Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Голодание при сахарном диабете 2 типа

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его.

Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.

Лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика голодом

Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.

Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:

  • органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных перекусов и вредных продуктов, поступающих в них;
  • улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
  • восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
  • организм легче переносит проявления гипогликемии;
  • снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
  • все органы и их системы начинают работать слаженно;
  • диабет перестает прогрессировать.

Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.

Эффективность голодания при сахарном диабете

Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.

Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне.

Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании.

Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.

Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни.

Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя рацион радикально.

Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.

Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта.

Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа.

Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.

Правила голодания при сахарном диабете

Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.

На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели.

Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию.

Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.

Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.

Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:

  • употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
  • добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
  • привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
  • клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.

Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже.

Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость.

Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.

Выход из голодания

Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.

Правила выхода из голодовки просты:

  • в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
  • меню первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
  • затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
  • нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
  • большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.

Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.

Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.

Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день очищения организма. В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.

Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания.

Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нарушений психики;
  • неврологических патологий;
  • болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Источник: https://mystroimmir.ru/zdorove/diabet-golodanie.html

Можно ли голодать при сахарном диабете?

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

  • Диабет 1 типа
  • Диабет 2 типа
  • Кому голодать не стоит?
  • Что важно знать?

О пользе и вреде лечебного голодания давно ведутся ожесточенные споры.

Приверженцы этой практики утверждают, что с ее помощью можно нормализовать обмен веществ и избавиться от хронических заболеваний. Противники говорят об опасных последствиях, которыми чреват даже кратковременный отказ от принятия пищи.

Как разобраться — кто прав, и вредно ли голодание при сахарном диабете?

Диабет 1 типа

Официальная медицина не рекомендует голодать при СД 1 типа. При аутоиммунной форме заболевания слишком сложно спрогнозировать реакцию организма на полное отсутствие питательных веществ. Во время голодания возрастает риск развития гипогликемии, которая может закончиться комой и летальным исходом.

Тем не менее, некоторые приверженцы практики применяют ее при СД 1 типа, несмотря на официальный запрет. Логика их такова: при временном отказе от еды исчезает причина колебаний уровня глюкозы. Но даже в стадии декомпенсации, при стабильном уровне глюкозы в пределах 8-10 ммоль/л, регулярных инъекциях «длинного» инсулина такая практика опасна для организма.

Диабет 2 типа

Голодание при диабете 2 типа используется в качестве лечебной практики. Строгая диета или полный отказ от еды приводит к таким последствиям:

  1. снижается масса тела пациента;
  2. пищеварительный тракт и поджелудочная железа получают временный «отдых», после чего работают лучше;
  3. уменьшается объем желудка, что позволяет в будущем уменьшить объем потребляемой пищи;
  4. признаки эндокринных нарушений временно купируются.

Голодание при диабете 2 типа помогает похудеть, а более 90% людей, больных этим заболеванием, сталкиваются с проблемой лишнего веса. При длительном отсутствии пищи

углеводный метаболизм заменяется липидным: вместо глюкозы организм использует в качестве источника энергии собственные жировые запасы.

Но голодание может привести и к обратному эффекту. Если пациент не готов психологически к такому вынужденному воздержанию, и воспринимает его как сильный стресс, после окончания практики у него просыпается зверский аппетит. Важно помнить, что голодание – не просто резкий отказ от еды. Оно требует предварительной подготовки и правильного (желательно – профессионального) ведения.

Кому голодать не стоит?

Диабет нередко приводит к разнообразным системным нарушениям. Именно из-за них даже кратковременное отсутствие пищи может быть опасным для здоровья.

При диабете нельзя голодать, если у вас есть:

  • патологии органов зрения;
  • психические расстройства;
  • прогрессирующий атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания кровеносных сосудов.

Нежелательно использовать данную практику пациентам с недостаточной массой тела (ИМТ ниже 18.5). В этом случае запас жировой ткани в организме слишком мал.

Женщинам запрещено голодать в период беременности и лактации. Такая мера ограничивает поступление питательных веществ малышу, что приводит к патологиям роста и развития.

Если в организме есть какие-либо хронические заболевания, в период отказа от еды они могут обостриться. Обычно рекомендуется на весь срок очистительного курса полностью отказаться от приема медикаментов. Если же эта мера для вас неприемлема, перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что важно знать?

Перед началом очистительного курса необходимо соблюдать щадящую диету – питаться преимущественно растительной пищей, без соли, сахара и специй. Накануне голодания нужно провести очищение кишечника с помощью клизмы. Эту процедуру можно выполнять и в течение практики.

Новичкам лучше начинать с коротких сроков – по 24 часа раз в 7 дней. Выделите для этого самый спокойный день недели – например, выходной. После освоения практики можно практиковать 3-х и 5-дневное голодание.

Во время очистительного курса нужно пить много жидкостей. Полезна чистая питьевая вода без газа. Можно использовать талую воду; минералка нежелательна из-за большого количества солей. Запрещено пить кофе, крепкий черный чай и сладкие газированные напитки.

Если вы курите, на период детокса желательно отказаться от этой привычки. Полезна небольшая физическая нагрузка – пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога. Но при появлении сильной слабости и головокружения двигательную активность нужно ограничить.

Активный процесс расщепления жиров приводит к появлению неприятного запаха ацетона, исходящего от тела. Это нормальное явление, которое объясняется повышенной концентрацией кетоновых соединений, образующихся в печени. Примерно на 4-6 день практики наступает т.н. кетоновый криз, после чего метаболические процессы стабилизируются.

Легенды о том, что сахарный диабет можно полностью вылечить длительным (свыше 40 дней) голоданием, официально никак не подтверждены. Более того, медицина пока не знает ни одного научно доказанного способа побороть эту болезнь.

Источник: https://odiabetikah.com/golodanie-pri-saharnom-diabete.html

Голодание при диабете 2 типа – показания, противопоказания, механизм действия метода и подготовка к процедуре

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Голодание при диабете 2 типа – альтернативная медицинская процедура, которая используется для предотвращения и лечения хронической гипогликемии. В статье мы разберем голодание при сахарном диабете.

Внимание! Не рекомендуется проходить курс голодания без консультации с врачом. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

О болезни

Сахарный диабет типа 2 (аббревиатура: СД2Т) – метаболическое заболевание, которое характеризуется хронической гипергликемией. У людей с СД2Т поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но организм теряется способность превращать сахар в энергию (резистентность к инсулину).

Основные факторы риска СД2Т – наследственная предрасположенность, ожирение и отсутствие физических упражнений. Заболевание возникает в большинстве случаев у пациентов старше 40 лет.

Диабет протекает бессимптомно в течение длительного времени. Нередко диабет ставится после появления серьезных осложнений – инфаркта миокарда или диабетической ретинопатии.

В отличие от диабета 1 типа, при котором бета-клетки разрушаются телом, симптомы, которые возникают при диабете типа 2, являются лишь умеренными и замечаются только при сильном увеличении гликемии. К ним относятся:

  • Усталость;
  • Частое мочеиспускание (полиурия);
  • Сильная жажда (полидипсия) из-за потери воды;
  • Общие инфекции кожи и слизистой оболочки (грибковые инфекции в области гениталий);
  • Зуд.

Врач измеряет уровень сахара в крови для выявления диабета, Значения венозной крови выше 126 мг/дл или выше 200 мг/дл через два часа после теста на толерантность к глюкозе являют признаками диабета.

Тест-полоска также используется для измерения сахара в моче. Если сахар обнаруживаться в моче, это указывает на диабет. Нередко определяется значение HbA1c. Анализ на гликированный гемоглобин также называется «памятью сахара в крови», потому что это позволяет судить о диабете в течение последних 12 недель. Верхняя норма обычно составляет 6%.

Если пациенту поставили диагноз диабет, рекомендуется проверить глаза, почки, концентрацию липидов, нервы, мочу, кровяное давление и ноги, чтобы можно было обнаружить и обработать возможные осложнения на ранней стадии.

Основные методы лечения

Вначале лечение СД2Т сводится к изменению рациона питания, увеличению физической активности и отказу от вредных привычек. Если повышение уровня сахара в крови не может быть нормализовано с помощью этих мер, используются таблетки. Если это не приведет к нормализации гликемии, потребуется терапия инсулином.

Положительные стороны

Многие спрашивают: можно ли голодать при диабете? Исследователи из Университета Южной Калифорнии в феврале 2017 года обнаружили, что диета с регулярными периодами голодания может быть полезной для диабетиков.

Голодание помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови и ускорить образование новых клеток поджелудочной железы. Новые клетки заменяют старые, что указывает на явно благоприятный эффект голодания при диабете.

Количество инсулин-продуцирующих бета-клеток увеличивается при повторяющихся периодах голодания как при СД1Т, так и при СД2Т. После голодания симптомы диабета улучшались у пациентов с диабетом обоих типов.

Голодание экспрессирует гены в клетках, которые обычно активны только в эмбриональном периоде, то есть когда развивается поджелудочная железа. Гены участвуют в образовании определенного белка – нейрогенина-3, который является ключевым компонентом в инициировании генерации новых бета-клеток, синтезирующих инсулин. Пять дней голодания в месяц может быть достаточным для лечения диабета.

Если пациент страдает от диабета и хочет попробовать голодание, он должен обсудить это с лечащим врачом. Глюкоза в крови должна постоянно проверяться в течение этого времени, и доза лекарств должна быть соответствующим образом скорректирована.

Исследование, проведенное профессором Лонго, было опубликовано 23 февраля 2017 года в журнале Cell и является последним из серии исследований, посвященных пользе голодания для здоровья. Другие исследования появились в журнале Science Translational Medicine – также в феврале 2017 года.

Они показали, что описанная форма голодания может быть не только очень рекомендована для диабета, но также и для сердечно-сосудистой системы. Голодание представляет собой отличную меру против старения и предотвращает рак, а также некоторые аутоиммунные заболевания.

Голодание

В 1-2 дни голодания организм сжигает запасы сахара, в том числе хранящиеся в печени в виде гликогена. Не позднее, чем через 18-24 часа эти запасы истощаются. В краткосрочной перспективе эндогенные белки организма разлагаются для извлечения энергии из аминокислот.

Уровень артериального давления и сахара в крови также падают в течение этих первых двух дней. У многих пациентов сильно замедляется сердцебиение. Головная боль, головокружение, слабость, усталость и плохое настроение – основные признаки голодания. Наибольший голод и аппетит возникает на второй день голодания.

Большинство людей теряют голод на 3 день. Вместо голода возникает чувство восторга, которое обусловлено выбросом дофамина и адреналина.

Организм все чаще извлекает энергию из жировых запасов и реже – из белков. Жирные кислоты могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии.

Также организм использует глицерин, содержащийся в жире, для получения требуемой глюкозы для мозга.

Белки также используются для получения глюкозы. Такой метод получения глюкозы имеет не только недостатки, но и огромные преимущества. Организм не только полагается на собственные белки организма, но и на белковые отложения на стенках кровеносных сосудов.

В это время кожа может стать нечистой и жирной. Иммунная система становится более активной. У некоторых пациентов может возникнуть неприятный запах во рту. Запах можно убрать, если прополоскать рот небольшим количеством соли, растворенной в воде.

На 8-15 дней у пациента существенно улучшается настроение. У пациента возникает кетоз – метаболическое состояние, при котором организм из жиров синтезирует так называемые кетоновые тела и использует их в качестве «топлива» вместо глюкозы.

На 16-30 дней язык снова становится розовым. Тем не менее, могут быть дни, когда дела идут не так хорошо, так как организм вкладывает всю свою силу в регенерацию больной ткани. Однако, начиная с 20-го дня, пациент может ощущать небольшую эйфорию. Рекомендуется постепенно выходить из голодания.

Пациент может выжить без пищи в течение многих недель. Обычный пост занимает от 5 до 14 дней. В большинстве диет в дополнение к воде, можно принимать соки и бульоны.

Пятидневное голодание чрезвычайно полезно при диабете, как было показано в исследовании, проведенном в феврале 2017 года. Один пост здесь каждый месяц в течение 5 дней уменьшает риск развития диабета на 23%.

В первый день можно съесть 1090 килокалорий, а в следующие четыре дня рекомендуется принимать по 725 килокалорий. Рандомизированное исследование 100 здоровых лиц в возрасте от 20 до 70 лет показало, что таким образом можно существенно уменьшить общую массу тела. Снижается не только гликемия, но и артериальное давление.

Противопоказания

Пациенты интересуются: почему некоторым диабетикам нельзя голодать? Долгосрочное полное голодание запрещено использовать при диабете 1 типа, поскольку существует риск развития тяжелого кетоацидоза.

Кроме того, людям из следующих групп рекомендуется избегать голодания:

  • Дети;
  • Беременные женщины;
  • Кормящие матери;
  • Пожилые люди;
  • Люди с сердечными и почечными заболеваниями;
  • Пациенты, у которых в течение трех месяцев был инсульт или сердечный приступ;
  • Люди с заболеваниями печени;
  • Анемия, повышенные уровни мочевой кислоты или подагра;
  • Пациенты с недостаточным весом, тяжелыми заболеваниями.

У диабетиков с лечением инсулином необходимо корректировать. Таблетки для лечения диабета обычно требуется прекратить принимать во время длительного голодания.

Тотальный пост всегда является стрессовой ситуацией для организма. Для поддержания энергоснабжения организм мобилизует триглицериды из жировых отложений. Деградируют не только жиры, но и белок, что проявляется в виде потери мышечной массы. Организм теряет очень много электролитов и витаминов.

Даже для борьбы с ожирением лечение голоданием не подходит. Быстро потерянная масса быстро увеличивается. Недостаток или значительно уменьшенный запас энергии приводит к изменению регуляции метаболизма жировой ткани. После фазы потери веса ускоряется липогенез из-за повышенной активности липопротеиновой липазы.

По медицинским рекомендациям могут быть проведены временные формы голодания с достаточным количеством белка и энергии, а также витаминными и минеральными добавками.

Прогноз и профилактика

Пациенты должны регулярно проверять уровень моносахаридов в крови после 45 лет. В случае повышенного риска диабета (наследственная предрасположенность, ожирение, метаболический синдром, гестационный диабет) рекомендуется в раннем возрасте проходить анализы.

СД2Т можно лечить в течение длительного периода времени с помощью низкокалорийной и обезжиренной диеты, а также регулярными упражнениями. Позже терапия дополняется медикаментами или инъекциями инсулина. Возникновение вторичных заболеваний зависит от метаболических параметров.

Возможные осложнения:

  • Атеросклероз (кальцинирование сосудов) и последующий сердечный приступ или инсульт;
  • Заболевания почек;
  • Глазные болезни;
  • Нервные повреждения (воспаление нервов);
  • Язвы на ноге;
  • Эректильная дисфункция;
  • Ухудшение заживления ран;
  • Увеличение числа карцином.

Совет! Заниматься интервальным лечебным голоданием при инсулинозависимом диабете можно после консультации с врачом. Врач определит степень диабета и тяжесть состояния пациента. На основании клинических данных врач либо порекомендует, либо запретит проведение как однодневного, так и многодневного голодания.

Если поднимается температура, возникает боль или сильное головокружение, причиной может быть резкое голодание. Необходимо постепенно и правильно уменьшать количество пищи. У многих пациентов с диабетом может возникнуть гипогликемия, которая осложнится введением инсулина. Необходимо проявляться максимальную осторожность и советоваться со специалистом.

Источник: https://BezDiabet.ru/profilaktika/obraz-zhizni/1062-golodaniyu-pri-diabete-2-tipa.html

Голодание при диабете: шанс выздороветь или риск погибнуть?

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Мнение профессора Столешникова про лечебное голодание при диабете и альтернативная точка зрения.

Мнение профессора Столешникова

При диабете нарушается усвоение глюкозы тканями. Вследствие этого глюкоза накапливается в тканях, вызывая их поражение. Из этого следует сделать вывод, что голодание является самым физиологическим методом лечения диабета.

Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться собственным клеткам организма, которые вырабатывают инсулин.

Во-вторых, организм приучается к использованию альтернативного источника энергии.

Потому что в запущенном состоянии диабетические больные вынужденно таки приходят к этому, жировому способу утилизации энергии.

Но тогда уже это уже является проявлением болезни – тяжёлым состоянием, называемым «кетоз». От больных запущенной формой диабета пахнет ацетоном. Как и изо рта лечебно-голодающего, но это две разные вещи.

В-третьих, организм диабетика на голодании приучается легко переносить гипогликемию. То есть обморочные состояния, связанные с внезапным понижением обычно повышенного сахара в крови у диабетиков.

Часто диабетики вычёркивают себя из списков голодающих. Они говорят, что не переносят пониженный сахар, и им голодание противопоказано. Ответ им простой. При голодании организм переходит с углеводного обмена, на котором построен весь их диабет, на жировой.

Во время голодания вы живёте на жирных кислотах, и весь ваш сахар в крови становится просто лишённым смысла показателем. Так как он становится ненужным, то ваша поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, получает гипотетический шанс на восстановление.

Голодание при диабете поможет отказаться от инсулина? к оглавлению ↑

Альтернативная точка зрения

Для объективности считаю нужным привести следующие точки зрения. Они процитированы в журнале MAXIM 12 апреля 2018 г. и в Википедии в статье «Лечебное голодание». Вопрос, кто из интернет-изданий на кого опирался, оставим открытым.

  • Диетолог первой категории Рудольф Воробьев, автор книги «Питание: мифы и реальность»: «При ряде заболеваний и патологических состояний полный отказ от пищи приводит к значительному вреду для здоровья и может даже привести к летальному исходу. Так, например, при сахарном диабете при полном отказе от пищи в течение 24–48 часов больной может впасть в гипогликемическую кому, что является угрожающим жизни состоянием и может привести к смерти».
  • В «Популярной медицинской энциклопедии» под редакцией академика Б. В. Петровского также рекомендуется воздержаться от самолечения голоданием: «Резко уменьшать количество принимаемой пищи можно только в стационарных условиях в исключительных случаях и в определенных лечебных заведениях под наблюдением специалистов-врачей, имеющих опыт такого лечения. Этот метод не может быть рекомендован для широкого применения с лечебной целью, а тем более в порядке самолечения. Полное голодание, особенно многодневное, крайне опасно. Описаны случаи гибели людей, применявших этот метод. Причинами смерти служили проявления скрытотекущего сахарного диабета, внезапная остановка сердца, неспособность организма перейти к усвоению пищи после голодания. Кроме того, метод может нанести серьёзный ущерб здоровью и вызвать существенные, иногда необратимые нарушения в печени, мозге и др. Переносимость голодания индивидуальна, не каждый организм можно подвергать этому серьёзному испытанию. Самолечение голодом следует рассматривать как один из самых вредных видов извращения питания, ничего общего не имеющий с лечебным питанием.».

к оглавлению ↑

Так можно ли голодать при диабете?

Вопрос серьезный, соответствующим образом к нему и нужно подходить. Кому верить — личное дело каждого, но иметь в виду обе точки зрения стоит.

Стоит учесть, что Столешников описывает всевозможные ошибки проведения голодания и их потенциальные последствия. Так что, наверняка, рациональное зерно есть в словах каждого из оппонентов.

Например, заведующий отделением поликлиники, с которым я обсуждал данный вопрос, допускал правоту точки зрения Столешникова.

Учитывая обе точки зрения понимаешь, что соблазн и риск крайне велики. На одной чаше весов находится шанс полного исцеления от болезни. А на другой — вероятность преждевременно покинуть сей бренный мир. Что же делать?

Повышать собственную образованность, собирать информацию по теме и искать грамотных специалистов. Тех, которые могли бы аргументированно объяснить свою точку зрения по этому вопросу. И в случае принятия положительного решения — курировать лечебное голодание при диабете.

Врач-эндокринолог: про здоровье и диабет

Можно начать с малого и попробовать «Диету, похожую на голодание«. По уверению авторов, она может помочь избавиться от состояния преддиабета и привести уровень сахара в норму.

В любом случае, перед принятием решения о голодании проконсультируйтесь с врачом. Получите его благословение и желательно указания, как себя вести в случае непредвиденных ситуаций. Обязательно заручитесь его поддержкой.

Успехов в борьбе с недугом!

Пожалуйста, оцените произведение

(2 3,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://help-yourself.ru/metodiki-ozdorovlenija/lechebnoe-golodanie/lechebnoe-golodanie-pri-diabete/

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа? Многие врачи говорят о том, что голодовка может вызвать осложнение заболевания, а вот приверженцы такой диеты уверены, что диабет просто не может стать основным противопоказанием к воздержанию от еды.

Безусловно, если у человека имеются осложнения на фоне диабета, ему лучше воздержаться от использования данной методики, но когда проблем со здоровьем не наблюдается, можно опробовать способ похудения на себе.

Голодание при сахарном диабете 2 типа все-таки часто применяется больными, но очень важно помнить, что такой вариант похудения может применяться только под строгим контролем лечащего врача.

Если во время воздержания от пищи у человека начали возникать неприятные симптомы или проявились осложнения заболевания, необходимо в самые короткие сроки прекратить диету, а также обратиться за помощью к специалистам.

Почему лишний вес так опасен?

Очень часто люди, зависящие от инсулина, страдают от избыточного веса, который начинает быстро набираться на фоне заболевания, а лишние килограммы в свою очередь оказывают влияние на работу всего организма, так как ухудшается работа сосудов и сердца, могут возникнуть проблемы с суставами и другие недуги. Вес набирается по той причине, что когда в крови повышается уровень инсулина, жир начинает сжигаться гораздо медленнее, даже при условии, что больной будет постоянно заниматься спортом. Часто люди хотят знать, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, и насколько полезно или вредно такое воздержание от еды, ниже мы расскажем о такой диете и рисках более подробно. Кроме этого, вес набирается быстрее еще и по той причине, что резкое повышение инсулина проводит к чрезмерному понижению уровня сахара в крови, а это вызывает ощущение сильного голода. Пациентам не рекомендуется утолять голод только легкими углеводами, так как вещества расщепляются на жиры, которые откладываются в тканях, приводя к набору веса. Довольно часто можно увидеть человека, который страдает сразу двумя видами заболеваний, то есть диабетом второго типа и ожирением, в этом случае очень важно начать нормализованние веса, чтобы улучшить состояние больного. Обычно человек обращается за помощью именно по причине ожирения, а уже в ходе обследования ему ставят диагноз диабета. Понижение веса помогает улучшить работу поджелудочной железы, а это поможет сохранить хотя бы небольшое количество бета-клеток, которые так важны для здоровья.

Есть несколько исследований, которые уже доказали, что полезно проводить сухое голодание, а также голодание на воде, чтобы понизить вес, ведь устранение лишних килограммов облегчает состояние человека.

Для начала снижается нагрузка на опорно-двигательную систему, также облегчается работа сердца, печени, почек и сосудов, а это очень важно.

Когда больной нормализует вес, он сможет держать уровень сахара в крови в норме, при этом многие отмечают, что при нормальном весе это делать намного проще, чем при ожирении.

Самым простым методом сбросить лишние килограммы является лечебное голодание, но чтобы диета оказалась эффективной, очень важно проводить её под строгим наблюдением врача. Кроме того, некоторые серьезно практикуют лечение сахарного диабета при помощи такого воздержания от пищи, но пока это никак не доказано учеными, по этой причине не стоит ставить эксперименты над своим здоровьем.

Правила голодовки при диабете

Голодание при диабете 2 типа имеет свои правила и нюансы, по этой причине настолько важно постоянно находиться под присмотром доктора, кроме того, только опытный диетолог сможет составить график и методику диеты, которая подойдет именно этому пациенту, исходя из его веса и результатов анализов. Как показывает врачебная практика, в течение первых двух дней возможно незначительное ухудшение самочувствия, но к пятому дню диеты уходит большое количество лишнего веса, а также уменьшается количество лишней глюкозы в крови, что немаловажно для людей, зависимых от инсулина. Очень важно знать, что голодание при диабете 1 типа строго запрещено, это может вызвать проблемы со здоровьем и быть опасным для жизни человека. Врачи рекомендуют проводить голодание как минимум в течение четырех дней, если же использовать методику лечения голодом, которая имеет длительность всего один или два дня, то здесь результата увидеть не получится, так как за пару дней диеты организм только приспособится к такому ритму работы, а снижения веса не произойдет. Также стоит сказать об опасности длительных голодовок, так как такой вариант может подойти далеко не всем пациентам, особенно опасно для здоровья воздерживаться от пищи больше десяти суток. В любом случае, при диабете больному строго запрещено выдерживать голодовку более двух недель, даже если диабет не проявляет себя осложнениями. Если пациент с таким заболеванием решился использовать метод голодовки, то для начала очень важно чтобы женщина провела все обследования у врачей, а только после этого начала использовать голодание при диабете. Стоит помнить о том, что больному важно постоянно держать уровень сахара под контролем, для этого придется применять специальный прибор для изменения данного вещества в крови весь период диеты. Также необходимо пить как можно больше жидкости, при возможности, рекомендуется лечиться голодом в стационаре, где у человека будет постоянное наблюдение.

Основные правила подготовки больного к голодовке и выходу из диеты

Оба эти аспекта считаются крайне важными для диабетика, так как если неправильно войти в голодовку, или резко из нее выйти, можно заполучить резкое ухудшение состояния здоровья. Очень часто больные даже не начинают готовить организм к стрессовой ситуации, когда он будет работать без еды, по этой причине пациентов уже к концу первого дня увозят в больницу с осложнениями. Есть несколько основных советов, как подготовить свой организм к снижению веса. Для начала необходимо приобрести оливковое масло, его принимают внутрь по сорок граммов за пять дней до начала диеты, данный продукт отличается своей высокой пользой для организма, по этой причине так необходим на подготовительном этапе. Непосредственно перед входом в диету, диетологи рекомендуют очистить кишечник при помощи клизмы, еще лучше проводить такое очищение один раз в три дня.

Первые несколько дней во время лечебного голодания происходит очищение организма, что проявляется резким запахом ацетона у мочи, данный симптом проходит примерно на 4-5 сутки, так как уровень глюкозы падает. Так как больной отказывается от пищи, его процессы обмена в теле начинают нормализоваться, что сказывается благоприятно на самочувствии и весе человека.

А вот время выхода из такого голодания является наиболее опасным моментом, по этой причине важно постоянно следить за состоянием своего здоровья и уровнем сахара в крови. Необходимо создать такое меню, в котором будет минимум веществ, повышающих уровень глюкозы, бывали случаи, когда пациенты при выходе из диеты кушали много еды, после чего происходил резкий скачек глюкозы и диабет обострялся. Если больной хочет сохранить результаты голодовки, ему придется придерживаться определенных правил питания. Первые три дня стоит употреблять в пищу только питательные составы, при этом изначально их калорийность будет минимальной, а затем постепенно можно добавлять калории в еду. Полезно пить отвары из овощей, лучше всего за день выпивать не меньше трех стаканов с такими напитками. Стоит избегать перекусов, а также не переедать и не повышать калорийность блюд слишком быстро. В остальном же для сохранения результата необходимо соблюдать строгий выход из диеты, который у диабетиков длится в два раза дольше, чем сам процесс воздержания от еды. Если голодание проходит не в стационаре, стоит попросить родных быть постоянно рядом, чтобы отслеживать состояние пациента. Очень важно каждый день совершать прогулки на свежем воздухе, это облегчит состояние и понизит ощущение голода. Выходить из диеты стоит на растительных продуктах, при этом важно кушать очень маленькими порциями, но достаточно часто, также стоит употреблять много воды и пить кисломолочные напитки с низким процентом жирности. Полезно на данном этапе использовать масло из оливок, как в период подготовки.

Можно ли проводить голодание при диабете первого типа?

Некоторые врачи говорят о том, что при правильной подготовке больному можно голодать, но все таки есть серьезные риски, связанные с воздержании от пищи длительное время. Например, ранее инсулин мог поступать с едой, а теперь данного вещества не поступает, это приводит к его недостатку в крови. Кроме того, инсулин должен использоваться только в том случае, если человек соблюдает определенную диету, так как врач рассчитывает количество еды и данного вещества, при несоответствии возникают серьезные последствия.

Рекомендуем: Голодание для похудения – благо или вред?

В любом случае перед тем как идти на такой риск, необходимо обратиться за консультацией к врачу, только доктор сможет определить необходимость такого голодания, а также объяснить все риски, связанные с воздержанием от пищи. Также важна консультация диетолога, чтобы определить правила входа в диету, длительность голодовки, а также безопасный выход из нее. Некоторые врачи уверены, что голодание помогает вылечить диабет, но диета способна только улучшить состояние больного. Разместил: Анаид [Offline] Большое спасибо за хорошие советы!
У меня с детства диабет 2 типа и лишний вес, но я решила попробовать голодание и смогла похудеть, главное соблюдать правила

Минтай с овощами – самый вкусный

– филе минтая; – морковка; – лук репчатый;

– масл…

Овсяноблин с семгой и творожным сыром

– куриные яйца; – овсяные хлопья;

– сливки или молоко;

Источник: https://dieta-prosto.ru/b628/Mozhno_li_provoditq_golodanie_pri_saharnom_diabete

Лечение диабета 2 типа голодом

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа?

Экстремальный вид лечения сахарного диабета 2 типа. Сродни игре в русскую рулетку, даже если происходит под наблюдением врачей.

Перед тем, как пациент использует данный метод, необходимо пройти полное обследование, дабы доктор, который будет принимать решение – “можно или нельзя” – имел полную картину о состоянии здоровья пациента.

Голод даже в похудательных практиках полностью здоровых людей опасен. Как и монодиеты.

Подобные процедуры, если и проводятся, то в специализированных клиниках, в которых пациент находится под постоянным контролем медперсонала.

С другой стороны, для потенциального клиента такой поликлиники очень заманчиво выглядит перспектива одновременного похудения и, пусть, если и не полного излечения от диабета, то снижения доз сахаропонижающих препаратов до возможного минимума.

САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВОДИТЬ ПОДОБНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ – ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ! СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАТИВНЫЙ – НЕ РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ – ХАРАКТЕР!

1. Фазы лечения

При использование голодания используются так называемые фазы – временные отрезки: короткие, средние, длинные. По отзывам специалистов, короткофазный голод бесперспективен в принципе, по той причине, что полученные результаты почти невозможно закрепить.

Во врачебной практике используются средние и длинные временные промежутки. Независимо от времени, в течении всего срока пациент обязан выпивать не менее трех литров жидкости в день. Дабы избежать обезвоживания.

Также важным является условие мониторинга состояния пациента, который должны обеспечить специалисты клиники.

После того, как пациент проходит все обследования, сдает анализы и получает разрешение, следует этап подготовки, на котором диабетик переходит на растительную пищу.

В некоторых случаях на этом этапе все и заканчивается. Потому что контролировать чувство голода довольно сложно. А также могут проявиться различные реакции организма на сам процесс пищевого ограничения.

Во время процедуры подготовки пациентам рекомендуется употреблять по 50 мл оливкового масла в день. В конце третьего дня ставится клизма для очищения кишечника.

2. Течение процедуры лечения голодом и некоторые нюансы

Ну а теперь о самом главном и опасном.

После всех подготовительных процедур, если пациент их прошел, получил разрешение и прошел подготовку, начинается сам процесс голодания.

Согласно отзывам тех, кто занимался подобными опытами над своим организмом, приступ гипогликемии может наступить через 3-6 дней, если их отсчитывать от момента старта.

Далее идет уточнение, со слов специалистов: уровень кетонов снижается и уровень сахара в крови приходит в норму. Нормализуется метаболизм, при условии, что на поджелудку и печень не оказывается какая-либо нагрузка.

Ну лично я допускаю, что все так хорошо и розово бывает далеко не всегда. Хотя бы потому, что гипокриз или гипоприступ сам по себе довольно серьезное, скажем так, событие для организма. И, что скорее всего, доктора умалчивают о множестве нюансов, которые имеют место при таком радикальном способе профилактики.

3. Окончание голодания

Выход из подобного режима функционирования организма начинается с употребления безопасных овощных соков, которые разбавляют водой. Через какое то время пациента переводят на сыворотку и легкие овощные отвары.

Белковые продукты и соль исключаются из рациона пациента первые три дня после того, как заканчивается процедура голодания.

Организм постепенно адаптируется к новым условиям. Так или иначе, но 10-ый голод – именно такой период используется чаще остальных – это определенный стресс. Поэтому в рацион аккуратно добавляют овощные супы и салаты, а также орехи, в нашем случае грецкие.

4. В каких случаях используют лечебное голодание при диабете?

В основном, если сахарный диабет 2 типа диагностирован на начальном этапе развития и сопровождается лишним весом – ожирением.

Но несмотря ни какие рекламные акции и все прочие подобное имеет смысл лишний раз напомнить – голодание является экстремальным видом, как профилактики диабета, так и лечения ожирения.

Мало того, что сам по себе способ очень рискованный, придется помучиться с чувством голода во время самой процедуры.

Но и на этом дело не закончится – по выходе из процедуры придется соблюдать множество очень строгих правил для того, чтобы удержать достигнутые результаты.

После “голодных” и им подобных диет, срывы совсем не редкость, скорее даже, обыденность. Потому что во время таких процедур организм теряет множество веществ, которые необходимо восполнить.

Чем обернется такой способ профилактики через какое то время, как отреагирует организм, тоже никто точно предсказать не сумеет.

Поэтому даже получив разрешение врача, необходимо очень хорошо подумать, взвесить все за и против.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc165ed10654100b2d857fd/5ce5c1f525bf1600b3965953

ДляДиабетика