Профилактика осложнений сахарного диабета

Сахарный диабет, его осложнения и профилактика

Профилактика осложнений сахарного диабета

Категория: Кабинет профилактики.

Сахарный диабет — это группа заболеваний эндокринной системы, развивающихся из-за недостатка или отсутствия в организме инсулина (гормон), в результате чего значительно увеличивается уровень глюкозы (сахара) в крови (гипергликемия). Проявляется чувством жажды, увеличением количества выделяемой мочи, повышенным аппетитом, слабостью, головокружением, медленным заживлением ран и т. д. Заболевание хроническое, часто с прогрессирующим течением.

Осложнения сахарного диабета

Сам по себе сахарный диабет не несет угрозы жизни человека. Опасны его осложнения и их последствия. Нельзя не упомянуть о некоторых из них, которые либо часто встречаются, либо несут непосредственную опасность жизни больного.

Первым делом, следует отметить наиболее острые формы осложнения. Для жизни каждого диабетика такие осложнения представляют самую большую опасность, ведь именно они могут привести к смерти.

Под острыми осложнениями подразумевают:

  • кетоацидоз;
  • гиперосмолярную кому;
  • гипогликемию;
  • лактацидотическую кому.

Острые осложнения во время сахарного диабета идентичны как у детей, так и у взрослых

К хроническим осложнениям относятся следующие:

  • энцефалопатия в диабетическом виде;
  • поражения кожи в виде фолликулов и структурных изменений непосредственно в эпидермисе;
  • синдром диабетической стопы или кисти;
  • нефропатия;
  • ретинопатия.

Профилактика осложнений:

К профилактическим мерам относятся:

  • контроль за весом — если больной чувствует, что набирает лишние килограммы, то нужно обратиться к диетологу и получить советы по составлению рационального меню;
  • постоянные физические нагрузки — о том, насколько они должны быть интенсивными, расскажет лечащий врач;
  • постоянный контроль за уровнем артериального давления.
  • Предупреждение осложнений при сахарном диабете возможно при постоянном лечении и тщательном контроле уровня глюкозы в крови.

Меры профилактики сахарного диабета

Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, следует неукоснительно соблюдать определенные меры профилактики. Важно научить себя контролировать свой рацион питания, следить за личным здоровьем и соблюдать диеты. Детям, предрасположенным к диабету, также необходима постоянная профилактика заболевания.

Поддержание правильного водного баланса:

Профилактика сахарного диабета включает не только полноценное правильное питание, выбор определенных блюд, предписанных врачом, но и поддержание здорового водного баланса организма. Эта мера необходима для предотвращения развития заболевания.

  1. Чтобы нейтрализовать естественные кислоты в организме, требуется не только инсулин, но и вещество бикарбонат, которое выступает водным раствором. В случае. Если организм обезвоживается, бикарбонат продолжает вырабатываться, а уровень инсулина резко понижается. Если в организма человека скапливается значительное количество сахара в крови, это приводит к развитию сахарного диабета.
  2. Для того, чтобы глюкоза активно проникала в клетки, необходимо постоянное наличие определенного уровня воды в организме. Если учесть, что 75 процентов клеток состоят из воды, то часть этого водного баланса уходит на активную выработку бикарбоната в ходе приема пищи, часть воды тратится на то, чтобы усвоить поступающие питательные вещества. В итоге, если воды не хватает на выработку инсулина, происходит скопление сахара в крови человека.

В любом случае профилактика диабета подразумевает определённые правила питания и употребления воды.

Каждый день перед едой необходимо выпивать по два стакана чистой воды без газов, что составляет минимальную дозу для пациента.

При ежедневном подсчете количества выпитого необходимо не включать в число напитков, пополняющих водный баланс, кофе, газированная вода, чай, алкогольные напитки, так как они наносят вред клеткам организма.

Соблюдение правил здорового питания:

Подобная профилактика диабета необходима в первую очередь, так как без соблюдения грамотной диеты, предписанной врачом, иные профилактические меры не принесут никакой пользы. Пациенту рекомендуется растительная диета без картофеля и мучного.

При первых симптомах развития заболевания необходимо прекратить употребление в пищу сладких блюд с добавлением сахара, именно этот продукт в значительной степени нагружает поджелудочную железу до такой степени, что она перестает справляться с выполнением своих основных функций, можно использовать заменитель сахара фит парад. После употребления в пищу сладких блюд происходит моментальное насыщение организма и высвобождение энергии, однако длится оно очень недолго. По этой причине пациенту рекомендуется сделать упор на бобовые, злаковые и овощные блюда.

Людям с излишним весом необходимо принимать пищу исключительно до 18 часов, после чего придерживаться водного режима.

В данном случае профилактика диабета заключается в соблюдении диеты, которая запрещает употребление молочных, мучных и мясных продуктов.

Спустя время благодаря правильному питанию поджелудочная железа возобновит правильную работу и вес постепенно понизится, что приведет не только к красивому и молодому внешнему виду, но и полноценному здоровью.

Тем, кто по каким-либо причинам рискует приобрести сахарный диабет, будь то наследственные факторы или повышенный сахар в крови, необходимо каждый день употреблять в пищу растительные блюда, помидоры, фасоль, апельсины, лимоны, брюкву, сладкий перец и грецкий орех.

Физические нагрузки как профилактические меры сахарного диабета:

Важно не забывать о своем физическом здоровье и выполнять упражнения. Нагрузки такого плана — это отличная профилактика сахарного диабета, которые врач может предписать в обязательном порядке не только тем, кто имеет заболевание, но и людям, находящимся в группе риска.

По какой причине физические нагрузки так благоприятно действуют на организм? Любые упражнения заставляют активно работать сердечной системе, это в свою очередь способствует усиленному кровообращению.

Постоянная физическая зарядка для организма избавляет от лишних жировых отложений и приводит в тонус мышечную систему. В данном состоянии глюкоза активно перемещается по кровеносным сосудам, не застаиваясь, что позволяет избежать развития заболевания даже при избытке сахара в крови.

Каждый день рекомендуется заниматься любыми физическими упражнениями на протяжении 20 минут. При этом не обязательно изнурительно тренироваться, можно разделить период зарядки на две-три части и уделять физическим упражнениям по пять минут несколько раз в день, и к примеру, признаки сахарного диабета у мужчин точно не скоро появятся.

Чтобы придерживаться определенного режима. Не обязательно заниматься профессиональным спортом и посещать фитнесс-центры. Достаточно слегка подкорректировать свои привычки:

  • Чаще ходить пешком по лестницам вместо того, чтобы пользоваться лифтом;
  • Каждый день совершать прогулки по парку или набережной вместе с друзьями или собакой;
  • Уделять значительное время различным активным играм, которые помогут держать организм в тонусе;
  • Купи велосипед и ездить на нем, вместо того, чтобы пользоваться такси или автомобилем.

Забота о себе с целью профилактики заболевания:

Не стоит забывать и о собственном психологическом состоянии. Важно научиться избегать стрессовых ситуаций, не контактировать с негативно расположенными людьми.

В случае назревания скандала нужно уметь в любой ситуации сохранять спокойствие и держать контроль над своими эмоциями.

При необходимости стоит пообщаться с профессиональным психологом, который подскажет, как правильно заботиться о себе.

Любой стресс становится причиной резкого повышения давления, что приводит к нарушению углеводных процессов в крови человека. Между тем, по статистике, именно сердечники чаще всего болеют сахарных диабетом.

Печать Электронная почта

Источник: https://baley-crb.ru/patients/kabinet-profilaktiki/1050-sakharnyj-diabet-ego-oslozhneniya-i-profilaktika.html

Сахарный диабет

Профилактика осложнений сахарного диабета

Диабет сахарный – хроническое эндокринное заболевание, которое обусловлено дефицитом вырабатываемого инсулина или недостаточной его активностью.

Выделяют следующие типы диабета сахарного:

  • диабет 1-го типа (инсулинозависимый);
  • диабет 2-го типа (инсулинонезависимый).

Сахарный диабет: симптомы

Диабет сахарный чаще проявляется не сразу. Заболевание находится в организме человека в «дремлющем» состоянии, ничем не выдавая себя. Зачастую его обнаруживают при профилактическом осмотре по общему анализу крови и мочи. Нередки случаи, когда диабет определяет, например, окулист или стоматолог, при осмотре глазного дна или ротовой полости.

Признаки диабета 1-го и 2-го типа различны. Однако существует ряд симптомов, характерных для диабета обоих типов:

  • сильная неукротимая жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • неконтролируемое чувство голода;
  • быстрая потеря веса;
  • резкое ухудшение зрения;
  • повышенная утомляемость и общая слабость;
  • онемение и покалывание нижних и верхних конечностей;
  • долго заживающие поражения кожи;
  • зуд в области половых органов и зуд кожи.

Выраженность симптомов зависит от длительности протекания заболевания, его тяжести и индивидуальных особенностей иммунной системы больного. У некоторых больных могут быть хорошо выражены все симптомы, у других они еле заметны или вовсе отсутствуют.

Сахарный диабет: осложнения

Диабет сахарный необходимо постоянно контролировать и компенсировать. При плохой компенсации заболевания, в результате частых и резких колебаний уровня глюкозы в крови, высок риск развития осложнений, которые, в зависимости от времени проявления, подразделяются на поздние и ранние.

К ранним осложнениям относятся состояния, которые могут развиться в течение нескольких суток или даже часов. К ним относятся: гиперосмолярная кома, гипогликемия, гипергликемия, диабетический кетоацидоз и пр.

Поздние осложнения считаются очень тяжелыми, они развиваются постепенно, незаметно и, к сожалению, являются необратимыми.

К данной группе относятся: диабетическая ретинопатия, диабетическая макро- и микроангиопатия, диабетическая нейропатия и нефропатия, специфические поражения кожи и некоторые другие.

Профилактика (лечение) сахарного диабета 1-го типа

Инсулинозависимый диабет является хроническим заболеванием и полностью вылечить его невозможно. Поэтому лечение заболевания в основном направлено на его компенсацию и предупреждение развития осложнений.

Лечение диабета сахарного 1-го типа включает следующие методы:

  • ежедневное, пожизненное введение инсулина;
  • диетотерапия, подразумевающая ограниченное поступление в организм больного сахара;
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • постоянный самоконтроль за уровнем глюкозы в моче и крови.

Тяжелая форма диабета сахарного 1-го типа требует постоянного врачебного контроля и немедленного лечения возникающих осложнений.

Инсулинозависимый диабет является заболеванием юного возраста, чаще поражает детей. Развитие заболевания обусловлено генетической предрасположенностью и воздействием на организм ребенка неблагоприятных факторов (острой вирусной инфекции, психологического или физического стресса, нерационального питания).

Соответственно, профилактика инсулинозависимого диабета включает в себя следующие методы:

  • профилактика и своевременное лечение вирусных заболеваний;
  • грудное вскармливание детей до 1-1,5лет;
  • закаливание, умеренная, соответствующая возрасту, физическая нагрузка;
  • воспитание устойчивости к стрессам;
  • натуральное сбалансированное питание.

Профилактика (лечение) сахарного диабета 2-го типа

В основе лечения инсулинонезависимого диабета лежат следующие методы:

  • диетотерапия, исключающая потребление быстроусваиваемых углеводов;
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • снижение массы тела (при необходимости);
  • отказ от курения и употребления спиртного;
  • введение инсулина (при необходимости);
  • прием сахароснижающих пероральных препаратов;
  • ранняя диагностика и лечение осложнений;
  • постоянный самоконтроль за уровнем сахара в крови и моче.

Эффективное лечение диабета сахарного 2-го типа не возможно без соблюдения диеты, именно поэтому диетотерапия является главным методом лечения данного заболевания.

Считается, что сахарный диабет предупредить невозможно. Однако существует ряд рекомендаций, следуя которым, можно снизить риск развития заболевания.

К первопричинам развития диабета сахарного 2-го типа относятся ожирение и генетическая предрасположенность. Поэтому, в основе профилактики заболевания лежат правильное питание и физические нагрузки. Кроме этого, необходимо не допускать резких скачков артериального давления, избегать стрессов, а также правильно и своевременно лечить любые возникающие заболевания.

Профилактика сахарного диабета

Каждый год диабетом второго типа начинают болеть около 7 миллионов человек. Ежегодно больным диабетом совершают более миллиона ампутаций, так как при этом заболевании, в первую очередь, поражаются сосуды – ног, сердца, глаз, почек.

Около семисот тысяч «диабетиков» каждый год становятся слепыми. Ещё пятьсот тысяч утрачивают свои почки и встают перед необходимостью переходить на гемодиализ. Ежегодно четыре миллиона страдающих сахарным диабетом покидают этот мир.

Столько же каждый год умирает от СПИДа и гепатита.

В наше непростое время ни один взрослый нормальный (адекватный) человек не может позволить себе из-за неосведомлённости или небрежности в отношении своего здоровья серьёзно и неизлечимо болеть. Это сразу же означает потерю хорошей работы, сложности в семье и т.д. и т.п.

Поэтому предлагаем вам поговорить о профилактике сахарного диабета второго типа, который ещё называют инсулиннезависимым, или диабетом взрослых. Около 95 процентов всех «диабетиков» болеют именно вторым типом. Это тяжелая болезнь, исцелить которую нельзя, хотя каждый из нас может уменьшить возможность его появления.

К тому же все способы профилактики диабета подходят и для улучшения состояния вашего здоровья при уже начавшемся сахарном диабете.

К основным причинам этой болезни нужно, в первую очередь, отнести возраст: после 40 лет риск значительно возрастает.

Вторым фактором является повышенный вес (на 20 и более процентов выше нормы) и отношение размера талии к бедрам – коэффициент 0,95 и выше увеличивает вероятность болезни. Следующая причина – наследственность (генетическая предрасположенность).

Повышенное артериальное давление также нередко сочетается с данным недугом. Недостаточная физическая активность (гиподинамия) – ещё один фактор, способствующий развитию диабета.

Следуя житейской логике, проанализируем способы профилактики сахарного диабета второго типа.

Первого места заслуживает здоровое питание (диета).

Действительно, некоторые из перечисленных нами причин напрямую связаны с употреблением значительного количества животных жиров и легкоусвояемых углеводов.

Поэтому питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не загружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий, – чтобы ещё не полнеть.

Имеется в виду значительное ограничение (иногда полное изъятие) из рациона легкоусвояемых углеводов (сахар, лакомства), при излишнем весе – снижение калорийности, специальное дробное питание – 5-6 раз за сутки.

Необходимо увеличить в рационе долю блюд из овощей и фруктов, исключая изюм, виноград, бананы и картофель, так как они содержат большое количество глюкозы, что категорически не рекомендуется.

Полезнее всего блюда из капусты, свеклы, моркови, баклажанов, помидоров, редиса, огурцов, кабачков, брюквы, болгарского перца, зеленой фасоли, яблок, цитрусов и ягод, поскольку они содержат целлюлозу и волокна, нужные для более медленного поглощения глюкозы.

Можно добавлять отруби в супы и каши в процессе готовки. Напитками могут быть кисломолочные продукты, морсы, компоты и отвары трав.

Кроме этого, необходимо 50-70% животных жиров поменять на растительные масла. Поэтому при разработке своего нового рациона учтите наличие нежирного мяса, рыбы и морепродуктов в отварном, тушенном и запеченном виде.

Жирное мясо, птицу, сливочное масло и жареную пищу вообще лучше исключить из меню. Также необходимо ограничить макаронные изделия, хлеб, крупы, острые, пряные и копченые блюда.

Алкогольные напитки придётся исключить полностью, так как даже небольшое вливание спирта в организм снижает поступление глюкозы из печени.

Каждодневные физические нагрузки – это второй способ профилактики.

Обязательно выкройте полчаса в день для физкультуры (аэробики, фитнеса – нужное подчеркнуть). Если сложно сразу 30 минут – уделите своему здоровью 3 раза в день по 10 минут. Это может быть прогулка в парке с друзьями, родственниками, или самостоятельно, с плеером.

Сходите в бассейн, танцуйте, играйте в теннис, катайтесь на велосипеде. Если по карману – то зайдите в фитнес-клуб, там вам подберут личную программу занятий. Главное, чтобы физические нагрузки приносили вам удовольствие.

Поэтому не экспериментируйте с интенсивными нагрузками, тем более если вам уже за 40 лет.

Ежедневно используйте каждую возможность подвигаться:

  • ходите пешком по лестнице вверх и вниз – забудьте про лифт;
  • до магазина, прачечной, кафе добирайтесь пешком;
  • по пути на работу выбирайте ту автобусную остановку, которая подальше от дома;
  • если у вас есть автомобиль, припаркуйте его подальше от места назначения и прогуляйтесь пешком;
  • на даче не только отдыхайте в гамаке, но и посадите что-нибудь полезное для своего рациона;
  • уделите время своим детям и поиграйте с ними в активные игры;
  • бывайте на рынках, выставках, пляжах и в парках.

Третьим способом профилактики будем считать сохранение душевного равновесия.

Когда жизнь взрослого человека постоянно подбрасывает ему стрессовые ситуации, трудно сохранить нормальное эмоциональное состояние.

Тут только вы сами сможете себе оказать помощь: поменьше контактируйте с отрицательно настроенными людьми и сохраняйте спокойствие. Сюда же отнесём совет: «Бросьте курить!».

С помощью сигареты вы всё равно по-настоящему не успокоитесь, а поступающий в организм никотин будет способствовать прогрессу диабета и его осложнений.

Контролируйте своё давление. Научно установленный факт, что повышенное давление может привести к нарушению углеводного обмена в организме.

Сердечно-сосудистые заболевания и диабет очень тесно связаны друг с другом, поэтому чем лучше взрослый человек будет следить за своим давлением, тем надёжнее он сбережёт свои сосуды.

При этом необходимо отметить, что практически любая болезнь может привести к нарушению обмена веществ в организме, в том числе и углеводного обмена. Собственно поэтому и нужно вовремя и правильно лечить все болезни. Это и будет лучшей профилактикой сахарного диабета второго типа.

 Заведующая отделением ГБО и ГБА
Ольга Геннадьевна Лаппо

Источник: https://www.5gkb.by/patsientam/zdorovyj-obraz-zhizni/sakharnyj-diabet/

Причины, лечение и профилактика осложнений сахарного диабета

Профилактика осложнений сахарного диабета

  • 27 Июля, 2018
  • Эндокринология
  • Дмитрий Попов

Сахарный диабет – опасная болезнь, при которой у человека в крови понижается уровень инсулина и возрастают показатели глюкозы. Всего в мире насчитывается более 300 миллионов диабетиков. Осложнения при данном заболевании чрезвычайно опасны для здоровья, каждый год от них умирает более 4 млн. людей.

Осложнения сахарного диабета

У лиц, страдающих данным заболеванием, происходит нарушение процессов обмена в организме: болезнь заставляет человека тщательным образом контролировать уровень глюкозы в крови, рацион, физическую активность.

Также диабетику следует постоянно следить за показателями гликированного гемоглобина (норма- ниже 8%) и инсулина (4-6,6 ммоль/л).

Контроль за этими цифрами позволяет пациенту избежать появлений острых и хронических осложнений.

Предпосылки появления осложнений

В чем заключаются причины к ухудшению состояния больных-диабетиков? Дело в том, что при данном заболевании глюкоза остается в крови и не обеспечивает ткани организма необходимой энергией, а при постоянно повышенной ее концентрации в сосудах происходит разрушение их стенок и внутренних органов. Так развиваются хронические осложнения. В случае же, если наблюдается резкий дефицит инсулина, это грозит появлением острых осложнений, опасных для жизни человека.

Недостаток инсулина наблюдается при первом типе заболевания, поэтому необходимы инъекции с целью его восполнения в организме. В случае, если больной не проводит систематически данную процедуру, ухудшение состояния здоровья развивается достаточно стремительно и приводит к сокращению человеческой жизни.

При втором типе сахарного диабета причина осложнений состоит в том, что клетки не могут “распознать” инсулин, который подается в форме уколов, в связи с чем пациенту необходимо принимать препараты, позволяющие нормализовать обмен веществ. Отказ от лекарственной терапии также приближает возможные осложнения и заметно ухудшает состояние здоровья человека.

Гипогликемия

Гипогликемия – одно из наиболее острых осложнений сахарного диабета, при котором человек нуждается в оказании срочной медицинской помощи.

При снижении уровня сахара в организме диабетик начинает испытывать следующие симптомы: слабость, дрожь в руках, у него начинает кружиться голова, происходит потоотделение, губы немеют, кожные покровы бледнеют.

В таком случае нужно восполнить дефицит глюкозы, иначе человек может войти в состояние гипогликемической комы.

Если пациент потерял сознание, начались судороги, то крайне важно вызвать бригаду “Скорой”, либо найти медицинского работника, который введет больному инъекции 40-процентного раствора глюкозы внутривенно. Неоказание своевременной помощи может привести к необратимым последствиям, в том числе к летальному исходу.
Человек, страдающий гипогликемией, подлежит немедленной госпитализации, нуждается в постоянном контроле со стороны медперсонала.

Гипергликемия

Под данным названием понимается ряд опасных осложнений, к которым относятся кетоацидоз, гиперосмолярная и лактатацидотическая комы. Наиболее распространенным из них является кетоацидоз, при котором глюкоза чрезмерно накапливается в крови, не поступая в клетки.

Почки пытаются вывести лишний сахар из крови, удаляя вместе с ним электролиты – натрий, хлориды и др., которые уносят с собой воду. В итоге, организм обезвоживается, внутренние органы начинают страдать от недостатка крови.

Также при кетоацидозе происходит формирование в крови человека ацетоновых структур, которые наносят огромный вред дыхательной системе, желудочно-кишечному тракту, плохо влияют на работу сердца и головного мозга.

Симптомы данного осложнения представляют собой ряд из четырех последовательных состояний:

  1. При кетозе (начальной стадии) больной испытывает сильное чувство жажды, у него снижается аппетит, появляется сонливость и головная боль.
  2. При состоянии кетоацидоза у человека нарушается сознание, появляется запах ацетона, повышаются артериальное давление и ЧСС.
  3. Прекома – пациент погружается в сон, происходят частые рвотные позывы, ритм дыхания становится учащенным, пальпация живота вызывает болезненное реагирование у диабетика.
  4. Кома- человек теряет сознание, кожные покровы бледнеют, дыхание частое, с шумом, легко чувствуется запах ацетона в воздухе.

При данном состоянии необходимо срочно вызвать “неотложку”. Дальнейшие терапевтические процедуры происходят в реанимации и заключаются в введении специальных медицинских препаратов и внутривенных растворов, насыщенных ионами.

Поздние осложнения при сахарном диабете

Помимо острых, существуют осложнения заболевания, развивающиеся в течение длительного времени: к ним относят ретинопатию, нефропатию, атеросклероз, макроангиопатию нижних конечностей и т. д.

Хронические осложнения сахарного диабета ухудшают качество жизни больного, приносят ряд дополнительных проблем и хлопот. Они возникают, как правило, у больных-диабетиков со стажем в несколько десятков лет.

Причиной их формирования является постоянно повышенный уровень глюкозы в крови человека.

Диагностика осложнений сахарного диабета на позднем этапе требует помощи и наблюдения со стороны врачей – специалистов разного профиля: терапевтов, эндокринологов, офтальмологов, нефрологов и др.

Нарушения зрения

Ретинопатия – одно из самых распространенных осложнений при данном заболевании. Это осложнение опасно тем, что в процессе его развития человек может полностью лишиться зрения. Высокое содержание глюкозы в сетчатке глаза вызывает сужение сосудов.

Глазная оболочка нуждается в притоке кислорода, в ней начинают откладываться соли и липиды, на месте которых затем, как правило, возникают уплотнения.

В случае неполучения своевременной медицинской помощи возникает угроза отслоения сетчатки глаза, что может привести к слепоте.

Симптоматика нарушений такова: зрение больного ухудшается, уменьшаются его поля. Больной диабетом должен внимательно следить за состоянием своего зрения, наблюдаться у врача-офтальмолога и следовать его рекомендациям.

Диабетическая нефропатия

Этот вид осложнения очень часто можно встретить у больных диабетом (до 3/4 всех случаев). При данном заболевании почки перестают нормально выполнять свою функцию, в результате чего кровь слабо очищается, в ней аккумулируются вредные токсические вещества.

У больного повышается артериальное давление, появляются отеки, могут наблюдаться приступы тошноты, рвоты.

Опаснейшим результатом диабетической нефропатии может стать почечная недостаточность, когда почки вообще перестают функционировать, и человеку постоянно требуется процедура диализа, либо пересадка органа.

Лечение осложнений сахарного диабета, связанных с диабетической нефропатией, в запущенных случаях достаточно дорогостояще и мучительное, так как требует обязательного хирургического вмешательства. Пациенты должны контролировать состояние работы почек, совершая ряд несложных манипуляций:

  • постоянно контролировать показатели глюкозы в крови, выполнять программы лечений;
  • регулярно сдавать кровь на анализы, позволяющие проверить работу почек;
  • совершать систематическое измерение артериального давления.

Если вы обнаружили повышенное АД, то срочно необходимо обратиться к доктору, который назначит нужное гипотензивное лекарство. Изменение образа жизни, контроль за уровнем сахара в крови и давлением позволит вам не столкнуться со столь серьезным осложнением.

Атеросклероз при сахарном диабете

Постоянно повышенная концентрация сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, их диаметр сужается, появляются бляшки, мешающие нормальному кровотоку в организме. Больные ощущают слабость в мышцах, у них появляются отеки, одышка, быстрое утомление, головокружение, головные боли, повышается АД.

Атеросклероз является одной из основных причин, приводящих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы (инфаркту), грозящих летальным исходом. Также страдает от недостаточного кровоснабжения и головной мозг, что чревато инсультом.

В связи с этим для диабетика представляется крайне важным контролировать уровень холестерина в крови.

Лечение атеросклероза при сахарном диабете крайне сложно и представляет собой комплекс терапевтических мероприятий, поэтому должна осуществляться профилактика осложнений сахарного диабета, о которой говорилось ранее: контроль за содержанием глюкозы в крови, постоянное измерение АД, умеренные физические нагрузки.

Проблемы с нижними конечностями у диабетиков

Пациенты, страдающие заболеваниями 1-го и 2-го типов, часто сталкиваются с диабетической нейропатией – ранним осложнением сахарного диабета, которое поражает периферические нервы нижних конечностей.

Поначалу оно проявляется периодическими болям в ногах, однако затем это явление становится постоянным и приводит к значительному дискомфорту.

Большую нагрузку и деформацию начинает испытывать стопа, происходит неравномерное давление на разные участки, что приводит к появлению мозолей, трещин, язв.

Язва возникает при систематическом воздействии на деформированную стопу, и опасна тем, что сквозь нее в организм проникают различные инфекции. В запущенных случаях может возникнуть остеомиелит, а также локализованная и распространенная формы гангрены, которые могут привести к ампутации нижних конечностей.

Лечение язв, как правило, протекает благоприятно, происходит в амбулаторных условиях посредством нанесения мазей с антибиотиками, раствора йода и зеленки.

Профилактика осложнений сахарного диабета на нижних конечностях достаточно проста: нужно проводить каждодневный осмотр стоп, мыть ноги в теплой воде, избегать хождения босиком. Важно носить удобную обувь, которая исключит деформацию стопы и излишнее механическое воздействие.

Как уберечься от осложнений?

Профилактика осложнений сахарного диабета заключается в нормализации уровня инсулина и гемоглобина в крови: необходимо принимать лекарственные средства, назначаемые специалистом, соблюдать диету с малым содержанием углеводов, контролировать собственный вес, отказаться от алкоголя и курения. Важно постоянно следить за показателями артериального давления и глюкозы, при повышении которых срочно консультироваться с лечащим врачом.

Важно вовремя проходить специальные медицинские исследования и процедуры: анализы мочи и крови, допплерографию сосудов, своевременный осмотр специалистами узкого профиля – офтальмологом, кардиологом, хирургом – во избежание появления осложнений.

Необходимо соблюдать правила гигиены, проводить осмотр нижних конечностей на наличие трещин, порезов, язв. Прием препаратов, разжижающих кровь, например, аспирина, поможет предупредить формирование тромбов и сердечные приступы.

Рациональное питание при сахарном диабете

Важным моментом для больных-диабетиков является соблюдение диеты, то есть, рационального питания. Для пациентов показан частый прием пищи (до 5-6 раз в день), желательно употреблять овощи, богатые клетчаткой продукты (фасоль, горох).

Диабетикам настоятельно рекомендуется отказаться от потребления сахаросодержащих продуктов, кондитерских изделий. На сегодняшний день существует достаточное количество заменителей сахара – мед, аспартам, цикламат натрия и т. д.

Следует ограничить потребление соли, увеличить прием свежих фруктов и овощей (но не сладких!) для получения организмом необходимых витаминов и питательных веществ.

Источник: https://SamMedic.ru/332986a-prichinyi-lechenie-i-profilaktika-oslojneniy-saharnogo-diabeta

Осложнения диабета и их профилактика

Профилактика осложнений сахарного диабета

Широко известно, что осложнения диабета могут привести к серьезным заболеваниям различных органов. Обнадеживающим здесь является то, что, благодаря прогрессу в медицине, сейчас люди с диабетом живут дольше, здоровее и с меньшим количеством осложнений, чем раньше.

Наибольший успех за последние 20 лет в США достигнут в снижении относительной частоты двух самых серьезных осложнений — инфаркта и инсульта (люди с диабетом подвергаются более высокому риску сердечнососудистых заболеваний, они могут получить их в более молодом возрасте и протекают они у них более тяжело) i.

Но здесь важно отметить, что за те же 20 лет число взрослых с диагнозом диабет возросло более чем в 3 раза в связи со старением населения Америки. Поэтому осложнения диабета продолжают наносить значительный ущерб здоровью миллионов людей.

Основные осложнения диабета:

  • Болезни сердца и инсульт (люди с диабетом болеют ими в 2 раза чаще);
  • Проблемы со зрением: диабетическая ретинопатия (повреждение кровеносных сосудов сетчатки), катаракта (помутнение хрусталика) и глаукома (повышение давления жидкости в глазу);
  • Повреждение нервов (нейропатия), причиняющее в том числе онемение органов и боль. 
  • Хронические заболевания почек из-за высокого уровня сахара в крови (1 из 3 взрослых с диабетом имеет больные почки);
  • Депрессия, которая растет по мере нарастания проблем со здоровьем из-за диабета;
  • Осложнения у рожениц или их детей, такие как преэклампсия (вызванное беременностью высокое кровяное давление);
  • Приступы диабетического кетоацидоза (DKA);
  • Гипергликемический гиперосмолярный не кетонический синдром (HHNS);
  • Болезни десен, провоцирующиеся диабетом 2-го типа;

Долгое время со многими осложнениями диабета не удавалось успешно бороться, так как разные осложнения имеют одни и те же факторы риска и одно осложнение усиливает другое.

Например, многие люди с диабетом часто имеют высокое кровяное давление, что, в свою очередь, усиливает осложнения диабета на глаза и почки.

Также диабет имеет тенденцию снижать уровень ЛПВП (”хорошего” холестерина) и повышать уровень триглицеридов и ЛПНП (“плохого” холестерина), что увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Курение удваивает риск сердечных заболеваний у людей с сахарным диабетом ii.

К счастью, достижения современной медицины в значительной мере сняли остроту проблемы. Если раньше средняя продолжительность жизни у больных диабетом 1-го типа укорачивалась из-за болезни на 20 лет, а у больных диабетом 2-го типа — на 10, то к 2012 году она приблизилась к продолжительности жизни здоровых людей и даже для больных диабетом 1-го типа составила 69 лет iii.

Сегодня многие осложнения удается купировать на начальной стадии, если пациент вовремя обратился к врачу. Так например, потерю зрения вследствие диабетической ретинопатии удается предотвратить в 90% случаев.

Проблема высокого холестерина успешно решается регулярным употреблением статинов. Для снижения кровяного давления также создана масса эффективных препаратов с незначительными побочными эффектами.

Поэтому многие больные диабетом, регулярно следящие за своим состоянием, сейчас живут дольше здоровых людей, пренебрегающих здоровым образом жизни.

Как же избежать осложнений сахарного диабета?

Вот общие базовые правила профилактики осложнений от сахарного диабета обоих типов:

  1. Принимайте лекарства (таблетки и / или инсулин) как предписал врач;
  2. Регулярно контролируйте уровень сахара в крови;
  3. Старайтесь поддерживать артериальное давление ниже 140/90 мм рт.ст. (или в диапазоне, установленном врачом). Это снижает риск сердечно — сосудистых заболеваний на целых 50%, а риск заболеваний почек, глаз и нервов примерно на 33%;
  4. Контролируйте уровень холестерина в крови;
  5. Бросьте курить или не начинайте;
  6. Похудейте, если у вас избыточный вес — потеря веса всего от 5% до 7% значительно снижает риск осложнений;
  7. Соблюдайте диабетическую диету. Не пропускайте приемы пищи;
  8. Будьте физически активны, по крайней мере 150 минут в неделю (5 дней по 30 минут);
  9. Регулярно посещайте врача для контроля осложнений.

В этой статье мы обзорно пробежались по всем основным осложнениям диабета. В следующих публикациях мы каждому осложнению постараемся посвятить отдельную статью, где обсудим специфические меры профилактики глубже и подробнее.

Источники

  1. www.cdc.gov/features/preventing-diabetes-complications/index.html
  2. www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/diabetes.html
  3. www.diabetes.co.uk/diabetes-life-expectancy.html

Перевод с английского Евгения Сеничкина

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/oslozhneniya-diabeta-i-ih-profilaktika

ДляДиабетика