Лечение диабета 2 типа без лекарства

Диабет 2 типа — излечим почти на 100%

Лечение диабета 2 типа без лекарства

Большинство больных сахарным диабетом попадают в черную дыру беспомощности, не имея ни малейшего понятия о том, как обратить это состояние вспять. Наибольшую озабоченность вызывает то, что более половины больных диабетом 2 типа НЕ знают, что у них диабет, как не знают о своем состоянии и 90 процентов людей в стадии преддиабета.

Диабет 1 типа, который еще называют «сахарным диабетом» – это хроническое состояние, которое традиционно характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, часто его просто называют «высоким сахаром крови». Диабет 1 типа или «юношеский диабет» встречается сравнительно редко. Он развивается у людей моложе 20 лет и лечение от него неизвестно.

Наибольшую тревогу вызывает то, что заболеваемость юношеским диабетом неуклонно растет, как и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа: за последние несколько десятилетий среди белых детей не латиноамериканского происхождения в возрасте 10-14 лет показатели выросли на 24 процента.

Но для чернокожих детей эта проблема намного значительнее: рост составил 200 процентов! А, по итогам последних исследований, к 2020 году эти показатели удвоятся для всей молодежи. При диабете 1 типа иммунная система уничтожает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате происходит утрата гормона инсулина.

Диабетикам 1 типа необходим дополнительный инсулин до конца жизни, ведь его отсутствие быстро приведет к смерти. В настоящее время нет никакого известного лечения для диабета 1 типа, за исключением трансплантации поджелудочной железы.

Диабет 2 типа можно вылечить 

Гораздо более распространенной формой диабета является тип 2, который поражает 90-95% больных диабетом. При этом типе организм вырабатывает инсулин, но не способен его распознавать и правильно использовать. Это считается запущенной стадией инсулинорезистентности.

Из-за инсулинорезистентности в организме увеличивается уровень глюкозы, что приводит к множеству осложнений. При этом могут быть все признаки диабета, но часто упускается из виду тот факт, что диабет 2 типа полностью предотвратим и почти на 100 процентов излечим.

К признакам того, что у вас может быть диабет, относятся:

Чрезмерная жаждаЧрезмерный голод (даже после еды)
Тошнота и, возможно, рвотаНеобычное увеличение или потеря веса
Повышенная утомляемостьРаздражительность
Затуманенное зрениеМедленное заживление ран
Частые инфекции (кожи, мочевыводящих путей и влагалища)Онемение или покалывание в руках и ногах

Как неправильно понимают диабет

Диабет – это НЕ заболевание сахара в крови, а, скорее, нарушение сигнализации инсулина и лептина, развивающееся в течение длительного периода времени, вначале от стадии преддиабета, а затем – в полномасштабный диабет, если не принять меры.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Одна из причин, по которой традиционные уколы инсулина или таблетки не только не могут вылечить диабет, но иногда даже усугубляют его – это как раз отказ воздействовать на лежащую в основе заболевания проблему.

В этом вопросе ключевой является чувствительность к инсулину.

Задача поджелудочной железы – производить гормон инсулин и выделять его в кровь, регулируя, таким образом, необходимый для жизни уровень глюкозы.

Функция инсулина же – быть источником энергии для клеток. Другими словами, инсулин НЕОБХОДИМ, чтобы вы жили, и, как правило, поджелудочная железа вырабатывает столько инсулина, сколько нужно организму. Но определенные факторы риска и другие обстоятельства могут привести к тому, что поджелудочная железа перестанет правильно выполнять свою работу.

Факторы риска диабета 2 типа (Источник: Национальная программа образования о диабете)

Возраст свыше 45 летИзбыточный вес или ожирение
Случаи диабета в семьеГипертония
Физическая пассивностьДепрессия
Гестационный диабет в анамнезеАтеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания
Х-ЛПВП ниже 35 мг/длТриглицериды натощак свыше 250 мг/дл
Лечение атипичными антипсихотическими средствами, глюкокортикоидамиОбструктивное апноэ сна и хроническое недосыпание

Вполне вероятно, что если у вас есть один или несколько из этих факторов риска, или повышен уровень глюкозы в крови, то вас проверят на диабет и пропишут инсулин – в таблетках или инъекциях, а иногда – и то, и другое.

Ваш врач скажет, что цель этих уколов или таблеток – снизить уровень сахара в крови. Он даже может объяснить вам, что это необходимо, поскольку регулирование инсулина играет неотъемлемую роль для вашего здоровья и долголетия.

Он мог бы добавить, что повышенный уровень глюкозы – это симптом не только диабета, но и болезни сердца, заболевания периферических сосудов, инсульта, гипертонии, рака и ожирения. И, конечно же, врач при этом будет совершенно прав.

Но пойдет ли он или она дальше этого объяснения? Расскажут ли вам о роли лептина в этом процессе? Или о том, что, если в организме развилась резистентность к лептину, вы находитесь прямо на пути к диабету, если уже не там? Наверное, нет.

Диабет, лептин и инсулинорезистентность

Лептин – это гормон, вырабатываемый в жировых клетках. Одна из его основных функций заключается в регулировании аппетита и массы тела. Он говорит мозгу, когда есть, сколько есть, и когда нужно перестать есть – поэтому его называют «гормоном сытости». Кроме того, он говорит мозгу, как распорядиться имеющейся энергией. 

Не так давно было установлено, что мыши без лептина становятся очень толстыми. Точно так же и у людей – когда возникает резистентность к лептину, которая имитирует дефицит лептина, очень легко быстро набрать лишний вес.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

За открытие лептина и его роль в организме следует поблагодарить Джеффри М. Фридмана и Дугласа Коулмана, двух исследователей, которые обнаружили этот гормон в 1994 году. Интересно, что Фридман назвал лептин греческим словом «leptos», что означает «тонкий», после того, как обнаружил, что мыши, которым вводили синтетический лептин, стали более активными и теряли вес.

Но, когда Фридман обнаружил еще и очень высокий уровень лептина в крови у тучных людей, он решил, что должно происходить что-то еще.

Этим «что-то» оказалась способность ожирения вызвать резистентность к лептину — другими словами, у страдающих ожирением людей смещается сигнальный путь для лептина, из-за чего организм вырабатывает лептин в избыточном количестве, точно так же, как и глюкозу, если развивается инсулинорезистентость.

Фридман и Коулман также открыли, что лептин отвечает за точность сигнализации инсулина и инсулинорезистентность.

Таким образом, основная роль инсулина заключается НЕ в том, чтобы снижать уровень сахара в крови, а в том, чтобы сохранять дополнительную энергию (гликоген, крахмал) для нынешнего и будущего потребления.

Его способность понижать уровень сахара в крови – это всего лишь «побочный эффект» этого процесса сохранения энергии.

В конечном счете, это означает, что диабет является как болезнью инсулина, так и нарушением сигнализации лептина.

Вот почему «лечение» диабета простым снижением уровня сахара в крови может быть небезопасным. Такое лечение просто не учитывает фактическую проблему нарушения метаболической коммуникации, имеющего место в каждой клетке организма, если уровни лептина и инсулина нарушены и перестают работать вместе, как должно быть.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Прием инсулина может даже усугубить состояние некоторых больных диабетом 2 типа, так как со временем это ухудшает их резистентность к лептину и инсулину.

Единственный известный способ восстановить правильную сигнализацию лептина (и инсулина) – с помощью рациона питания.

И я обещаю: это окажет более глубокое влияние на ваше здоровье, чем любой известный препарат или вид медицинского лечения.

Фруктоза: движущий фактор эпидемии диабета и ожирения

Экспертом по резистентности к лептину и ее роли в развитии диабета является д-р Ричард Джонсон, глава отделения нефрологии университета Колорадо. Его книга TheFatSwitch («Переключатель жира») развеивает многие устаревшие мифы о диете и похудении.

Д-р Джонсон объясняет, как потребление фруктозы активирует мощный биологический переключатель, который заставляет нас набирать вес. С точки зрения обмена веществ, это весьма полезная способность, которая позволяет многим видам, включая людей, выживать в периоды нехватки продовольствия.

К сожалению, если вы живете в развитой стране, где еды много и она легко доступна, этот переключатель жира утрачивает свое биологическое преимущество, и, вместо того, чтобы помогать людям жить дольше, становится недостатком, преждевременно убивающим их.

Возможно, вам интересно будет узнать, что «смерть от сахара» – вовсе не преувеличение.

Подавляющее количество фруктозы в рационе питания среднего человека – основной фактор роста заболеваемости диабетом в стране.

В то время, как глюкоза предназначена для использования организмом для получения энергии (обычный сахар на 50 процентов состоит из глюкозы), фруктоза расщепляется на ряд токсинов, способных разрушить здоровье.

Лекарства от диабета – НЕ выход

В большинстве обычных методов лечения диабета 2 типа используются препараты, которые повышают уровень инсулина или понижают уровень сахара в крови. Как я уже говорил, проблема заключается в том, что диабет – это НЕ болезнь сахара в крови.

Уделять внимание симптому диабета (которым является повышенный уровень сахара в крови), а не устранению основной причины — это мартышкин труд, который иногда может быть просто опасным. Почти 100 процентов диабетиков 2 типа можно успешно вылечить без лекарств.

Возможно, вы удивитесь, но выздороветь можно, если правильно питаться, заниматься и жить.

Эффективные советы по питанию и образу жизни при диабете

Я свел различные эффективные способы повысить чувствительность к инсулину и лептину, и предупредить или обратить вспять диабет, до шести простых и легко выполнимых шагов.

  • Заниматься физической нагрузкой: В отличие от существующих рекомендаций поберечься и не заниматься во время болезни, поддержание физической формы играет очень важную роль для контроля ситуации при диабете и других заболеваниях. По сути, это один из самых быстрых и действенных способов снизить резистентность к инсулину и лептину. Начните прямо сегодня, прочтите о Пиковом фитнесе и высокоинтенсивных интервальных тренировках – меньше времени в зале, больше пользы.
  • Отказаться от зерновых и сахара и ВСЕХ обработанных пищевых продуктов, особенно тех, в составе которых есть фруктоза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Лечение диабета традиционными методами не увенчалось успехом за последние 50 лет отчасти из-за серьезных недостатков пропагандируемых принципов питания. 

Исключите ВСЕ сахара и зерновые, даже «полезные», такие как цельные, органические или проросшие зерна, из своего рациона. Избегайте хлеба, макаронных изделий, круп, риса, картофеля и кукурузы (это тоже зерно). Пока уровень сахара в крови не стабилизируется, можно ограничить и фрукты тоже.

Особенно важно отказаться от обработанного мяса.

 В рамках новаторского исследования, в ходе которого впервые было проведено сравнение обработанного и необработанного мяса, исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, что употребление обработанного мяса связано с повышением риска сердечных заболеваний на 42 процента, а риска диабета 2 типа – на 19 процентов. Интересно, что риск болезни сердца или диабета у людей, употреблявших необработанное красное мясо, такое как говядина, свинина или баранина, установлен не был.

  • Помимо фруктозы, исключите транс-жиры, которые увеличивают риск диабета и воспаления, нарушая работу рецепторов инсулина.
  • Ешьте много омега-3 жиров из высококачественных источников животного происхождения.
  • Следите за уровнем инсулина. Столь же важен, как и уровень сахара в крови натощак, уровень инсулина натощак, или A1-C – он должен быть в пределах от 2 до 4. Чем выше уровень, тем хуже чувствительность к инсулину.
  • Принимайте пробиотики. Ваш кишечник – это живая экосистема из множества бактерий. Чем больше в нем полезных бактерий, тем сильнее иммунитет и тем лучше ваша общая функциональность. Оптимизируйте кишечную флору, употребляя ферментированные продукты, такие как натто, мисо, кефир, сырой органический сыр и культивированные овощи. Кроме того, можно принимать высококачественные добавки с пробиотиками.

Пребывание на солнце весьма перспективно для лечения и профилактики диабета – исследования показывают важную связь между высоким уровнем витамина D и снижением риска развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.опубликовано econet.ru

© Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/150851-diabet-2-tipa-izlechim-pochti-na-100

Лечение диабета 2 типа без лекарств

Лечение диабета 2 типа без лекарства

Лечение диабета без лекарств может быть хорошим вспомогательным средством при инсулинозависимой форме болезни. Полностью заменить инсулин народными средствами нельзя, поскольку это приведет к гипергликемии и развитию тяжелых осложнений.

А вот в случае с диабетом 2 типа такой подход иногда может даже полностью избавить человека от необходимости принимать лекарства, понижающие уровень глюкозы в крови. Но это возможно только при легких формах недуга, которые не сопровождаются осложнениями. Перед использованием любых средств народного лечения диабетику нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Диета и питьевой режим

Главный элемент немедикаментозного лечения диабета – это диета. Ни один из других способов не оказывает такого сильного влияния на уровень сахара в крови, как правильное питание.

В зависимости от разновидности заболевания ограничения могут немного меняться.

Главный принцип – значительное снижение употребления сахара и сладкой пищи (а при диабете 2 типа необходим полный отказ от этих продуктов).

В любом случае нужно отдавать предпочтение сложным углеводам, которые расщепляются в организме длительное время и не вызывают резких изменений уровня сахара в крови. В данном видео эндокринолог отвечает на вопросы о том, излечим ли диабет, и объясняет насколько важно придерживаться рационального питания и вовремя обращаться к врачу.

При легком диабете 2 типа благодаря диете можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови даже без лекарств. Нормализация питания, конечно, не излечивает недуг полностью, но она является важнейшим элементом образа жизни больного.

Благодаря плавному изменению уровня сахара в крови снижается риск развития сосудистых, неврологических и кардиологических осложнений болезни. Какое бы лечение от сахарного диабета пациент не принимал, оно не в силах заменить диету.

Рациональное питание – это основа хорошего самочувствия и поддержания нормального уровня глюкозы в крови

Немаловажным при диабете является и употребление достаточного количества чистой питьевой воды. Она очищает организм, нормализует пищеварение и повышает эластичность кожи. Полезна для диабетиков также минеральная негазированная вода.

Но нужно помнить о разных видах этого продукта, которые выпускаются для людей с повышенной или пониженной кислотностью желудка.

Состав и pH минералки может сильно отличаться, поэтому больным с сопутствующими патологиями органов пищеварения необходимо учитывать этот момент.

Целебные растения

Для снижения сахара и ускорения обмена веществ в народной медицине часто используются настои и отвары лекарственных трав. Помимо этого свойства, такие средства насыщают организм больного витаминами и минеральными веществами, тем самым улучшая иммунитет. Вот некоторые из них:

Разрешенные продукты при сахарном диабете 2 типа

  • отвар листьев черники. В 200 мл кипятка нужно добавить 15 г измельченных сухих листьев, выдержать на медленном огне 10 минут и настаивать под закрытой крышкой полчаса. Принимать отвар рекомендовано в процеженном виде по 100 мл трижды в день;
  • настой крапивы. Горсть свежей травы нужно залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром раствор процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимать средство необходимо по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар травы хвоща. В 0,2 л кипящей воды нужно внести 2 ст. л. сухого растительного сырья и отварить на медленном огне 5 минут. Настаивать средство необходимо 3 часа, после чего его следует процедить и принимать по 15 мл 3 раза в день до еды.

Помимо однокомпонентных средств для лечения диабета 2 типа без лекарств можно использовать травяные сборы. Правильно подобранные компоненты при комбинировании усиливают действие друг друга и становятся еще более полезными.

Например, можно приготовить смесь, которая состоит из таких ингредиентов:

  • листья брусники;
  • трава зверобоя;
  • корень лопуха;
  • галега лекарственная;
  • плоды можжевельника;
  • корень солодки;
  • листья черники.

Все компоненты берут в равном количестве, измельчают и 2 ст. л. приготовленной смеси заливают 0,5 л кипятка. Лучше всего настаивать данное средство на протяжении ночи в термосе (для максимальной экстракции полезных веществ в раствор). Принимать настой рекомендовано в процеженном виде по 60 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Преимущество использования лекарственных растений в том, что они не заставляют организм больного работать на пределе возможностей. Действие фитотерапии мягкое, биологически активные компоненты восстанавливают необходимые показатели только до естественных (физиологических) норм.

Для лечения больных часто используется черника. Диабетикам полезны как ягоды, так и отвар из сушеных листьев

Овощи и фрукты

Помимо употребления в пищу, овощи и фрукты вместо лекарственных трав могут применяться для приготовления целебных отваров и настоев. Для этой цели идеально подходят продукты с низким содержанием сахара и ценным химическим составом.

Например, шиповник, который известен своей пользой для всех людей, при диабете может помочь повысить сопротивляемость организма инфекциям. Помимо этого, напиток очищает организм от шлаков, токсинов и снижает уровень холестерина в крови.

Для приготовления настоя шиповника нужно 2 ст. л. сушеных ягод залить 500 мл кипятка и выдержать на медленном огне 15 минут. После этого раствор должен настояться в течение 10-12 часов под закрытой крышкой. Принимают его в процеженном виде по стакану примерно за 30 минут до еды. В напитке содержится большое количество витамина C, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов.

Полезен для диабетиков клюквенный морс, который уменьшает отеки, нормализует артериальное давление и очищает мочевой пузырь и почки от солей.

Лечить с его помощью проявления диабета можно практически всем пациентам, кроме аллергиков. Чтобы целебные напитки не приносили вред больному, в них нельзя добавлять сахар.

Использовать заменители сахара при их изготовлении также нежелательно, лучше оставить в составе только натуральные компоненты.

При диабете желательно обогащать свой рацион такими полезными овощами и фруктами:

  • тыква;
  • болгарский перец;
  • баклажан;
  • мандарины;
  • топинамбур.

Полезно диабетика также кушать лимоны и чеснок. Эти продукты очищают сосуды и снижают уровень холестерина. Они активизируют обменные процессы и улучшают пищеварение, которое часто замедляется из-за сахарного диабета.

Физическая нагрузка

Сахарный диабет любого типа повышает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивает риск развития инфаркта и набора лишнего веса. Лечебная физкультура идет на пользу ослабленному организму и позволяет бороться с этими проблемами. Но речь идет об умеренных нагрузках, которые будут улучшать обмен веществ, а не истощать и выматывать больного.

Польза от правильно подобранных физических упражнений очевидна:

  • улучшается кровообращение;
  • снижается риск развития инфаркта и тромбоза сосудов нижних конечностей;
  • нормализуется вес человека;
  • повышается чувствительность тканей к инсулину;
  • улучшается настроение.

Безусловно, перед тем, как начать заниматься по комплексу любых упражнений (даже самых щадящих), нужна консультация врача.

Он определит, подходит ли данный вид нагрузки пациенту, и подскажет, как часто можно заниматься, чтобы спорт приносил только пользу.

Во время тренировок происходит постепенное избавление от жировых отложений и наращивание мышечной массы. Сердце начинает работать интенсивнее, улучшается состояние кожных покровов.

Чем больше в организме лишнего жира, тем хуже его клетки воспринимают инсулин. При наборе мышечной массы наблюдается обратный эффект, поэтому занятия спортом необходимы всем диабетикам. Правда, иногда при имеющихся осложнениях или сопутствующих патологиях пациенту могут быть запрещены кардионагрузки и аэробика.

При выборе вида спорта необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, тяжесть сахарного диабета, его возраст, вес и т.д.

Физкультура снижает уровень сахара в крови, поэтому нужно регулярно проверять его с помощью глюкометра и корректировать питание перед тренировкой и после нее, согласно с рекомендациями лечащего врача.

Если организм больного не тренирован, нельзя начинать с серьезных упражнений. Лучше отдать предпочтение легкой гимнастике, растяжке, пилатесу или занятиям с гимнастическим мячом. По мере того как физическая подготовка человека будет улучшаться, можно пробовать другие разрешенные виды спорта. К ним могут относиться плавание, калланетика, бодифлекс, йога и аэробика средней интенсивности.

Во время любых занятий нужно следить за самочувствием, и при необходимости сразу же прекращать их или делать временную паузу

Специи

Многие натуральные приправы не только улучшают вкусовые качества пищи, но и обладают биологически ценным действием. Некоторые из них успешно применяются для борьбы с диабетом.

Особенно актуально их использование для больных 2 типом заболевания, которые не зависят от инъекций инсулина.

Многие пациенты отмечали, что систематическое использование определенных специй помогало поддерживать им нормальный уровень сахара в крови на протяжении длительного периода.

Самими полезными при сахарном диабете считаются такие специи:

  • корица;
  • гвоздика;
  • кардамон;
  • имбирь.

Корица понижает уровень глюкозы в крови и способствует профилактике атеросклероза. Гвоздика и имбирь повышают иммунитет и улучшают кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, препятствует появлению проблем со зрением и нормализует функционирование нервной системы.

Специи можно добавлять в обычные блюда и чай для придания им аромата и пряного вкуса, а также их можно заваривать кипятком и настаивать примерно 30 минут, после чего пить вместо других напитков. При выборе ароматных приправ нужно учитывать, что некоторые из них могут вызвать сильную аллергию, поэтому начинать нужно с употребления совсем небольшого их количества.

Соль в пище можно заменить полезным майораном. Эта специя обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также укрепляет защитные силы организма

Массаж и физиотерапевтическое лечение

Массаж оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие на организм человека. Для больных сахарным диабетом эта процедура особенно полезна в области ног, где часто отмечается застой кровообращения.

Массаж – один из важных элементов профилактики синдрома диабетической стопы и других проблем с нижними конечностями.

После сеанса у человека улучшается настроение, он ощущает прилив сил, несмотря на приятную усталость в теле.

Массаж способствует гармоничной работе нервной системы, нормализует сон и ускоряет обмен веществ. Важно, чтобы эту процедуру проводил человек с медицинским образованием, который понимает особенности анатомии и физиологии.

Если у диабетика есть сопутствующие проблемы с артериальным давлением, то в зависимости от техники массажа можно немного нормализовать его (способствовать его снижению при гипертонии или, наоборот, тонизировать организм при вялости и слабости).

Из физиотерапевтических способов лечения самыми полезными для диабетиков считаются:

  • хвойные и минеральные ванны;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • прием кислородных коктейлей.

Ванны очищают организм от токсинов и конечных продуктов обмена веществ через поры в коже. Они расслабляют мышцы, нормализуют кровообращения и улучшают работу центральной нервной системы. Электрофорез и магнит часто применяются для лечения и профилактики синдрома диабетической стопы.

Во время этих процедур восстанавливается нервная проводимость, тактильная чувствительность и улучшаются местные обменные процессы.

Кислородные коктейли на основе натурального яблочного сока без сахара препятствуют развитию гипоксии (кислородного голодания) и насыщают ослабленный организм полезными соединениями.

Немедикаментозные способы лечения играют важную роль в улучшении состояния диабетика. Правда, из-за серьезности и тяжести заболевания они редко могут выступать самостоятельным и единственным способом помощи. Но благодаря им можно улучшить функционирование многих процессов в организме и даже уменьшить необходимости пациента в высоких дозах лекарственных препаратов.

Последнее обновление: 21 сентября, 2019

Источник: https://sosudy.info/vozmozhno-lechenie-diabeta-bez-lekarstv

Лечение диабета без лекарств

Лечение диабета 2 типа без лекарства

Лечение диабета без лекарств – мечта всех больных, врачей и ученых, работающих в этой области. К сожалению, пока большинство случаев диабета по-прежнему нуждается в медикаментозной терапии.

Лечение диабета без лекарств возможно только при начальных стадиях заболевания. И только диабета второго типа.

Если поджелудочная железа сохранила возможность секретировать инсулин, и повышение сахара крови вызвано относительной недостаточностью гормона или инсулинорезистентностью, то методы немедикаментозной терапии могут быть эффективны.

Если же клетки поджелудочной железы, секретирующие инсулин, погибли (частично или полностью), без лекарств не обойтись.

Разные типы диабета

Сахарный диабет бывает разных типов. Наиболее известен диабет первого и второго типа.

Это, по сути, разные заболевания, которые объединены в один диагноз потому, что проявляются они одним и тем же синдромом – повышением уровня сахара в крови, вызванным недостаточностью инсулина.

Но от того, какое изменение в обмене веществ ведет к развитию болезни, зависит не только тип диабета, но и подходы к лечению.

Диабет первого типа развивается из-за абсолютной инсулиновой недостаточности, когда клетки, вырабатывающие этот гормон, погибли. Это может быть вызвано вирусной инфекцией, аутоиммунным поражением или другими причинами. Диабет такого типа развивается быстро, протекает тяжело и чаще поражает молодых людей и даже детей.

Диабет второго типа развивается исподволь, он связан с избыточным поступлением глюкозы с пищей, для утилизации которой не хватает вырабатываемого инсулина. Его развитию способствует ожирение, малоподвижный образ жизни и снижение чувствительности к инсулину (врожденная или приобретенная).

Подходы к лечению первого и второго типов диабета несколько различны.

Конечно, имеются общие принципы лечения сахарного диабета, они направлены, в первую очередь, на коррекцию диеты и образа жизни.

Но при первом типе диабета требуется введение инсулина с первого дня болезни, чтобы компенсировать его дефицит. А второй тип диабета требует назначения инсулина только при тяжелой, далеко зашедшей стадии.

При начальных проявлениях допускается лечение диабета 2 типа без лекарств.

Это не значит, что болезнь можно игнорировать и вообще никак не лечить. Без коррекции питания и изменения образа жизни она будет прогрессировать. А правильно подобранные немедикаментозные методы воздействия и средства народной медицины способны снизить уровень сахара и устранить симптомы.

Принципы немедикаментозной терапии диабета

Следует отметить, что заявления некоторых целителей о том, что диабет полностью излечим, на данном этапе развития медицинской науки являются довольно безответственными. Снижение уровня сахара крови, достигаемое различными, в том числе и немедикаментозными методами, приводит к устранению симптомов болезни и замедлению ее прогрессирования.

Правильный подход при диабете 2 типа способен на долгие годы и даже десятилетия отсрочить появление развернутых проявлений заболевания и его осложнений.

Но при возврате к прежнему нездоровому образу жизни болезнь возвращается. Науке пока не известно средство, которое полностью излечивает сахарный диабет, позволяя больным безболезненно возвращаться к прежнему образу жизни.

Даже при достижении компенсации диабета необходимо периодически контролировать уровень сахара крови, чтобы вовремя диагностировать прогрессирование болезни

Немедикаментозное лечение, способное взять под контроль диабет второго типа, а также значительно облегчить течение диабета первого типа, включает в себя несколько направлений:

Также почитать:Лечение диабета 2 типа народными средствами

  • Соблюдение диеты. Это даже не диета в обыденном значении этого слова. Это коррекция рациона с приведением его в соответствие с принципами здорового питания. Сюда относится включение в питание физиологического количества белков, полезных жиров, сложных углеводов, витаминов и микроэлементов, нормализация калорийности. А также отказ от вредных жиров и избытка простого сахара и крахмала. Предпочтение следует отдавать натуральным нерафинированным продуктам, овощам, рыбе. Этих принципов питания следует придерживаться пожизненно.
  • Дозированная физическая нагрузка. Так как глюкоза является основным «топливом» для клеток организма, физическая активность «сжигает» избыток глюкозы и способствует снижению сахара в крови. Особенно показана аэробные нагрузки – бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи.
  • Борьба с ожирением, сюда входит редуцированная по общей калорийности диета и та же физическая нагрузка.
  • Нормализация режимов труда и отдыха и другие меры, направленные на борьбу со стрессом. Это важно потому, что гормон стресса – кортизол – также участвует в повышении глюкозы крови.
  • Народные способы лечения. Некоторые из используемых народных средств признаны официальной медициной (фитотерапия).
  • Прочие нетрадиционные методы.

Особое внимание следует уделить физической нагрузке. Соблюдение диеты большинством пациентов признается как важный компонент лечения. А значение физической активности часто приуменьшается. При этом физическая нагрузка не только непосредственно снижает уровень глюкозы крови. Она повышает чувствительность клеток к инсулину, действуя так же, как препараты для борьбы с инсулинорезистентностью, которые используются при лечении диабета.

Народные методы лечения

С диетой и прочим рекомендациям по оздоровлению образа жизни пациентов с впервые выявленным сахарным диабетом знакомят на занятиях специальной «Школы диабетиков». Информация по народным методам лечения на приеме у врача дается гораздо реже, поэтому на ней стоит остановиться подробнее.

Травяные напитки, хоть и именуются «чаем», являются лекарством, поэтому при их употреблении следует придерживаться рекомендаций по показаниям, противопоказаниям и дозировке

Народные методы включают в себя прием различных настоев, настоек и отваров, приготовленных из растительного сырья. Используемые травы могут применяться по отдельности или в виде сборов. Заготовка трав требует довольно глубоких знаний в этой области, поэтому при лечении предпочтение стоит отдавать сырью, приобретенному в аптеках и специализированных магазинах.

Наиболее часто в народной медицине используются следующие растения:

  • створки фасоли,
  • корень и листья одуванчика,
  • земляная груша (топинамбур);
  • трава козлятника (галега лекарственная),
  • лавровый лист,
  • лист брусники,
  • корень алтея лекарственного.

Это далеко не полный перечень лекарственных трав, используемых для немедикаментозного лечения сахарного диабета 2 типа. При приготовлении из растений настоев и отваров в домашних условиях важно строго выдерживать рекомендуемую врачом дозировку или следовать инструкции, приложенной к аптечной упаковке растительного сырья.

Прочие нетрадиционные методики

Эффективность некоторых нетрадиционных методов лечения представляется спорной. Однако у каждого из них есть свои сторонники.

Среди нетрадиционных методик есть авторские, другие довольно давно используются в качестве оздоровительных. Большинство из перечисленных ниже методов оказывает общеукрепляющее воздействие.

А некоторые позиционируются создателями как направленные непосредственно на диабет.

При использовании любой из нетрадиционных методик надо придерживаться главного принципа – не навреди.

При обращении к любому из нетрадиционных методов важно помнить, что они являются вспомогательными и не заменяют лечения, назначенного врачом. Пациент ни в коем случае не должен самостоятельно отказываться от приема лекарств, если они показаны, даже если создатели методик обещают, что они полностью излечивают сахарный диабет.

Занятия йогой гармонизируют общее состояние организма, снижают уровень стресса

Перед началом любого нетрадиционного лечения следует проконсультироваться с эндокринологом. При ухудшении самочувствия следует сразу прекратить занятия и не возобновлять их, снова не посоветовавшись с врачом. К нетрадиционным методам относятся:

  • Иглорефлексотерапия, а также акупунктура, акупрессура, су-джок терапия, моксотерапия. Благодаря воздействию на биологически активные точки, может производиться стимуляция выработки инсулина, нормализация обмена веществ.
  • Йога. Занятия йогой являются одним из вариантов аэробной физической нагрузки. Кроме того, йога как духовная практика способствует снижению уровня стресса, изменению отношения к жизни в более позитивную сторону.
  • Массаж. Оказывает общеукрепляющее действие, ускоряет обмен веществ. Является своего рода пассивной физической нагрузкой.
  • Авторская методика Юрия Вилунаса – рыдающее дыхание. Более подробно с этим методом можно ознакомиться, посмотрев видео, имеющееся в свободном доступе.
  • И другие методы оздоровления – макробиотика Дж. Озавы, лечебное голодание П. Брегга, раздельное питание Г. Шелдона, лечебные квасы Б. Болотова, функциональное питание К. Монастырского и т. д. С ними можно ознакомиться в книгах и статьях.

В заключение следует особо подчеркнуть, что использование немедикаментозного лечения сахарного диабета как самостоятельного метода возможно только при диабете 2 типа в начальной стадии. Нормализация уровня сахара на фоне этого лечения не свидетельствует о полном выздоровлении, а означает, что заболевание взято под контроль.

Это значит, что измерение уровня сахара крови следует продолжать производить регулярно, чтобы вовремя заметить ухудшение, если оно разовьется. И уж тем более важно продолжать прием назначенных врачом лекарств, особенно инсулина, если немедикаментозные методы используются как вспомогательные.

Источник: https://icvtormet.ru/lechenie/diabeta-bez-lekarstv

Хлебные единицы или как рассчитать меню

Для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) организм будет расходовать одну или две единицы инсулина. Количество инсулина, расходуемого на выведение сахара из крови, зависит от времени суток. Например, для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) необходимо:

  • утром  – 2 единицы инсулина;
  • в обед – 1,5;
  • вечером – 1. 

Что такое инсулин? Каковы его функции в организме человека?

Какие виды инсулина существуют? По какому признаку они классифицируются? Подробнее читайте тут.

При составлении диетического меню учитывается количество хлебных единиц в углеводистых продуктах. Те продукты, которые содержат меньше 5 г усваиваемых углеводов на 100 г общего веса продукта, в расчётах ХЕ не учитываются.

Вернуться

Меню: сбалансированное или низкоуглеводистое?

На сегодняшний день существует два вида диетического питания.

  1. Первый называется сбалансированным, он включает в ежедневное меню достаточное количество углеводов (30 ХЕ) в день. Такая диета способствует общему поддержанию организма и предупреждает тяжёлые приступы. Правила сбалансированного меню рекомендует за один приём пищи употреблять не больше 7 ХЕ. Поэтому диабетическое меню состоит из частых приёмов пищи, 6-7 раз на день.
  2. Второй вид диетического меню называется низко-углеводистым. Он ограничивает ежедневное употребление углеводов до 2-2,5 ХЕ. При этом увеличивается содержание белковой пищи. Низко-углеводистая диета зарекомендовала себя в качестве действенного средства, которое излечивает диабет 2 типа без лекарств. Из чего состоит низкоуглеводистое меню?
  • животный белок: мясо, птица, рыба;
  • растительный белок: грибы,
  • морепродукты;
  • яйца;
  • молочные продукты: сыр, сливочное масло;
  • овощи;

Чтобы облегчить вам процесс лечения мы подготовили примерное меню на неделю для диабетика! Подробно, порционно, с учетом основных приемов пищи и перекусов.

Что такое гликемический индекс продуктов? Зачем это нужно знать читайте здесь

Вернуться

Народные средства в лечении диабета

Ряд природных средств помогает избавиться от диабета или взять под контроль его развитие. Действуют они в нескольких направлениях:

  • обеспечивают понижение сахара в крови;
  • очищают печень;
  • стимулируют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, а также стимулируют
  • образование новых бета-клеток;
  • повышают уровень гемоглобина в крови;
  • выводят холестерин;
  • противодействуют возможным глистным инвазиям.

Ряд природных средств обладает комплексным действием. Например, женьшень стимулирует регенерацию бета-клеток и поставляет комплекс витаминов, микроэлементов.

А семена льна стимулируют регенерацию и восстановление органов ЖКТ, их очистку, противодействуют воспалению.

Посоветуйтесь с врачом, какой растительный препарат больше других подходит вам при вашей форме диабета.

Растительные природные средства в виде отваров, настоев или перемолотых порошков эффективно поддерживают организм и способствуют излечению.

Вернуться

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение основывается на питье минеральной воды и наружных ваннах. Питьё воды из минеральных источников поставляет организму лекарственные вещества через пищеварение. Ванны позволяют воде впитаться через кожу. Минеральные источники обладают уникальным элементным составом. Благодаря содержащимся в них веществам происходит очистка больных органов и их восстановление.

Заболевание 2 типа тесно связано с зашлаковыванием печени и кишечника.
При неправильных привычках питания, проживании в экологически неблагоприятных регионах печень аккумулирует шлаки. При этом в крови формируется повышенное содержание глюкозы.

Поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин, работая с перегрузкой. Резистентность печени понижается, то есть печень не в состоянии принять в себя излишний сахар. После продолжительного времени работы с перегрузками поджелудочная железа ослабевает и начинает выделять инсулин в недостаточном количестве.

Эффективно помогают те минеральные курорты, которые лечат заболевания органов ЖКТ (печени, желудка, поджелудочной). Примером такого курорта является многочисленные санатории Кавказских Минеральных Вод.
Результатом вышеперечисленного воздействия является стойкое снижение холестерина и сахара в крови, нормализация веса.

Вернуться

Физкультура

Лечебное воздействие физкультуры основано на том, что при физических действиях (бег, ходьба, гимнастика, плавание, активные игры, бодибилдинг) сахар внутри клеток расходуется. Таким образом, у клеток появляется возможность принять дополнительную порцию глюкозы из крови. Чем значительнее физические нагрузки, тем сильнее снижается уровень сахара в крови.

Поэтому гимнастика при диабете – одна из составляющих успешного излечения. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина или отказаться от инсулиновых инъекций. Излишний сахар будет расходоваться на активное движение.

Больным необходимо выполнять ежедневный гимнастический комплекс упражнений. Он состоит из следующих видов физической активности:

  • Силовые упражнения: бодибилдинг, приседания, подъём пресса, отжимания от пола.
  • Кардио-тренировочные упражнения (укрепляют сосуды и сердце, нормализуют давление и предупреждают инфаркт): это бег трусцой, плавание, велосипед. Для самых начинающих – пешие прогулки. Вначале – небольшие, по мере сил, до 500 м. Далее продолжительность и дальность переходов увеличивают до 5 км в день.

Важно знать, что полезны именно длительные физические упражнения, тренирующие выносливость.

Вернуться

Йога и массаж

Массаж усиливает кровоток, который несёт клеткам органов необходимые вещества и забирает у них шлаки и токсины. Поэтому массаж используется для снижения веса, усиления кровообращения в конечностях, уменьшения болевых ощущений. При диабете массаж используют для улучшения состояния ног. Поэтому активный массаж делают на пояснично-крестцовую область.

Ряд йоговских практик способствуют уменьшению количества сахара в крови, увеличению стрессоустойчивости, нормализации обмена веществ и усиления иммунитета. Каждое упражнение сопровождается правильным дыханием, что нормализует циркуляцию энергии и восстанавливает функции больных органов, при условии отказа старых привычек.

Вернуться

Источник: https://SayDiabetu.net/vidy-i-tipy/saxarnyj-diabet-2-tipa/lechenie-diabeta-bez-lekarstv/

ДляДиабетика