Можно ли курить при сахарном диабете

Влияние курения на организм диабетика

Можно ли курить при сахарном диабете

Сахарный диабет представляет собой заболевание хронического характера. Первопричиной возникновения и развития этой болезни является недостаточная выработка поджелудочной железой человека особого гормона под названием инсулин. Именно благодаря ему клеточные структуры обогащаются молекулами глюкозы, попадающими в организм из продуктов питания.

В случае недостатка этого гормона либо отсутствия чувствительности к нему тканевых структур организма, объем сахара в сыворотке крови увеличивается. В результате сложившейся ситуации развивается очень тяжелое заболевание – гипергликемия.

Учитывая всю серьезность болезни и то, что третья часть населения России не представляет себе жизнь без сигареты, правомерно у диабетиков возникает вопрос: можно ли курить при сахарном диабете?

Все медицинские работники сходятся во мнении, что курение при диабете любого типа, способно нанести огромный вред системам и органам пациента. Однако особую опасность курение табака представляет для диабетиков второго типа.

Сигаретный дым, вдыхаемый диабетиком, содержит в себе множество веществ, наносящих большой вред его ослабленному организму. К ним относятся: никотиновая кислота, окись углерода, смолы и прочие полтысячи веществ, которые способны проникать почти во все виды тканей и органов.

Курение при сахарном диабете ослабляет организм в целом, оказывает негативное влияние на работу сердечной мышцы, сосудистой системы, процесс метаболизма, снижает проницаемость мембранных структур клеток для инсулина. Это и является причиной повышения объема глюкозы в сыворотке крови, ухудшая самочувствие пациента.

Систематическое курение вызывает у диабетика проблемы со зрением, органами дыхания и нижними конечностями.

Никотиновая кислота оказывает сильное влияние на нервную систему курильщиков, увеличивая при этом приток крови к мышечным волокнам, и отток ее от кожных покровов. Это становится причиной учащенного биения сердца и резкого повышения давления у диабетика.

Сердце испытывает более сильную нагрузку, параллельно с этим кровообращение слабеет, снижается приток молекул кислорода, что непременно влечет за собой ухудшение в работе миокарда и возникновению ишемии сердца, стенокардии, а в более тяжких случаях – инфаркт миокарда.

Курящие люди с сахарным диабетом, страдают от увеличения количества жирных кислот в составе сыворотки крови. Это является негативным моментом, так как именно они имеют способность к склеиванию тромбоцитов, делая кровь при этом более густой, тягучей, что замедляет протекание крови в сосудистой системе.

Оксид углерода, более известный под названием угарного газа, также проникает в организм при курении. Данное вещество также очень опасно для диабетика, так как способно изменять составляющие крови.

Под его воздействием молекулы гемоглобина в крови диабетика, который курит, превращаются в молекулы карбоксина. Полученное в процессе курения соединение, не способно насыщать клетки кислородом.

В результате тканевые структуры диабетика начинают испытывать недостаток кислородных молекул, а сам курильщик начинает ощущать неимоверную усталость, утомляясь даже при легких нагрузках либо физических упражнениях.

У курильщиков, имеющих диабет 2 типа, увеличивается вязкость кровяной жидкости, что является первопричиной возникновения на сосудистых стенках липидных скоплений и сгустков, что провоцирует тромбоэмболию. Данный процесс возникает по всему организму и способен нарушать кровоснабжение всех структур органов.

Именно поэтому курение и сахарный диабет — несовместимы.

Последствия курения при диабете

Мицеликс – от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Северное Сияние – профилактика диабета (консультация) Подробнее Мицеликс – от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Последствия от курения для диабетика могут быть самыми различными. Наиболее частым последствием курения для диабетика является присоединение эректильных нарушений. Именно курение усугубляет данную проблему, значительно снижая вероятность восстановления потенции.

Курение непосредственно влияет на сердечную мышцу и сосудистую систему диабетика. У больных диабетом происходит сужение сосудов, а курение провоцирует возникновение дополнительной нагрузки на сердце. Попадание никотина в организм диабетика повышает концентрацию липидов в крови и влияет на чрезмерное образование тромбоцитов.

Все это способствует увеличению кровяной вязкости, замедлению течения крови, уменьшению насыщения кислородом и формирует такое грозное явление, как тромбы.

В том случае, когда образовавшийся тромб отрывается, он способен закупоривать важный сосуд и стать первопричиной возникновения инсультов, инфарктов либо аортальной аневризмы и ведет к преждевременной гибели.

Последствием сахарного диабета довольно часто становится диабетическая нефропатия, способная с течением времени привести к развитию почечной недостаточности. Токсины, содержащиеся в сигарете, разрушающе влияют на почки диабетика.

Каждая последующая затяжка сигаретным дымом способна усугубить почечную патологию.

Еще одним последствием курения у диабетика является заболевания нижних конечностей, спровоцированное нарушением кровотока, под названием эндартериит.

Первыми симптомами болезни является боль и ощущение тяжести в конечностях, отеки, варикоз, внутренние гематомы. Если заболевание долго не лечить, может начать развиваться гангрена, что всегда влечет за собой ампутацию.

Дальнейшее курение только усугубляет состояния сосудистой системы, что провоцирует формирование глаукомы и катаракты у диабетика. При курении развитие этих болезней необратимо. Капиллярная проницаемость у курильщика становится меньше, глазные сосуды становятся более ломкими, происходит отслойка сетчатки. Образующиеся глаукома и катаракта способны спровоцировать полную потерю зрения.

У людей совмещающих диабет и курение чаще, чем у прочих развиваются дыхательные патологии, такие как обструктивный бронхит в хронической форме. Вдыхаемый сигаретный дым отрицательно воздействует на состояние печени, заставляя ее усиленнее чистить организм от токсических веществ. Никотин также оказывает отрицательное влияние на зубы, кожу, мышцы, суставы и здоровье диабетика в целом.

Курение оказывает пагубное влияние на организм диабетика и если своевременно не перестать курить, это чревато развитием и усугублением многих болезней и даже способно привести к смерти.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://AboutDiabetes.ru/kyrenie-pri-saharnom-diabete.html

Как влияет на здоровье курение при сахарном диабете

Можно ли курить при сахарном диабете

Курение при сахарном диабете повышает риск сосудистых осложнений в 4,5 раза. Это значит, что раньше начинается и тяжелее протекает нефропатия (отказывают почки), ретинопатия (падает зрение), синдром диабетической стопы (приходится ампутировать часть ноги). Инвалидность и смертность от инсульта, инфаркта и последствий гипертонии у курильщика-диабетика в 2 раза выше.

Хорошая новость для зависимых от никотина только одна – если бросить курить, то можно постепенно восстановить состояние здоровья.

Чем грозит курение при диабете

Курение при диабете помогает молекулам глюкозы разрушить сосуды. Из-за этого все сосудистые осложнения развиваются быстрее и протекают тяжелее. Возрастает вероятность инвалидности и преждевременной смерти. На основании исследований, проведенных за последние 5 лет, доказано, что употребление табака:

  • вызывает диабет у предрасположенных к нему людей, играет роль пускового механизма;
  • у курящих матерей дети чаще страдают от нарушений обмена углеводов и жиров;
  • при наличии хотя бы одного фактора дополнительного риска (высокое давление, ожирение, повышенный холестерин крови, возраст от 40, мужской пол) у курильщика-диабетика в десятки раз выше шанс умереть от инсульта и инфаркта миокарда;
  • прекращение курения снижает возможность развития как самого сахарного диабета, так и его осложнений.

Установлено также, что из 8 главных причин смерти от заболеваний «вина» зависимости от никотина неоспорима для 6:

  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • хронические болезни легких;
  • раковая опухоль органов дыхательной системы;
  • пневмония;
  • туберкулез.

Не во всех случаях причина болезней – это курение, но точно известно, что возрастает опасность:

  • стенокардии;
  • артериальной гипертензии;
  • мерцательной аритмии;
  • разрыва аорты;
  • подавляющего большинства болезней легких (астма, бронхит, эмфизема, хроническое воспаление);
  • опухоли – поджелудочный железы, матки, мочевого пузыря, полости рта, трахеи, гортани, горла, легочной ткани, почек, матки, толстого кишечника, кожи;
  • разрушения костей (остеопороз) и зубов;
  • импотенции;
  • сбоя менструального цикла, раннего климакса;
  • бессонницы;
  • катаракты (помутнения хрусталика);
  • язвенной болезни;
  • облысения.

Рекомендуем прочитать статью об остеопорозе у молодых. Из нее вы узнаете о причинах развития остеопороза у молодых, симптомах разрушения костей у женщин и мужчин, методах диагностики, а также о лечении и профилактике проблем с костями.

А здесь подробнее о сочетании холецистита и диабета.

Как курение влияет на диабет

Курение отрицательно влияет на течение диабета, так как:

  • снижается эффективность препаратов;
  • повышается выброс гормонов стресса, противодействующих инсулину;
  • никотин блокирует реакцию на инсулинотерапию при 1 типе болезни и свой гормон при втором;
  • усиливается кислородное голодание тканей и так страдающих от недостатка энергии.

Установлено, что при сахарном диабете 1 и 2 типа есть свои особенности реакции на курение.

При 1 типе

Для пациентов с инсулинозависимым диабетом повышен риск:

Диабетическая нефропатия вызвана нарушением почечного кровообращения, которое провоцирует высокий сахар и никотин. В результате почки теряют способность к очистке крови от продуктов обмена и токсических соединений.

Развивается почечная недостаточность, требующая подключения к аппарату гемодиализа. Пациенты теряют работоспособность, состояние здоровья быстро ухудшается.

Спасти жизнь может пересадка почки, что далеко не всегда происходит своевременно.

При курении возникает спазм сосудов нижних конечностей. Сахарный диабет вызывает затруднения кровообращения в капиллярах и мелких артериолах, а также разрушает нервные волокна на стопе. Суммарный эффект – это критическое снижение поступления крови, гангрена и необходимость срочной ампутации.

Половая система страдает от курения у диабетиков как из-за гормональных изменений, так и вследствие слабого кровотока. Последствиями у мужчин становится импотенция и слабое половое влечение, а для женщин характерны:

  • нерегулярный цикл,
  • недостаточность функции яичников,
  • поликистоз,
  • бесплодие,
  • ранний климакс.

Курение при диабете 2 типа

Главные опасности курения при диабете 2 типа связаны с поражением артерий среднего и крупного диаметра. В них быстрее формируются атеросклеротические бляшки, перекрывающие движение крови. Никотин одновременно:

  • повышает уровень «плохого» холестерина;
  • вызывает спазм сосудов;
  • усиливает вязкость крови, способность к тромбообразованию;
  • нарушает продукцию соединений, защищающих сосудистую стенку;
  • увеличивает показатели артериального давления.

Схема формирования атеросклеротической бляшки

Инсульт и инфаркт возникают гораздо раньше, захватывают обширные части головного мозга и сердца, протекают с осложнениями. При этом у диабетиков есть и специфические изменения сосудов – диабетическая ангиопатия. Суммарные повреждения от курения и высокого сахара в крови нередко становятся смертельными.

Еще одной мишенью у пациентов является сетчатка глаза. Диабетическая ретинопатия у курильщиков характеризуется быстрым прогрессированием, требующим длительного лечения.

Иногда зрение снижается почти до полной слепоты, а восстанавливается только частично.

Отягчающими состояниями бывает и глаукома (высокое внутриглазное давление), катаракта (помутнение хрусталика), в развитии которых никотин также принимает участие.

Последствия курения сигарет при диабете

Основные последствия курения сигарет при диабете связаны с декомпенсированным течением болезни – показатели сахара в крови становятся нестабильными, их сложно поддерживать даже правильной диетой, инсулином и таблетками. В результате отмечается:

  • риск острых осложнений – гипогликемическая кома, кетоацидоз (накопление кетоновых тел в крови);
  • прогрессирование сосудистых нарушений – острое нарушение коронарного кровообращения, мозгового;
  • почечная недостаточность;
  • потеря зрения;
  • затруднение кровотока в нижних конечностях – боли (перемежающаяся хромота), незаживающие язвенные дефекты на стопе, гангрена (омертвение тканей), остеомиелит (нагноение костей);
  • болезни ротовой полости (пародонтоз) и выпадение зубов;
  • разрушение костной ткани (остеопороз) со склонностью к переломам пи незначительной травме;
  • рецидивирующие (частот повторяющиеся) инфекции верхних дыхательных путей, бронхиты, пневмонии;
  • депрессивные расстройства.

Смотрите на видео о курении при сахарном диабете:

Чем опасно курение электронных сигарет при сахарном диабете

Курение электронных сигарет при сахарном диабете менее опасно, но это не значит, что таким образом можно полностью снизить риски осложнений. Дело в том, что вместо смолистых веществ, наряду с никотином разрушающих организм, в электронных аналогах есть ароматизаторы и полипропиленгликоль. Они оказывают токсическое воздействие, хотя оно и немного слабее.

Также в них имеется и никотин, его содержание возможно регулировать, постепенно уменьшая дозу. Но он остается по-прежнему вреден, тормозит восстановление сосудов. При этом отвыкания от самого процесса курения не происходит. Никотиновая зависимость не исчезает, а просто приобретает другие формы.

Распространенное мнение о безвредности электронных сигарет может создавать впечатление, что их можно курить постоянно. В результате курильщик получает свое прежнее количество наркотика.

Как избавиться от курения при сахарном диабете

Так как никотиновая зависимость является заболеванием, то его нужно правильно лечить. От курения при сахарном диабете помогают избавиться:

  • сеансы психотерапии;
  • кодирование;
  • жевательная резинка, аэрозоли – Никоретте;
  • пластырь Никодерм;
  • препараты для снижения реакции на никотин (блокируют ощущение удовольствия от его поступления) – Чампикс, Табекс;
  • антидепрессанты (назначаются психиатром или наркологом).

Для того чтобы ускорить очищение организма, рекомендуется:

  • пить чистую воду до 1,5 литров в день с добавлением чайной ложки сока лимона на каждые 300 мл;
  • не менее 2 часов каждый день гулять на свежем воздухе;
  • пройти около 5-7 сеансов спелеотерапии в соляной пещере, а через месяц повторить курс;
  • один раз в день выпивать свежевыжатый сок из одной моркови, яблока, листьев шпината и 3 столовых ложек облепихи;
  • заниматься дыхательной гимнастикой 2 раза в день по 10 минут;
  • не менее получаса отводить для физических упражнений, йоги, плавания;
  • ежедневно съедать 2 порции салата из свежих овощей, полностью отказаться от консервов, пищи с добавками ароматизаторов, красителей.

Что даст отказ от курения сигарет

Для курильщиков важно знать не только риск неблагоприятных последствий,но и какие позитивные изменения происходят при прекращении курения:

  • через 2 часа снизится артериальное давление, частота пульса;
  • через 8 часов в крови вдвое ниже уровень углекислоты;
  • за 3 месяца улучшится вентиляция легких;
  • за полгода исчезнет затрудненное дыхание и кашель;
  • через год в 1,5 раза уменьшится риск ишемической болезней сердца (стенокардия, инфаркт), импотенции, невынашивания беременности;
  • за 7 лет опасность инсульта станет такой же, как и у некурящих;
  • спустя 10 лет в два раза понизится риск опухолей.

Рекомендуем прочитать статью о глюкозотолерантном тесте. Из нее вы узнаете о видах глюкозотолерантных тестов, подготовке к сдаче, как проводится анализ, а также о сроках проведения глюкозотолерантного теста у беременных, нормах в результатах и вариантах отклонений.

А здесь подробнее о профилактике остеопороза.

Курение при сахарном диабете считается фактором риска его развития, тяжелого течения, раннего появления сосудистых осложнений. При диабете 1 типа пациенты чаще страдают от нефропатии, нарушений периферического кровообращения в ногах, половой дисфункции. Курение и диабет 2 типа повышают вероятность инсульта, инфаркта, потери зрения.

Замена обычных сигарет электронными немного снижает вред, но не решает проблему полностью. Для лечения применяется психотерапия, препараты. Их сочетают с очищением организма.

Источник: https://endokrinolog.online/kurenie-pri-diabete/

Можно ли курить при сахарном диабете?

Можно ли курить при сахарном диабете

Каждый человек, которому впервые установлен диагноз сахарного диабета, хочет знать, как поменять свой образ жизни и привычки, чтобы прожить полноценную жизнь и не допустить развития осложнений.

Это касается не только питания, физических нагрузок, но и вредных привычек, в первую очередь курения, которое при сахарном диабете вызывает очень серьёзные изменения в организме и уменьшает продолжительность жизни.

Ответ на вопрос, можно ли курить при диабете, очевиден – нет. Никотин и табачные смолы, вдыхаемые вместе с дымом, вызывают спазм сосудов, повышают уровень глюкозы и холестерина в крови, увеличивают вязкость крови. Это приводит в первую очередь к заболеваниям сердца и сосудов, поражению нервов и почек.

Уровень сахара в крови и курение

Во время курения никотин вызывает в организме выброс адреналина и гормонов стресса в большом количестве.

Эти гормоны повышают уровень глюкозы в крови, причём у курящих диабетиков повышение гликемии сохраняется более длительный промежуток времени, чем у здоровых.

Это плохо сказывается на компенсации заболевания, а также состоянии сосудов и нервов. Скачки сахара оказывают на них повреждающее воздействие.

Учёными доказано, что курение повышает и уровень гликированного гемоглобина, основного показателя компенсации сахарного диабета.

Заболевания сердечно-сосудистой системы у курящих диабетиков

У больных сахарным диабетом атеросклероз развивается быстрее и чаще, чему у здоровых людей. Курение усугубляет поражение сосудов. Никотин вызывает повышение в крови уровней холестерина, триглицеридов, а это предрасполагает к увеличению атеросклеротической бляшки, перекрывающей просвет сосуда. Поэтому такие больные чаще страдают ишемической болезнью сердца.

Развитие атеросклероза

Под воздействием никотина также увеличивается вязкость крови, она становится более густой. В уменьшенном бляшкой просвете сосуда это приводит к тромбозам, а значит, инсультам и инфарктам.

Адреналин, выделяемый в ответ на курение, вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление. Со временем это приводит к артериальной гипертензии. Она ещё больше увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф.

Поражение ног при диабете и курение

При сахарном диабете повышенный уровень глюкозы в крови вызывает также повреждение нервов. Они теряют свою защитную оболочку, нарушается их питание и проведение нервных импульсов. Это состояние называется диабетической полинейропатией. Одновременное повреждение и сосудов, и нервов приводит к развитию диабетической стопы, грозного осложнения, часто заканчивающегося ампутацией.

Курение усугубляет полинейропатию, а также уменьшает просвет сосуда из-за формирования атеросклеротической бляшки.

Поначалу это вызывает проявления облитерирующего атеросклероза ног, когда боли в икроножных мышцах заставляют останавливаться во время ходьбы. Затем боли становятся невыносимыми и беспокоят даже в покое.

В сочетании с полинейропатией это вызывает образование трофических долго незаживающих язв. В тяжёлых случаях развивается гангрена, приводящая к ампутации.

Болезни глаз у курящих диабетиков

Вызывая ухудшение компенсации сахарного диабета и ускорение атеросклероза сосудов, никотин повреждает и орган зрения. Он усугубляет течение диабетической ретинопатии.

При диабетической ретинопатии повреждаются мелкие сосуды сетчатки, они утолщаются и деформируются, появляются новые неполноценные, на глазном дне формируются отёки, кровоизлияния. В итоге возможны кровоизлияния в стекловидное тело, отслойка сетчатки, глаукома, катаракта, вплоть до полной потери зрения.

У курящих больных сосуды сужаются, их стенки уплотняются, повышается внутриглазное давление, это вызывает более быстрое прогрессирование диабетической ретинопатии.

Болезни мочеполовой системы и курение

У курящего человека спазмируются сосуды почек, что приводит к повышению давления крови на почечные клубочки.

У больных сахарным диабетом состояние нефронов, структурных единиц почки, и без того плохое.

Повышенный уровень сахара истончает мембраны клубочков, а в сочетании с повышенным давлением это приводит к появлению альбуминурии, т. е. белка в моче, развивается диабетическая нефропатия.

Диабетическая нефропатия опасна своим возможным переходом в почечную недостаточность, являющуюся причиной заместительной почечной терапии у большого количества больных сахарным диабетом, особенно 1 типа.

Никотин нарушает и тонус мочевыводящих путей, вызывает снижение их тонуса, а как следствие – возможно развитие мочекаменной болезни.

Поражение нервов и артерий половых органов у мужчин приводит к эректильной дисфункции. Данная патология встречается примерно у половины больных сахарным диабетом мужчин и приводит к значительному нарушению качества жизни, особенно в молодом возрасте.

Последствия курения

Последствия курения одинаковы как для больных сахарным диабетом 1 типа, так и для страдающих сахарным диабетом 2 типа. Это поражение жизненно важных органов и систем:

  1. Инфаркт миокарда.
  2. Инсульт.
  3. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  4. Артериальная гипертензия.
  5. Сосудистые тромбозы.
  6. Трофические язвы.
  7. Синдром диабетической стопы.
  8. Гангрена ног.
  9. Кровоизлияние в стекловидное тело.
  10. Глаукома, катаракта.
  11. Слепота.
  12. Поражение почек и мочевого пузыря.
  13. Эректильная дисфункция.

Лечение всех этих заболеваний сопряжено с большими трудностями, поскольку поражение сосудов и нервов – процесс практически необратимый. Зачастую для лечения нужны серьёзные манипуляции и оперативные вмешательства. Поэтому перед тем, как выкурить очередную сигарету, задумайтесь, а стоит ли она вашего здоровья.

Источник: https://EndokrinPlus.ru/kurenie-saharnyj-diabet

Курение при сахарном диабете: 4 этапа бросить курить

Можно ли курить при сахарном диабете

Ура! На нашем сайте наконец вновь можно подавать объявления.

Диабетология однозначно отвечает: «Нет, нельзя!». Для пациентов эндокринолога крайне важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Не нужно закуривать даже один раз для компании или по старой привычке с друзьями.

Об опасном влиянии сигарет на организм здорового человека знают даже школьники, а вред никотина для диабетика увеличивается в несколько раз.

Влияет ли курение на сахар в крови

Отвечая на этот вопрос, можно точно сказать, что курение повышает сахар в крови. Никотин не дает инсулину вырабатываться, мешает поглощать лишнюю глюкозу. В результате органы становятся менее восприимчивы к инсулину, образуется избыток сахара. Состояние диабетика ухудшается.

В дополнение к этому курильщики с СД второго типа получают сбои в выработке других гормонов – антагонистов инсулина – кортизола, катехоламина. Происходит сбой в обмене жиров и сахара, появляется лишний вес.

Важно! Некурящие диабетики тратят на переработку сахара вдвое меньше инсулина, чем зависимые от сигарет.

Чем еще опасно курение при диабете 2 типа

Если диабетик бегает покурить каждый час, то вправе рассчитывать на следующие осложнения эндокринного заболевания и другие патологии внутренних органов:

  • Гангрена.Симптомы отмирания тканей выявить можно без специальных анализов. Конечности теряют чувствительность кожного покрова, меняется цвет эпидермиса, болевой синдром сопровождает курильщика постоянно.
  • Ухудшение зрения.Никотин сильно влияет на мелкие капилляры вокруг глазного яблока. Последствием кислородного голодания тканей становятся глаукомы, катаракты.
  • Болезни печени.Внутренний человеческий фильтр не справляется с выводом токсинов. Это сигаретный дым, лекарства, которые диабетик принимает два, три раза в день. Печень перегружается и дает сбой.
  • Нарушения метаболизма.Поднимается вес, возникает ожирение центрального подтипа. Это происходит из-за инсулинорезистентность организма, проблем с жировым обменом.Важно! Многие диабетики боятся, что вес будет подниматься из-за отказа от никотина. Это возможно, если вы замените сигарету едой. При соблюдении правильно диабетического и диетического питания, постоянной нагрузке на мышцы лишних килограмм не будет.
  • Альбуминария.Это почечная недостаточность из-за повышенного содержания в моче белка.
  • Поражения зубов и десен.Это пародонтит, кариес. Зубы быстро разрушаются и выпадают из-за нарушений в углеводном обмене.Поражения зубов и десен
  • Инсульт, гипертония.Повышение давления тесно связано с болезнями сосудов. Табакокурения оказывает на кровь негативное влияние. Она становится вязкой, трудно течет по венам, капиллярам. На стенках сосудов образуются бляшки. В результате курящий человек получает инсульт или умирает от тромбоза.
  • Увеличение риска сердечных заболеваний.Давление на сердечную мышцу будет повышаться сразу после выкуривания сигареты. Никотин негативно воздействует на проходимость сосудов, кровь поступает к сердцу в меньшем количестве, проходит трудно. Инфаркты, ишемии – основные болезни заядлых курильщиц и курильщиков.
  • Анемия.Сигаретные смолы воздействуют на уровень железа, понижают его стремительно. Вы будете уставшим, раздражительным. Эффект от приема железосодержащих препаратов минимальный.

Важно! По данным лабораторных исследований, уровень сахар в крови понижается достаточно быстро и приходит в норму сразу после полного отказа от сигарет. Поэтому тянуть с бросанием вредной привычки не стоит, дорог каждый день.

Как бросить курить при сахарном диабете

Если вы решили отказаться от вредной привычки, то делайте это правильно, поэтапно. Мысленно составьте план действий, не отступайте от исполнения.

1 этап

Создайте для себя список преимуществ отказа. Напишите его на листке. Повесьте перед рабочим столом, около кровати, чтобы видеть каждый день, постоянно мотивировать бросание. Он может выглядеть как написано ниже.

Если я брошу курить, то:

  1. Сосуды перестанут испытывать постоянную нагрузку, значит, улучшится кровоток.
  2. Риск инфаркта, инсульта приблизится к минимальной отметке.
  3. Без табачного дыма внутренние органы восстановят работу самостоятельно, прибегать к лекарствам не потребуется.
  4. Я буду сильнее физически, перестану раздражаться из-за отсутствия возможности покурить на улице, работе, в гостях.
  5. Кожа станет ровной, красивой, морщинки разгладятся.
  6. Моя одежда перестанет пахнуть табаком.
  7. На сэкономленные деньги, которые раньше тратились на сигареты, поеду в отпуск.

Важно! Мотивов для бросания очень много. Выбирайте те, которые будут действительно весомыми.

2 этап

Пришла пора кинуть пачку с сигаретами и зажигалку в мусорку. Назначьте день. Это будет первый шаг. Не курите в назначенную дату ни одной сигареты, если решили отказываться от вредной привычки резко, или постепенно снижайте дозу табака.

3 этап

Сообщите родным, друзьям о своем решении. Пусть следят за исполнением обещания. Чувство стыда за ложь только подстегнет к осуществлению плана.

Развесьте в комнате, установите на телефон заставку с фото пораженных раком легких, другие страшные картинки. Их можно скачать здесь http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

4 этап

Смотрите видеоролики для тех, кто прекращает курение. Читайте книги, списывайтесь с единомышленниками на форумах. Не стыдитесь рассказать о срывах. Общение с теми, кто хорошо вас понимает, помогает преодолеть зависимость.

Важно! Отличным помощником для отказа от сигарет считается книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», по печатному изданию снят фильм. Используйте этот источник для мотивировки и психологического воздействия в трудные моменты. Посмотреть ролик о методике А. Карра можно здесь:

Легкий способ бросить курить Аллен Карр Фильм

Использование БАДов, электронных сигарет, пластырей, таблеток для отказа от сигарет считается неэффективным методом. Человек чаще становится зависим от заменителей никотина. И через пару месяцев задумывается о том, как избавиться уже от них. Круг замыкается. Постарайтесь обойтись без таких помощников просто выбросив последнюю сигарету в урну.

Итак, можно ли курить при диабете? Теперь вы точно знаете, что нет. Это грозит диабетикам смертью и ухудшением качества жизни. Не спасет диета, таблетки, физические процедуры. Никотин превращает лечение и поддержание организма в норме в пустую трату времени.

Если вы курите уже много лет или только начали испытывать сигаретный голод, остановитесь. Подумайте о себе с любовью, вспомните о близких. Сохранить здоровье возможно только при полном отказе от вредной привычки. А сделать это не так уж сложно, как кажется.

Меня зовут Андрей, я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств.

В нынешний 2020 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

Источник: https://DiaBay.ru/articles/lechenie/kureniye-pri-sakharnom-diabete

Вещи несовместимые: о влиянии курения на сахар в крови и возможных последствиях вредной привычки для диабетиков

Можно ли курить при сахарном диабете

О том, что любые вредные привычки совершенно не способствуют здоровой жизни, уже итак сказано достаточно.

Если у человека есть какая-либо предрасположенность к возникновению хронических болезней, сигареты могут стать основным пусковым механизмом, триггером в возникновении тяжело контролируемых патологий.

Но допустимо ли курение при диабете 1 типа? Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа? И влияет ли курение на уровень сахара в крови?

Медициной уже достаточно давно доказано, что курение и диабет 2 типа, как и 1 тип, имеют прямую корреляцию и тесно взаимосвязаны. Если совмещать сахарный диабет и курение, последствия могут быть серьезными. Это может значительно отяготить течение болезни, ускорить развитие вторичных, сопутствующих патологий.

Как сигареты влияют на сахар в крови?

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» – катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Сигареты снижают чувствительность к инсулину клеток организма, что имеет большое значение для получающих соответствующую терапию диабетиков.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.

Повышает ли курение сахар в крови или понижает?

Как уже говорилось выше, ответ на вопрос о том, влияет ли курение на сахар в крови, является утвердительным.

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови. 

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

Возможные последствия

Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся: 

  • инфаркт;
  • сердечный приступ;
  • дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
  • инсульт.

Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, – сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

Курение при диабете 2 типа часто приводит к гипертонии, что крайне нежелательно и опасно появлением сердечно-сосудистых патологий, их стремительным развитием.

Проводились многочисленные исследования, которые позволили сделать заключение о том, что преждевременная смерть настигает курящих диабетиков почти в два раза чаще, чем некурящих людей.

Как уже упоминалось, курение – причина инсулинорезистентности, ведущей к неэффективности противодиабетического лечения, ухудшению ответа на введение экзогенного гормона.

У диабетиков, не отказавшихся от курения, из-за повреждения почек возникает альбуминурия. Кроме того, из-за пагубного влияния сигарет на сосуды у страдающих этим заболеванием людей часто возникают разнообразные периферические нейропатии (страдает НС).

Следует отметить пагубное действие содержащихся в сигаретах элементов на ЖКТ, который итак является уязвимым местом в организме страдающих диабетом людей.

Содержащиеся в сигаретах вещества агрессивно действуют на слизистую желудка, приводят к гастриту, язвам.

Докторам давно уже известно, что курение отягощает, обостряет СД, но о том, какой именно компонент действует на глюкозу плазмы, стало известно недавно. Причина гипергликемии курящих диабетиков – никотин.

Любые содержащие никотин продукты являются крайне вредными, опасными для больного (в это число следует отнести и никотиновые пластыри, жвачки, леденцы).

Профессор-химик из Калифорнии занимался анализом образцов взятой у страдающих диабетом курильщиков крови. Он сделал открытие, что попадающий в организм никотин вызывает рост гликированного гемоглобина практически на треть.

HbA1c – ведущий критерий, отражающий роль высокого сахара крови в формировании осложнений диабета. Он характеризует среднюю глюкозу плазмы за последнюю четверть года, предшествующую определению.

Что делать?

Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

  • соблюдать диету;
  • придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
  • употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
  • своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
  • избавиться от вредных привычек.

Если при возникновении диабета быстро отказаться от табакокурения, можно в разы уменьшить вероятность появления грозных осложнений, вдвое снизить риск внезапной смерти, продлить жизнь на десятки лет.

Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.

Как правильно бросить вредную привычку?

Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.

Несколько простых советов диабетикам, решившимся отказаться от табака:

  • можно выбрать точную дату, рассказав об этом знакомым, друзьям, родственникам, дав им обещания (можно даже в письменной форме), заручившись их поддержкой;
  • желательно написать на листе бумаги все положительные стороны своего решения – это поможет осознать правильность выбора, объективно оценить плюсы;
  • нужно определить для себя основной мотив, причину отказа от курения (это может быть близкий человек, дети, страх ранней смерти), которую уже бывший курильщик будет вспоминать в первую очередь при появлении желания зажечь сигарету;
  • можно использовать вспомогательные народные методы, показавшие хорошие результаты.

Случаи когда человек прекратил курить, сахар упал и в норме стал – самая что ни но есть правда. Надо взять себя в руки и победить пагубную привычку. 

по теме

Можно ли курить при диабете 2 типа? Совместимы ли инсулинозависимый диабет и курение? Ответы в видео:

Подытоживая все сказанное выше можно сделать вывод, что утверждение будто можно курить при сахарном диабете, является ложным.

Отказ от сигарет – это необходимая мера, которая поможет сохранить здоровье, предотвратить массу тяжелых последствий, предупредить преждевременную смерть и существенно улучшить качество жизни.

Выбирая путь отказа от курения, диабетик выбирает долгую полноценную жизнь.

Источник: https://diabet24.guru/zhizn-s-diabetom/samokontrol/kurenie.html

Почему курить при диабете нельзя: опасное действие вредной привычки

Можно ли курить при сахарном диабете

В настоящее время сахарный диабет стал настоящей проблемой, получившей повсеместную распространенность.

От СД 1 типа страдают дети и молодые люди в возрасте до 30 лет, с диабетом второго типа чаще сталкиваются взрослые пациенты, страдающие ожирением и имеющие генетическую предрасположенность.

Медики разъясняют таким пациентам необходимость беспрекословного соблюдения основных правил, потому что жизнь с диабетом требует особенного внимания.

Пагубные привычки стали нормой для современного человека и часто бывает, так что даже сахарный диабет не способен заставить пациента расстаться со злополучной сигаретой. Никотиновая зависимость отрицательно действует на организм здорового человека, а при наличии сахарного диабета у пациента заболевание прогрессирует в несколько раз стремительнее.

Ежедневное потребление никотина и других токсических веществ приводит к повышению риска развития атеросклероза. Болезнь крайне опасна для диабетика с ослабленными сосудами.

На фоне подобного воздействия риск развития опасных осложнений СД возрастает, а подобные проблемы появляются в несколько раз быстрее. Следовательно, пациенту с СД непременно стоит бросить курить.

Опасность курения.

В чем опасность курения

Состав сигареты – убийственная смесь.

Не все курильщики знают о том, что вместе с никотином, с каждой затяжкой они поглощают более 500 разновидностей различных компонентов. Их опасность и принцип действия на человеческий организм – поражает.

При рассмотрении вреда никотина стоит упомянуть, что подобное вещество стимулирует симпатическую нервную систему, провоцирует сужение сосудов, провоцирует учащение сердцебиения. На фоне выброса норадреналина в кровь происходит повышение показателей артериального давления.

В организме курильщиков, не имеющих стажа, возрастает коронарный кровоток, повышается активность работы сердца, миокард потребляет кислород, и негативное действие не отражается на работе всего организма.

В чем заключается вред никотина.

Курильщики часто сталкиваются с различными атеросклеротическими изменениями. на фоне их проявления коронарный кровоток не возрастает, активность работы сердца увеличивается, проявляется кислородное голодание. на этом фоне создаются предпосылки для проявления ишемии миокарда. На фоне подобного осложнения возрастают риски развития патологий сердца и сосудов.

Риски для курящих

Какой исход ожидает курящего диабетика.

Важно помнить о том, что ядовитый табачный дым оказывает негативное действие на все клетки человеческого организма. Канцерогены способны уничтожать клетки поджелудочной железы, на этом фоне создаются уверенные предпосылки для развития сахарного диабета у здорового человека.

Внимание! Не следует забывать о вреде пассивного курения. Пассивный курильщик также подвержен активности никотина. В какой момент себя проявят последствия.

Курящие диабетики в несколько раз чаще не курящих сталкиваются с возможными нарушениями кровообращения. Повышается риск проявления различных  заболеваний: варикоз, тромбофлебит, диабетическая стопа.

Статистические данные также звучат не утешительно, в 95% с гангреной нижних конечностей, требующей обязательной ампутации сталкиваются пациенты с диагнозом СД, имеющие длительный стаж курения.

Кроме того никотиновое пристрастие представляет следующую опасность:

  • повышается риск развития инсульта;
  • прослеживается динамика прогресса офтальмологических патологий;
  • возникают нарушения зрительных функций, развивается слепота;
  • проявляются болезни десен и зубов;
  • возрастают нагрузки на печень.

Сложно ли изменить собственную жизнь?

С такими последствиями никотиновой зависимости сталкиваются не только диабетики, но и здоровые пациенты, имеющие губительную привычку.

Как бросить курить?

Негативные последствия курения у диабетиков проявляются быстрее.

Курение и диабет – несовместимы. Отказ от вредной привычки, несомненно, необходим пациенты и помогает существенно повысить шансы на возвращение к нормальной жизни.

Лица с диагностированным сахарным диабетом, ведущие здоровый образ жизни в несколько раз реже сталкиваются со всевозможными осложнениями патологического процесса.

Куда «бьет» никотин?

Полезные советы

Бросить курить самостоятельно может каждый человека. Основная проблема состоит в психологической зависимости от сигареты и физической потребности в никотине как в наркотике.

Как избавиться от психологической зависимости.

Свод основных правил представлен в форме таблицы:

Как бросить курить навсегда: инструкцияСоветОписаниеОтказ от употребления алкоголя и кофеКурение на работе в перерыв с кофе следует отменить, потому что срыв в период отказа от курения в компании может произойти быстрее. Также стоит отказаться от встреч с курящими знакомыми, до того момента пока сам пациент не уверится в своем полном и бесповоротном отказе.

Резкость решенияВсе аксессуары, сопровождающие ритуал перекура стоит выбросить сразу после решения бросить курить. Наркологи говорят, что физическая тяга к никотину исчезает на 3 сутки, с психологической зависимостью придется бороться дольше.Календарь курильщикаЕсли резко отказаться от зависимости не получается и происходят постоянные срывы следует делать это планомерно.

В этом поможет блокнот, в котором пациент будет фиксировать свои достижения. От суточной нормы сигарет ежедневно стоит убирать 2 шт, постепенно приводя число выкуренных к нулю. По такому методу отказ происходит быстро, требуется не более 10 дней.Важно отпустить проблемуОсновная сложность отказа состоит в том, что пациент замечает у себя тягу к никотину.

Побороть физическую потребность можно занявшись рутинными делами.ЭкономностьСледует провести подсчет, сколько денег расходуется на сигареты в неделю, в месяц и в год. Провести анализ, и обдумать какие полезные покупки можно совершить на эти деньги.РаспространенностьО собственном решении полного и бесповоротного отказа от никотина стоит сообщить друзьям и родственникам.

Это поможет более уверенно вести себя в их присутствии, к тому же умные люди не позволят себе закурить в момент контакта.

В первую очередь, человек, бросающий курить должен оградить себя от мыслей о том, что справиться с зависимостью формирующейся годами нельзя. В этом и есть ошибка, и справиться с проблемой можно за несколько дней.

Еще одна ошибка пациентов состоит в том, что они думают, что бросить курить резко нельзя и вредно для организма. Такая позиция принесет организму только пользу, потому что он будет меньше контактировать с канцерогенами и другими веществами, содержащимися в сигаретах.

Как осознать вес проблемы.

в этой статье ознакомит читателей с основными методами борьбы с опасной зависимостью.

Вопросы специалисту

Наталья, 32 года, г. Казань
Добрый день. У меня сахарный диабет 1 типа. Стаж курения – 17 лет, бросить курить и полностью отказаться от пагубной привычки я не могу. Нашла альтернативный вариант – электронная сигарета, в течении дня использую ее, но утром и вечером я должна покурить нормальную, привычную для меня сигарету.

Как мне бросить? У меня 2 детей, не хочу допустить осложнений диабета.

Добрый день. Наталья, электронная сигарета не менее вредна для вас и от ее использования стоит отказываться безоговорочно. В составе пара содержится не меньше канцерогенов и вредных веществ.

Хочу немного Вас приободрить – 2 сигареты в день для курильщика со стажем в 17 лет большой успех, попробуйте отказаться от ритуала. Измените время утреннего подъема, или сразу же после того как проснетесь, отправляйтесь на прогулку. Отыщите подходящее хобби на вечер, занимайтесь с детьми и просто выбросьте последнюю пачку сигарет со смежной атрибутикой.

Две выкуриваемые сигареты, конечно, не много, но без них Вам будет лучше. На кону высокая цена – жизнь без осложнений.

Артем Алексеевич, 42 года, г. Брянск.
Добрый день. Скажите, есть ли смысл бросать курить курильщику со стажем в 30 лет? Я думаю, что весь вред от сигарет уже получен и хуже не будет.

Добрый день. Артем Алексеевич, смысл бросить курить есть всегда.

Отказываются от никотиновой зависимости пациенты и с большим стажем, а потом долго терзают себя мыслью «Почему не бросил раньше». Это совсем не сложно, попробуйте не курить хотя бы 2 дня, и Вы почувствуете улучшение. Каждый врач разделит мое мнение.

Читать далее…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a68dbee3c50f7a91ce49a0e/5a69a7b29b403c2e8aca8551

ДляДиабетика