосудистой системы.
  9. Янтарная кислота — стимулирует активный синтез инсулина, способствует понижению концентрации глюкозы в крови.
  10. B6 — принимает активное участие в белковом обмене.
  11. B12 — принимает участие в кроветворении, синтезе оболочек нервных клеток, предупреждает возникновение жирового перерождения печени. Из-за дефицита фолиевой кислоты в организме диабетика нарушаются многие биохимические процессы.

Витамины могут нанести вред организму диабетика, если употреблять их в чрезмерном количестве. При их накоплении в организме возникает гипервитаминоз, сопровождающийся интенсивными побочными признаками.

Передозировка сопровождается такими симптомами, как тошнота и рвота, увеличение агрессии, вялость, беспокойство, признаки кишечного расстройства.

Передозировка каждого витамина имеет свои клинические проявления:

  1. A — формирование обширных отеков, ломкость волос и их активное выпадение, нарушения в работе поджелудочной железы и печени.
  2. B1 — аллергические реакции, тремор, лихорадка, сопровождающаяся повышением температуры тела.
  3. B6 — аллергические проявления на коже, чувство озноба и дрожи.
  4. B12 — отек легких, развитие сердечной недостаточности.
  5. D — изменение костной ткани на структурном уровне, дисфункции внутренних органов.
  6. E — диарея, сильнейшие головные боли, мигрени. Если диабетик является курильщиком, на фоне передозировки может случиться инсульт.
  7. K — покраснение кожного покрова, чрезмерное потоотделение.

Первые признаки передозировки являются показанием к незамедлительному прекращению приема витаминного препарата.

Суточная потребность человека в витаминах.

Суточная норма

Каждый витамин имеет свою суточную норму:

  1. Ретинол — 900 мкг.
  2. Тиамин В1 — 1,5 мг.
  3. Рибофлавин (витамин B2) — 1,8 мг.
  4. Никотиновая кислота — 20 мг.
  5. Токоферол (витамин E) — 15 ед.
  6. Липоевая кислота — 30 мг.
  7. Биотин (B7) — 50 мг.
  8. Пиридоксин (B6) — 2 мг.
  9. Аскорбиновая кислота — 90 мг.

Если не превышать дозировку, то эти витамины помогут в поддержании нормального самочувствия у пациентов-диабетиков.

Как принимать

Если нет особых указаний в инструкции, витамины нужно принимать 1 раз в день по 1 капсуле или таблетке после приема пищи. Делать это рекомендуется в первой половине дня. Длительность терапии — 1 месяц. Количество курсов в год — 2.

Основные требования к витаминам для больных диабетом

В препаратах для диабетиков обязательно должны присутствовать витамины B и вещества с антиоксидантным действием, минералы: цинк, хром и селен.

Аптечные витаминные комплексы

В аптеках представлено множество различных витаминно-минеральных комплексов. Выбирать их нужно по рекомендациям врача, учитывая тип патологии.

Для диабетиков 1 типа

Доппельгерц Актив — комплекс, в состав которого входят витамины группы B. Эти вещества положительно влияют на состояние и функционирование центральной нервной системы. Отличительная черта комплекса — высокое содержание никотиновой кислоты, нормализующей процесс обмена холестерина и оказывающей на сосуды расширяющее действие.

Основные компоненты в составе:

  1. Витамин E, но его концентрация невелика — 42 мг.
  2. Витамина B12 участвует в кроветворении.
  3. Витамин H, или биотин, активизирует процессы регенерации, за счет чего увеличивается степень чувствительности клеток по отношению к инсулину.
  4. Цинк и хром принимают активное участие в процессе углеводного обмена. Цинк синтезирует инсулиновые молекулы. Хром уменьшает тягу диабетика к сладкому и мучному.
  5. Селен — мощнейший антиоксидант.

Доппельгерц Актив рекомендован к приему, если диабетик принимает лекарственные средства для понижения уровня сахара в крови, а также при чрезмерной сухости эпидермиса с сильным шелушением.

Дозировка — 1 таблетка в день. Курс подбирается индивидуально в зависимости от стадии заболевания, наличия или отсутствия осложнений. Упаковка таблеток стоит от 400 до 700 руб.

Компливит Диабет — российский комплекс. В составе препарата присутствуют следующие компоненты:

Компливит Диабет показан к приему при диабетическом поражении ЦНС.

  1. Витамины группы B, E, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты.
  2. Микроэлементы: цинк, магний и хром, селен.
  3. Экстракт гинкго — оказывает положительное влияние на состояние и функционирование головного мозга. Дозировка в комплексе — 16 мг.

Показания к назначению Компливита — курение, прием сахароснижающих средств, диабетические поражения ЦНС, наличие избыточной массы тела. Принимать средство 1 раз в день по 1 таблетке. Стоимость — около 250 руб.

Комплекс Алфавит Диабет представляет собой несколько видов таблеток, которые отличаются количеством и сочетанием полезных веществ. Состав:

  1. Все самые необходимые минералы для организма диабетика, включая йод, кальций, марганец и железо. Эти вещества присутствуют в небольших дозировках.
  2. Экстракты одуванчика, черники и лопуха активизируют процесс выработки инсулина эндогенного типа, за счет чего снижается концентрация инсулина в крови.

Алфавит Диабет подходит для пожилых людей, страдающих диабетом с заболеваниями глаз, при отсутствии ожирения. Недостаток препарата — неудобство его приема. В день нужно выпить 3 разных таблетки.

У пожилых диабетиков с таким методом приема могут возникнуть трудности из-за забывчивости или неправильного чередования таблеток разного вида. Цена — 350 руб.

Модуляторы глюкозы от Солгар отличаются относительно невысокой концентрацией полезных витаминов и минеральных элементов.

Особенности состава:

  1. Ниацин и пантотеновая кислота принимают активное участие в процессе углеводного обмена, увеличивают степень расхода глюкозы клетками.
  2. Китайская горькая дыня, зеленый чай и пажитник (экстракты) способствуют естественной выработке инсулина, нормализуют обмен жиров, оказывают ускоряющее действие на углеводный обмен.
  3. Инсулин является балластным компонентом, плохо проходит процесс переваривания в пищеварительной системе, как сорбент вбирает большое количество глюкозы, за счет чего она не так активно всасывается в кровь.

Показания к приему комплекса: начальные стадии диабета с незначительным повышением уровня глюкозы в крови, прием препаратов для понижения сахара (увеличивает их эффективность). Стоимость — 2000 руб.

Витамины для диабетиков от немецкой фирмы Варваг Фарма содержат все витамины группы B, а из минеральных элементов присутствуют цинк, селен и биотин, но их концентрация в таблетках невелика.

Преимущество комплекса для диабетиков первого типа заключается в наличии провитамина, уменьшающего вероятность передозировки витамином A, которая нередко наблюдается при приеме подобных средств.

Препарат имеет 2 вида упаковок: по 30 и 90 таблеток, этого количества достаточно на одно- или трехмесячный курс. Недостаток — отсутствие никотиновой кислоты, которая регулирует сосудистый тонус. Нет в составе и липоевой кислоты, являющейся мощным антиоксидантом. Прием этого препарата рекомендован диабетикам с наличием нарушений со стороны ЦНС. Цена — около 700 руб.

Для диабетиков 2 типа

Лучшими витаминными комплексами при таком заболевании, как диабет 2 типа, являются:

Для людей, страдающих диабетом 2 типа, рекомендуют применять витамин А в таблетках.

  1. Препарат, включающий комбинацию цинк-магний. Улучшает инсулиновую усвояемость. Магний положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов. А сочетание элементов нормализует функционирование ЦНС. Суточная дозировка составляет 1000 мг.
  2. Таблетки витамина A. Пациенты-диабетики в большинстве случаев имеют проблемы с органами зрения. Чтобы снизить риск возникновения катаракты и глаукомы, рекомендуется принимать ретинол, он продается в аптеках в таблетированной форме.
  3. Комплекс из витамина A, аскорбиновой кислоты и витамина T. Это сочетание обладает мощным антиоксидантным действием, благодаря которому улучшается общее состояние пациента.
  4. Комплекс витаминов B. Сочетание B6 и B12 способствует нормализации обменных процессов, помогает организму легче и быстрее усваивать инсулин. Витамин B в таблетированной форме помогает восстановить угнетенную иммунную систему, предотвратить нарушения в функционировании клеток НС.
  5. Олджим. В состав входят минеральные элементы, необходимые для поддержания нормального состояния диабетика. Принимать Олджим нужно по 1 капсуле в сутки. Курс приема варьируется в зависимости от тяжести протекания болезни — от 3 до 4 месяцев. Стоимость препарата от 280 до 300 руб.
  6. Комплексы с хромом. Хром — крайне полезное и необходимое вещество при патологии 2 типа. Недостаток элемента является одной из основных причин непреодолимой тяги диабетика к сладкому и мучному. Дефицит хрома приводит к усилению зависимости от инсулина. Оптимальный комплекс — с хромом, цинком.

Витаминный комплекс Олиджим рекомендован к приему при диабете.

Еще один рекомендуемый врачами комплекс — Направит. В составе содержится оптимальный для диабетика набор витаминов B и минеральных элементов (цинк, селен), экстракт одуванчика, лопуха и фасоли.

Препарат обладает комплексным воздействием:

  • восстанавливает нарушенные обменные процессы;
  • нормализует процесс усвояемости углеводов;
  • оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов;
  • регулирует метаболизм;
  • защищает клетки от поражения свободными радикалами.

Дозировка — 1 таблетка в сутки. Для усиления терапевтического действия препарат рекомендуется сочетать с другими комплексами, например Магнием B6, включающим магний (470 мг) и пиридоксин (5 мг). Стоимость препарата — около 450 руб. за 30 таблеток.

Учитывая относительно высокую цену, это средство не пользуется особым спросом среди пациентов. Но те люди, которые прошли курс, отмечают улучшение самочувствия.

Критерии выбора

Перед тем как приобретать те или иные комплексы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Нужно точно знать, каких веществ не хватает в организме, чтобы их чрезмерное количество не привело к передозировке.

В эффективном препарате должны присутствовать:

  • магний и пиколинат хрома;
  • липоевая кислота;
  • витамины A, E, C, H.

Эти вещества являются наиболее важными для диабетиков. Они регулируют процессы в организме, которые нарушаются при данном заболевании. Выбирать следует хороший, сбалансированный комплекс, который поможет в борьбе с основными признаками и осложнениями диабета. Превышение концентрации полезных веществ в организме может привести к тяжелым последствиям.

Рекомендации специалистов

Чтобы витаминные средства дали положительный результат и улучшили состояние пациента с диабетом, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание, принимать сахаропонижающие лекарства.

Не стоит забывать о необходимости вести активный образ жизни. Важно отказаться от такой вредной привычки, как курение.

Если выбранный комплекс в течение 2-3 недель не дает положительного результата, его нужно заменить.

Источник: https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-mozhno-pit-pri-saharnom-diabete

Витамины для диабетиков: необходимые элементы, современные препараты и их основные свойства

Какие витамины нужны при сахарном диабете

Поддержка для организма в виде дополнительных элементов всегда будет полезна, а особенно при нарушении работы внутренних органов, обмена веществ. Сегодня назначают витамины для диабетиков, поскольку, кроме основной терапии, для хорошего самочувствия больного важен баланс полезных микроэлементов в организме.

Дополнение к основной терапии при повышении сахара в крови

Роль витаминных комплексов в традиционной терапии

Нарушение углеводного обмена приводит к быстрому выведению полезных веществ из организма больного вместе с мочой, человек нуждается в дополнительном приеме комплексных средств. Какие витамины можно принимать при сахарном диабете подскажет доктор после тщательного осмотра и сдачи необходимых анализов.

Грамотная терапия оказывает следующее влияние:

  • повышение защитных свойств;
  • профилактика гиповитаминоза;
  • ускорение обмена веществ;
  • предупреждение многих осложнений недуга;
  • сбалансированное дополнение к рациону больных.

Роль дополнительных веществ при сахарном диабете

Полезные компоненты

Человек с заболеванием эндокринной системы часто чувствует недомогание и слабость.

Среди первых симптомов гиповитаминоза выделяют следующие:

  • постоянная сонливость;
  • усталость и головокружение;
  • раздражительность;
  • сухость кожных покровов;
  • ухудшение состояния волос и их выпадение.

На начальном этапе небольшой недостаток полезных веществ не угрожает здоровью человека и легко восполняется разнообразным питанием, приемом специальных средств. Чтобы избежать дефицита химических элементов и предупредить осложнения болезни употребляют ряд препаратов и добавок к рациону.

Важную роль занимают витамины для больных сахарным диабетом 2 типа, ведь в их рационе отсутствуют многие незаменимые компоненты. Низкое содержание углеводов в специальной диете приведет к снижению количества инсулина при патологии 1 типа. Для людей со 2 типом заболевания сбалансированный рацион поможет отказаться от инъекционного введения гормона.

Магний

При патологии 2 типа на помощь приходит магний – распространенный в природе минерал. Часто у людей с повышенным количеством сахара уменьшается содержание элемента. Согласно научным исследованиям, около 80% пациентов имеют недостаточное количество минерала в организме.

Регулярный прием препарата приводит к замедлению перехода от преддиабета к острой стадии заболевания. Минерал назначают людям, находящимся в группе риска развития патологии эндокринной системы.

Хром

Элемент активирует ферменты, запускающие углеводный обмен. Хром способен повышать активность гормона инсулина.

При достаточном количестве элемента уменьшается риск развития патологии эндокринной системы. В пожилом возрасте снижается скорость углеводного обмена, потому важно следить за содержанием хрома.

При достаточном усваивании глюкозы количество вещества немного выше нормы, но как только нарушается работа эндокринной системы, уровень хрома снижается. Также химический элемент предотвращает развитие катаракты у диабетиков.

Цинк

Незаменимым металлом, особенно при сахарном диабете, считается цинк.

Вещество оказывает следующие свойства:

  • способствует снижению холестерина в крови;
  • улучшает самочувствие больного;
  • снижается риск развития негативных последствий недуга.

Аскорбиновая кислота

У людей с нарушенной работой эндокринной системы практически всегда снижается количество аскорбиновой кислоты. Вещество обладает активными антиоксидантными свойствами, снижает риск возникновения катаракты, потому диабет и витамин С нельзя разделять.

Важные элементы

Магний

Полезные минералы при диабете

Быстро восполнить количество магния способны свежие соки из зелени. Базилик, водоросли в сухом виде, другие зеленые листовые овощи содержат полезное вещество. Производители выпускают средства с магнием как самостоятельный продукт или в составе многокомпонентных средств.

Хром

Как влияет недостаток хрома на организм

Натуральные живые дрожжи – самый богатый источник компонента, а также проросшее зерно, печень, говядина, овощи. Хром содержится во многих средствах, таких как витамины компливит диабет и прочие, но больше всего его находится в комплексе допельгерц.

Цинк

цинка в продуктах

Пшеница, говядина, шоколад содержат много вещества, но из-за строгих ограничений больной не получает их из продуктов. С помощью пищи тяжело урегулировать уровень металла. В большом количестве элемент содержится в современном средстве алфавит диабет.

Компливит диабет

Для улучшения жизни больных с высоким уровнем сахара в крови используют эффективное средство, включающее 12 витаминов, кислоты и экстракты растений.

Диабет компливит обладает такими свойствами:

  • участвует в регуляции уровня глюкозы;
  • уменьшает количество осложнений недуга;
  • служит источником дополнительных полезных веществ;
  • повышает качество жизни больного.

Средство относится к биологически активным добавкам к основному питанию диабетиков, что указывает инструкция по применению. Назначается препарат только эндокринологом.

Действие каждого элемента таблеток зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Применяется 1 раз в сутки только с 14 лет. Рекомендуется принимать одновременно с пищей.

Сбалансированный состав витаминов компливит диабет положительно влияет на нарушенный обмен веществ, снижает вероятность возникновения различных осложнений болезни, а также оказывает следующее действие:

  • Нормализация уровня глюкозы в крови.
  • Уменьшение количества вредного холестерина и профилактика образования опасных бляшек.
  • Улучшение кровообращения.
  • Антиоксидантное действие.

В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, особенно когда пациент принимает средство без назначения врача.

Существуют некоторые ограничения для приема таблеток:

  • индивидуальная чувствительность к компонентам;
  • период беременности и кормления грудью;
  • язвенная болезнь желудка;

При условии правильного хранения компливит диабет инструкция по применению указывает срок годности 2 года. Курс лечения составляет 1 месяц. Через 2 месяца при необходимости прием таблеток можно повторить. Средняя цена за средство – 300 рублей.

Профилактика осложнений при повышении глюкозы в крови

Современные средства

Витаминные комплексы для больных диабетом назначаются одновременно с основной медикаментозной терапией.

Комплекс допельгерц

Эффективным средством по составу и действию схожему к компливит для диабетиков является допельгерц актив. Препарат повышает защитные силы для борьбы с болезнью. Сбалансированный состав повышает эффективность основной медикаментозной терапии.

С помощью допельгерц комплекса можно восполнить недостаток витаминов группы b и диабет не повлияет на работу нервной системы. Одно из тяжелых последствий болезни – нейропатия, которое удается предупредить с помощью пищевых добавок.

Эндокринологи давно назначают допельгерц витамины для больных сахарным диабетом – отзывы указывают на выраженные антиоксидантные свойства комплекса, защиту организма во время атаки вирусов или бактерий, а также на поддержку уровня глюкозы. Таблетки содержат много хрома сравнительно с другими препаратами и снижают тягу к сладким продуктам. Цена за активную добавку к пище в среднем от 300 до 500 рублей.

Добавки к пище при повышенном уровне сахара

Препарат с инулином

В состав входит инулин и экстракт лекарственного растения джимнема. Таблетки используют для контроля выработки гормона инсулина, для повышения чувствительности к гормону всех тканей внутренних органов.

При условии регулярного употребления олиджим защищает поджелудочную железу от повышенной нагрузки. Инулин, попадая в кислую среду желудка превращается во фруктозу, которая не вызывает резких скачков гормона.

Рекомендации! Биологически активная добавка принимается в течение 1 месяца и назначается только специалистом, поскольку имеет свои противопоказания.

Алфавит

Безопасный препарат является многокомпонентным средством. Витамины алфавит для диабетиков предназначены для следующих целей:

  • Аскорбиновая кислота одновременно с железом предотвращает анемию.
  • Витамины группы В и РР влияют на обменные процессы.
  • Кальций и прочие минеральные вещества нужны для нормальной работы нервной системы, правильного синтеза многих гормонов.
  • Марганец, хром и йод в составе таблеток необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Средство при условии правильной терапии обеспечит больного недостающими микро и макроэлементами, укрепит иммунную систему и эффективно ускорит обмен веществ. Отзывы врачей об эффективности комплексов положительные, таблетки рекомендуют практически всем при переходе на лечебную диету.

Комплексные средства при патологии эндокринной системы

Добавки к пище

Биологически активными компонентами обладают сбалансированные препараты верваг фарма. Современное средство улучшает состояние нервной, сердечно-сосудистой системы.

Различные минералы, аскорбиновая кислота, биотин и другие компоненты участвуют в процессе образования глюкозы. Нужно пить витаминную добавку также из-за наличия витаминов В6, В12, В2, В1 и диабет будет гораздо меньше влиять на качество жизни.

Как предотвратить гиповитаминоз

Профилактика нарушения зрения

Болезнь часто влияет на состояние глаз. Тяжелым нарушением считается диабетическая ретинопатия, которая провоцирует катаракту или глаукому.

Человек без своевременной профилактики патологий органов зрения может стать инвалидом. Витамины при диабете для глаз помогут избежать многих негативных последствий болезни.

Комплекс Алфавит

Действенный препарат Алфавит Оптикум включает незаменимые микроэлементы для глаз. Кроме общего укрепления здоровья в средстве присутствуют важные элементы лютеин, а также антоцианы черники.

Экстракт ягоды влияют на кровообращение, способствует расслаблению глаз, воздействует на сетчатку. Для защиты органов зрения в препарате увеличены дозы витаминных веществ E и B2. Положительные отзывы указывают на необходимость приема таких витаминов.

Антоциан форте

Вещества из ягод черники, черной смородины проявляют антиоксидантные свойства, защищают сосуды глаз и подходят для людей с сахарным диабетом. Кроме антоцианов черники в комплекс входят другие полезные элементы.

Регулярный прием препарата поддерживает нормальное функционирование зрительного аппарата и предотвращает многие осложнения.

Офтальмодиабетовит

Препарат допельгерц актив разработан специально для людей с высоким уровнем сахара в крови. Активными компонентами являются рыбий жир, лютеин, аскорбиновая, фолиевая кислота, хром, селен и цинк.

Витамины для глаз при диабете 2 типа очень важны, ведь люди придерживаются строгой диеты и им не хватает многих веществ. Питание при патологиях эндокринной системы ограниченное, потому средство считается источником незаменимых микроэлементов и жирных кислот.

Важно! Некоторые противодиабетические средства могут негативно влиять на сосуды в глазах, потому не обойтись без регулярного медицинского осмотра. Пациентам нужно принимать не только таблетки, но и капли для профилактики заболеваний органов зрения. Как предупредить потерю витаминных веществ

Как сделать правильный выбор

Чтобы получить максимальную пользу от препарата нужно его употреблять только после консультации врача. Какие витамины лучше для диабетиков нужно определять исходя из потребностей и состояния здоровья человека.

Общие рекомендации выглядят так:

  • Каждое средство должно содержать витаминные вещества группы В, С.
  • При диабете 2 или 1 типа важны атниоксидантные способности компонентов.
  • Для полноценного лечения нужны минералы цинк, хром, мощный антиоксидант селен.

Нужны ли витамины при диабете определит только врач, но в большинстве случаев без них не обойтись. Дополнительная защита и порция важных элементов для ослабленного организма просто необходима. Строгая диета и постоянный контроль за уровнем глюкозы требуют огромных сил, которые восполнят современные витаминные комплексы.

Читать далее…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a68dbee3c50f7a91ce49a0e/5a7449121410c37ac83d7370

Витамины для больных сахарным диабетом 2 типа

Какие витамины нужны при сахарном диабете

Сахарный диабет – это патологическое состояние организма, которое возникает вследствие расстройства функциональной способности поджелудочной железы. Заболевание проявляется недостаточной продукцией инсулина и нарушением обмена веществ в организме, из-за чего уровень глюкозы значительно повышается.

Одним из основных симптомов диабета является возникновение частых позывов к мочеиспусканию. Таким образом, включается защитный механизм, который пытается вывести с организма избыточную концентрацию глюкозы путем фильтрации ее продуктов в почках и ускорения обменных процессов.

Частое мочеиспускание приводит к потере большого количества витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех систем.

Помимо этого, диабетики вынуждены придерживаться специальной низкоуглеводной диеты, из-за чего они отказываются от продуктов, содержащих все незаменимые вещества.

Чтобы восстановить работу жизненно важных систем и урегулировать естественный баланс организма, помимо основной инсулинотерапии, эндокринологи назначают прием витаминных и минеральных комплексов.

Рассмотрим названия витаминов для диабетиков 2 типа, их особенности и схему приема.

Требования к витаминам для диабетиков 2 типа

При диабете второго типа у человека происходит накопление избыточной жировой массы тела, из-за чего возникает расстройство нормального функционирования клеток поджелудочной железы. Действие витаминов при данном типе патологии должно быть направлено на нормализацию обмена веществ и снижение веса.

Естественные вещества должны восстановить следующие процессы в организме больных:

  • улучшить общее состояние здоровья;
  • повысить иммунитет;
  • ускорить обменные процессы;
  • пополнить запасы незаменимых микроэлементов.

Витамины должны соответствовать следующим требованиям:

  • Безопасны в применении (покупать препараты необходимо в аптечных пунктах).
  • Не вызывать побочных явлений (перед употреблением препаратов нужно ознакомиться с перечнем отрицательных эффектов).
  • Натуральные компоненты (в комплексе должны присутствовать вещества лишь растительного происхождения).
  • Стандарт качества (вся продукция должна соответствовать стандартам качества).

Витаминные комплексы помогут лучшему усвоению инсулина тканями, не рекомендуется организовывать самостоятельный прием препаратов. Оптимальный комплекс должен подобрать лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей организма.

Список незаменимых для диабетика витаминов

Комплекс препаратов на основе витаминов служит отличным средством для предупреждения осложнений диабета. Регулярный прием витаминов позволяет уменьшить риск развития диабетической ретинопатии, полинейропатии и расстройство эректильной функции у мужчин.

Ретинол

Витамин А плохо растворим в воде, но хорошо растворяется в жировых субстанциях. Он выполняет множество важных биохимических функций в организме.

Натуральные источники витамина А – это морковь, брокколи, зелень, печень трески и абрикосы

Прием ретинола необходим для профилактики заболеваний зрительной системы, атеросклероза и гипертонической болезни. Употребление продуктов, богатых ретинолом, поможет восстановить процесс обмена веществ, укрепит защитные силы к простудным заболеваниям и увеличит проницаемость клеточных мембран.

Группа В

Относятся к водорастворимой группе, их показано принимать ежедневно.

Витамины группы В содержатся во всех продуктах

К группе относят следующие вещества:

Советуем вам прочитать:Что можно есть при сахарном диабете типа 2

  • В1 (тиамин) берет участие в процессе метаболизма глюкозы, способствует ее снижению в кровотоке, восстанавливает микроциркуляцию тканей. Снижает риск развития диабетических осложнений, таких как ретинопатия, нейропатия, нефропатия.
  • В2 (рибофлавин) восстанавливает обменные процессы, берет участие в образовании эритроцитов. Предотвращает повреждение сетчатки глаза от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Способствует улучшению работы пищеварительного тракта.
  • В3 (никотиновая кислота) участвует в процессах окисления, стимулирует кровообращение, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Контролирует обмен холестерина, способствуя выведению токсических соединений.
  • В5 (пантотеновая кислота) берет участие во внутриклеточном обмене, стимулирует работу нервной системы и коркового вещества.
  • В6 (пиридоксин) – его употребление служит профилактикой развития нейропатии. Недостаточное потребление вещества с продуктами питания приводит к низкой чувствительности тканей к действию инсулина.
  • В7 (биотин) служит естественным источником инсулина, понижает уровень гликемии, синтезирует жирные кислоты.
  • В9 (фолиевая кислота) участвует в аминокислотном и белковом обмене. Улучшает регенеративные способности тканей, стимулирует выработку эритроцитов.
  • В12 (цианокобаламин) принимает участие в липидном, белковом и углеводном обмене. Благоприятно действует на функционирование кроветворной системы, повышает аппетит.

Важно постоянно восполнять запасы витаминов группы В, поскольку прием сахаропонижающих препаратов способствует их плохому усвоению. Регулярный прием незаменимых веществ поможет наладить продукцию инсулина и восстановить все виды обмена веществ.

Токоферол

Витамин Е является антиоксидантом, предотвращающим развитие большинства осложнений сахарного диабета. Токоферол имеет способность накапливаться в тканях и органах, наибольшая концентрация витамина в печени, гипофизе, жировой ткани.

Витамин Е в большом количестве содержится в яйцах, печени, зелени, мясной продукции, бобах, молоке

Витамин способствует регуляции следующих процессов в организме:

  • восстановление окислительных процессов;
  • нормализация артериального давления;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • служит защитой от старения и повреждения клеток.

Кальциферол

Витамин Д способствует усвоению кальция и фосфора клетками и тканями организма. Это стимулирует нормальное развитие опорно-двигательного аппарата человека. Кальциферол принимает участие во всех обменных реакциях, укрепляет и тонизирует сердечно-сосудистую систему.

Основными источниками кальциферола являются морепродукты, молочная продукция, куриный желток и бобовые

Для контроля диабета 2 типа важно соблюдать специальную низкоуглеводную диету. Это позволит пациентам отказаться от инсулинотерапии. Рациональный выбор витаминного комплекса поможет дополнить диету и улучшить состояние больного.

Комплекс поливитаминов

Хорошие результаты дают препараты, специально разработанные для больных сахарным диабетом с нарушениями углеводного и липидного обмена. В таких комплексных препаратах содержится оптимальное соотношение незаменимых веществ и микроэлементов, которые помогут восстановить обмен веществ и пополнить дефицит их запасов в организме.

Рассмотрим наиболее известные названия витаминов, какие назначают эндокринологи при диабете:

  • Алфавит,
  • Верваг Фарма,
  • Компливит Диабет,
  • Доппельгерц Актив.

Алфавит Диабет

Витаминный комплекс создан с учетом особенностей обмена веществ в организме диабетика. В составе препарата содержатся вещества, предупреждающие развитие осложнений диабета. А янтарная и липоевая кислота улучшают метаболизм глюкозы. Курс лечения составляет 30 дней, таблетки принимают 3 раза в день во время еды.

В своем составе препарат содержит растительные компоненты, а также включает 13 витамин и 9 микроэлементов

Верваг Фарма

Препарат представляет собой комплекс поливитаминов, который назначают диабетикам для уменьшения риска развития гиповитаминоза, нарушения функции ЦНС и снижения иммунитета.

В состав комплекса входят 11 видов витаминов и 2 микроэлемента

В состав комплекса входит хром, снижающий аппетит и устраняющий избыточный прием сладкой пищи. Вещество также усиливает действие сахаропонижающего гормона и снижает уровень глюкозы в кровотоке.

Курс лечения составляет 1 месяц, терапия поливитаминным комплексом проводится 2 раза в год. Принимать препарат следует после еды, так как в составе содержатся жирорастворимые вещества, которые лучше усваиваются после употребления пищи.

Компливит Диабет

Является биодобавкой, разработанной для покрытия суточной потребности в витаминах и микроэлементах у больных диабетом. Регулярный прием комплекса налаживает работу поджелудочной железы, нормализует биохимические процессы, снижает показатели сахара в крови.

Комплекс содержит 12 витаминов и 4 микроэлемента

В составе добавки содержится экстракт гинкго билоба, который улучшает микроциркуляцию, помогая предотвратить возникновение диабетической микроангиопатии. Терапевтический курс составляет 30 дней, таблетки принимают 1 раз в сутки во время приема пищи.

Подбор витаминного комплекса зависит от стадии заболевания и состояния больного. При выборе лекарственного средства необходимо учитывать свойства и биологическую роль витамина в организме, так, передозировка передоксином может нейтрализовать действие инсулина. Вне зависимости от выбора препарата необходимо придерживаться схемы лечения, и не допускать передозировки.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/vitaminy-bolnyh-saharnym-diabetom-2-tipa

Диабетику на заметку: список важных витаминов

Какие витамины нужны при сахарном диабете

загрузка…

В организме диабетиков из-за нарушения обмена веществ часто наблюдается нехватка витаминов и минералов.

Соблюдение специальной диеты, наличие осложнений сахарного диабета и ряд других причин могут вызывать ухудшение состояния больного, ослабление иммунитета и др. последствия.

Прием витаминов можно считать одним из «кирпичиков» в комплексном лечении диабета, и эффективной мерой профилактики многих заболеваний (ретинопатия, импотенция, нейропатия и др.). Главное, принимать их правильно, курсами и желательно с назначения врача.

Список необходимых диабетику витаминов

Витамин Е (токоферол) – ценный антиоксидант, помогает предотвращать многие осложнения сахарного диабета (катаракта и др.). Способствует снижению давления, благоприятно воздействует на состояние мышц, укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи и защищает клетки от повреждений.

Витамин Е в больших количествах есть в растительном и сливочном масле, яйцах, печени, проростках пшеницы, молоке и мясе.

Витамины группы В при диабете следует получать в достаточном количестве. К ним относят 8 витаминов:

  • В1 — тиамин
  • В2 — рибофлавин
  • В3 – ниацин, никотиновая кислота (витамин РР).
  • В5 — пантотеновая кислота
  • В6 — пиридоксин
  • В7 — биотин
  • В12 — цианкобаламин
  • Водорастворимый витамин B9 — фолиевая кислота

Витамин В1 участвует в процессах внутриклеточного обмена глюкозы, влияет на снижение её уровня в крови, улучшает кровообмен в тканях. Полезен для профилактики диабетических осложнений – нейропатии, ретинопатии и нефропатии.

Витамин В2 также помогает нормализовать обмен веществ, участвует в образовании красных кровяных телец в организме. Защищает сетчатку глаза от негативного воздействия УФ-излучения, улучшает зрение, положительно влияет на состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Рибофламин содержится в миндале, грибах, твороге, гречке, почках и печени, мясе и яйцах.

Витамин РР (В3) – никотиновая кислота, которая важная для процессов окисления. Расширяет мелкие сосуды, стимулирует кровообращение. Влияет на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения и улучшает обмен холестерина. Содержится мясе, гречке, печени и почках, фасоли, ржаном хлебе.

Витамин В5 важен для нормальной работы нервной системы и надпочечников, обмена веществ, ещё его называют «антистрессовым витамином». При нагревании разрушается. Источники пантотеновой кислоты – овсянка, молоко, икра, горох, гречка, печень, сердце, мясо цыплят, желток яйца, цветная капуста, фундук.

Витамин В6 при диабете важно принимать для профилактики и лечения нарушений нервной системы. Нехватка витамина В6 у диабетиков ухудшает чувствительность клеток организма к инсулину. Больше всего этот витамин содержится в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, печени, почках, сердце, дыне, капусте, молоке, яйцах, говядине.

Биотин (В7) помогает понижать уровень сахара в крови, оказывает инсулиноподобный эффект, участвует в синтезе жирных кислот и энергообмене в организме.

Витамин В12 принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. Положительно влияет на нервную систему и работу печени. Является профилактикой анемии, улучшает аппетит, повышает энергию, помогает росту у детей. Улучшает память, понижает раздражительность.

Продукты, содержащие В12 – сыр, печень и почки, яйца, свинина и говядина. Усвояемость этого витамина снижают: алкоголь, кислоты и щелочи, снотворные средства, эстрогены.

Фолиевая кислота (витамин B9) необходима для нормального обмена нуклеиновых кислот и белков, участвует в процессах регенерации тканей, кроветворении, стимулирует питание повреждённых тканей. Особенно важно получать этот витамин в достаточном количестве беременным женщинам.

Витамин D (кальциферол) является группой витаминов, обеспечивает нормальное усвоение кальция в организме, стимулирует выработку гормонов и принимает участие в обменных процессах.

его функция – способствование нормальному росту и развитию костей, предупреждение остеопороза и рахита. Оказывает благоприятное воздействие на состояние мышц (в т.ч.

сердечной мышцы), улучшает сопротивляемость организма к кожным болезням.

При диабете витамин Д важно получать в достаточных количествах тем, у кого плохое зрение, есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушена работа желчевыводящей системы, есть предрасположенность к развитию остепороза.

Принимать витамин D рекомендуется вместе с кальцием. Натуральные источники: кисломолочные продукты, сырой яичный желток, морепродукты, рыбная печень, рыбий жир, крапива, петрушка, икра, сливочное масло.

Витамины, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: А, С, Е, группы В, витамин D, витамин Н.

Минералы, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: селен, цинк, хром, марганец, кальций.

Источник: http://diabetiky.com/lechenie/vitaminy.html

ДляДиабетика